Запрещённая реальность. Абьюз: ликбез и выход

Есть особый вид насилия, в котором нет ни крика, ни рукоприкладства. Наоборот — вроде бы спокойный тон, «логика», иногда даже забота. Вы говорите: «Мне больно/обидно/страшно», а в конце разговора выходите с мыслью: «Наверное, проблема во мне. Я всё придумала. Я правда ненормальная». Это и есть газлайтинг. Что такое газлайтинг — по‑человечески Классическое определение можно не запоминать. Суть простая: Газлайтинг — это когда человека систематически убеждают, что он не может доверять себе: своим чувствам, памяти, восприятию...

Ссоры, обиды, недопонимание есть почти в любых отношениях. Легко дойти до крайности: или назвать любой конфликт абьюзом, или наоборот — оправдать откровенное насилие фразой «ну у всех же не всё идеально». Я долго жила во втором полюсе: «Да, он кричит и унижает, но ведь не пьёт, не изменяет, деньги зарабатывает, путешествуем — значит, это просто тяжёлый характер и мои “заморочки”». Теперь я чётко вижу разницу. Делюсь 7 отличиями, которые помогают не путать абьюз с обычными сложностями. 1. В конфликте...

Когда слышат «финансовое насилие», многие сразу представляют грубую схему: муж забрал все карты, выдаёт «на хлеб», требует чеки за каждый рубль. Такое тоже бывает. Но финансовый абьюз гораздо шире и часто выглядит… «прилично»: а потом этим же и придавливает. Коротко: Финансовый абьюз — это когда деньги, заработок и имущество используются не как общие ресурсы семьи, а как инструмент власти, контроля и унижения. Это может быть и при высоком достатке, и при среднем, и даже когда зарабатываете больше вы — важно не «сколько денег», а кто и как через них управляет жизнью другого...