Куда катить мир? Сообщество стремящихся жить дольше

Можно ли избавиться от инсулинозависимости больным сахарным диабетом? Как модифицировать образ жизни, чтобы быть здоровым? О ведении пациентов на инсулинотерапии, а также о личном опыте решения проблем с ритмом сердца рассказывает Андрей Тарасевич – руководитель Центра персонализированной медицины, врач-диетолог, врач ЛФК, реабилитолог. Расшифровка видео с YouTube-канала Алексея Москалева «Путь долгожителя». Апрель 2023 г. АЛЕКСЕЙ МОСКАЛЕВ: – Андрей, интересно узнать о личном опыте замедления старения...

Как бактерии влияют на тягу к сладкому и настроение человека? Почему дачники и общительные пенсионеры живут дольше? Что такое психобиотики, рассказывает Василиса Дудурич – биолог, генетик, консультант, руководитель отдела метагеномных исследований в Центре геномных исследований «Сербалаб» в Санкт-Петербурге. Расшифровка видео с YouTube-канала Алексея Москалёва «Путь долгожителя». Апрель 2024 г. Часть 4. ВАСИЛИСА ДУДУРИЧ: – Некоторые пациенты говорят: «Мне так хочется сладкого, что аж трясет, организм требует»...

Как выбрать БАД, который хорошо усвоится, и как его правильно принимать? С какими добавками нужно быть осторожнее? Почему «Оземпик» не работает без изменения образа жизни? На эти вопросы отвечает Юлия Дыхал – кандидат химических наук, менеджер по обучению и поддержке клиентов компании «Рош Диагностика Рус», в прошлом – заведующая лабораторией биохимических методов анализа в антидопинговом центре (WADA). Расшифровка видео с YouTube-канала Алексея Москалёва «Путь долгожителя». Февраль 2026 г. Часть 3...

Ведет ли прием магния к ожирению? Чем можно заменить Омега-3? Об этом и другом в интервью Алексею Москалеву рассказывает Андрей Тарасевич, руководитель Центра персонализированной медицины, врач-диетолог, врач ЛФК, реабилитолог. Расшифровка видео с YouTube-канала Алексея Москалева «Путь долгожителя». Апрель 2023 г. АНДРЕЙ ТАРАСЕВИЧ: – Когда я прочел эту статью, у меня зашевелились волосы. Получается, вместо того, чтобы как-то достучаться до сознания человека и сказать, что диета западного типа приводит...

Об устройствах для улучшения качества сна и развитии индустрии сна рассказывает Роман Бузунов – врач-сомнолог, доктор медицинских наук, заведующий центром медицины сна Клиники реабилитации в Хамовниках (Москва). Интервью Алексея Москалева с Романом Бузуновым. Ч.4. Расшифровка видео с ютуб-канала «Путь долгожителя». Март 2023 г. РОМАН БУЗУНОВ: – К индустрии хорошего сна я отношусь положительно, она довольно многоплановая. Сразу скажу, что спать на жестком матрасе не полезно, хотя это советуют врачи, но они не учат в институте сомнологию, увы...

Как вирусы, которые мы носим в себе годами, запускают онкологические процессы, и какой тест помогает выявить предрасположенность к раку, рассказывает Гульнара Филатова – кандидат медицинских наук, врач-иммунолог, аллерголог, эндокринолог, доцент Кафедры клинической аллергологии и иммунологии Российского медицинского университета. Расшифровка видео с YouTube-канала Алексея Москалёва «Путь долгожителя». Апрель 2024 г. ГУЛЬНАРА ФИЛАТОВА: – Теорий возникновения опухолей большое количество. Иммунная система играет одну из основополагающих ролей в развитии этого страшного заболевания...

Почему квашеная капуста и кимчи защищают от болезней? Как правильно сохранять микробиоту в биобанк и для чего это нужно? Чем были полезны молочные кухни? На эти вопросы отвечает Василиса Дудурич – биолог, генетик, консультант, руководитель отдела метагеномных исследований в Центре геномных исследований «Сербалаб» в Санкт-Петербурге. Расшифровка видео с YouTube-канала Алексея Москалёва «Путь долгожителя». Апрель 2024 г. Часть 3. ВАСИЛИСА ДУДУРИЧ: – Александра Николаевича я знаю хорошо и рада приходить к нему за советами...

Как ковид изменил статистику детских болезней? Почему «особенные» дети могут умереть от обычного аппендицита? Что стоит за задержкой развития ребёнка? На эти и другие вопросы отвечает Татьяна Ободзинская – врач-терапевт, психиатр, медицинский директор сети клиник сложного диагноза «ПланетаМед», специалист по диагностике и лечению редких заболеваний. Автор методических пособий по клинической биохимии и метаболомике. Расшифровка видеозаписи интервью с YouTube-канала Алексея Москалёва «Путь долгожителя»...

Как отличить реальную болезнь от «состояния одного дня», почему не стоить ходить в сауну и кататься на велосипеде перед сдачей анализов, чем опасна гипердиагностика, объясняет Юлия Дыхал – кандидат химических наук, менеджер по обучению и поддержке клиентов компании «Рош Диагностика Рус», в прошлом – заведующая лабораторией биохимических методов анализа в антидопинговом центре (WADA). Расшифровка видео с YouTube-канала Алексея Москалёва «Путь долгожителя». Февраль 2026 г. Часть 2. ЮЛИЯ ДЫХАЛ: – Если...

Тренировки в спортзале не всегда помогают похудеть. Как быстро и эффективно избавиться от лишних килограммов с помощью низкоуглеводной стратегии питания? О правильном подходе к физической активности и влиянии питания на митохондриальное здоровье, рассказывает Андрей Тарасевич – руководитель Центра персонализированной медицины, врач-диетолог, врач ЛФК, реабилитолог. Расшифровка видеоинтервью с YouTube-канала Алексея Москалева «Путь долгожителя». Апрель 2023 г. Часть2 АНДРЕЙ ТАРАСЕВИЧ: – Есть опубликованные...

О способах восстановления либидо рассказывает Евгения Назимова – гинеколог-эндокринолог высшей квалификационной категории, маммолог, гинеколог-хирург, врач ультразвуковой диагностики, главный врач «ДН-клиники» (Москва). Интервью с Евгенией Назимовой. Часть 4. Расшифровка видео с YouTube-канала Алексея Москалева «Путь долгожителя». Декабрь 2023 г. – Если мы рассматриваем здоровую женщину, у которой яичники уже не работают, но все остальное протекает хорошо, то сначала в переходном периоде (если не...

Почему необходимо пить воду утром и как сделать ежедневный рацион здоровым, рассказывает Зухра Павлова – врач-эндокринолог, популяризатор науки и автор научно-популярного бестселлера «Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться» Продолжение интервью Алексея Москалева с Зухрой Павловой. Ч. 4. Расшифровка видео с ютуб-канала «Путь долгожителя». Апрель 2023 г. – Зухра, давайте добавим светлых красок: что можно сделать со своим ежедневным рационом, чтобы он был здоровее?...