О пользе регулярных МЕДИТАЦИЙ
Сейчас медитация у всех на слуху, и она набирает активную популярность среди людей абсолютно разного возраста. Так, например, согласно статистике Яндекса только за последние 4 года количество запросов про медитацию выросло на 30%. И меня радует такой интерес к этому делу. Сама я впервые познакомилась с медитацией в 2010 году, когда стала заниматься йогой. И вот уже 14 лет активно использую ее не только для своих целей, но и в работе с людьми. И прямо сейчас назову тебе 5 причин, почему я НИКОГДА не откажусь от этого инструмента: 1. Медитация гармонизирует, расслабляет, наполняет энергией - в зависимости от запроса...