Найти тему
Родом из детства..
Карл Лагерфельд — именитый модельер, дизайнер, настоящая икона в мире высокой моды. И очень многие особенности его стиля и внешности были связаны с детскими комплексами, навязанными его матерью..  ✔️ Когда Карлу было 8 лет, мать привязывала его кожаными ремнями к кровати, чтобы тот не ел по ночам. Таким образом она боролась за его фигуру.  ✔️ Лагерфельду было важно, чтобы он выглядел идеально. Мать всегда говорила сыну: «Ты выглядишь, как я, но не также хорошо» ✔️ Карл абсолютно всегда носил перчатки...
1 год назад
Психолог VS Гипнолог
К психологу от хорошей жизни не идут. К гипнологу идут, когда уже вообще не к кому идти…  Когда дело доходит до обращения за помощью, многие люди в первую очередь рассматривают посещение психолога. Однако при определенных условиях гипнотерапия может быть более эффективной и экономичной альтернативой. ➕Одним из существенных преимуществ гипнотерапии перед традиционной психотерапией является ее эффективность.  В то время как традиционной психотерапии могут потребоваться месяцы или даже годы, чтобы...
2 года назад
ПОСЛЕДСТВИЯ ГИПНОЗА Саморазвитие - за этим в основном приходят ко мне девушки. ✔️ Кому-то нужно быстро убрать страхи и травмы из прошлого, чтобы начать свой бизнес успешно. ✔️ Кому-то важно стать лидером, кому-то — лучшей версией себя. ✔️ А для кого-то в приоритете поиск идеального во всех отношениях партнера. ❗️Гипноз всегда оказывает побочные действия: карьера, увеличение дохода, рост бизнеса, создание отношений. Через гипноз можно выявить любые блоки и наладить желаемую сферу. Вы просто перенастраиваете свое мышление🧠 и неосознанно начинаете действовать по-другому. И получаете желаемые результаты🙌🏽 ✅Подписывайтесь @zhilinskaya если хотите знать про гипноз больше #гипноз #гипнотерапия #гипнолог #работасподсознанием #путьксебе
2 года назад
Как распознать начало Выгорания
♨️ Работа вызывает восторг и сильные положительные эмоции! Вы горите работой, проводите на ней много времени. И даже во время отдыха вспоминаете о своем любимом деле - это 1я стадия выгорания ♨️ Если ты хочешь себе поставить в ежедневник 10 задач на завтра и хочешь вставать ежедневно в 6 только для того, чтобы к вечеру у тебя был результат - ты на 1й стадии выгорания ♨️ Если ты ходишь весь в думах о работе и у тебя куча планов, мыслей, дел и ты думаешь «Ого, сколько всего, как круто!» - ты на 1й...
2 года назад
Мечтать всегда дешевле
Делали себе когда-нибудь Карту желаний? А писали сами себе письма в будущее? Классно же!.. Можно так на целый день уплыть в свои мечты😶‍🌫️.. И жить в своей голове - свою идеальную будущую жизнь ❓Но почему же тогда она никак не наступает Это происходит потому, что сами мысли не имеют никакой силы.  Силу мыслям придают наши чувства и эмоции!  То, каким состоянием мы напитываем мысль...
2 года назад
Самопомощь для мгновенного избавления от страха и тревоги:
👃 Одностороннее дыхание.  Попробуйте попеременно дышать через левую и правую ноздрю: закрываем правую ноздрю и вдыхаем через левую, затем закрываем левую и выдыхаем через правую, и так по кругу. 😶 Задержка дыхания. На 5 счетов вдох, на 10 счетов задерживаем дыхание, затем на 5 счетов выдох. 🏠 «Безопасное место» Закройте глаза и представьте себя там, где вы чувствуете себя максимально защищенно. Это может быть что угодно — например, родительский дом или берег моря. Пока мы воображаем такое место, страх постепенно отступает...
193 читали · 2 года назад
От энтузиазма до стресса
Привет, выгорание! Знакомо? Синдром выгорания был определен как долгосрочное, неразрешенное состояние стресса на рабочем месте, которое приводило человека к истощению, ощущению невозможности справиться с навалившимся стрессом, циничности, отрыву от событий, происходящих на работе, отсутствию чувства вовлеченности в жизнь коллектива.  Многие факторы вызывают данный синдром. Но сегодня я расскажу про стадии выгорания:  Работа вызывает восторг и  сильные положительные эмоции! Человек горит работой, проводит на ней много времени...
2 года назад
5 стадий принятия неизбежного
Всю свою жизнь мы сталкиваемся с ситуациями, которые мы не можем изменить. Неизбежное — это событие ( положительное или отрицательное) которое кардинально меняет нашу жизнь. «Я не могу в это поверить! Этого не может быть!» Это игнорирование внешних и внутренних перемен, которые с Вами происходят. Стадия отрицания необходима, так как оберегает психику от сильного шока и даёт время начать дозированно воспринимать перемену и прорабатывать её. Это эмоциональное яркое ощущение агрессии. Человек чувствует негодование, ярость, думает о мести...
159 читали · 2 года назад
Теория «Ведра с крабами»
Когда краб один - он легко выбирается из ведра. Но если крабов несколько - то хватаясь друг за друга, они не позволят выбраться ни одному наружу! Для многих уже с детства - такими крабами🦀 являются наши родители, близкие, друзья, учителя, наше окружение.  Вам хочется подтянуться к краю ведра, выглянуть - и наконец добиться своей цели, начать жить по-другому. Но выбраться нелегко! Помимо собственных внутренних трудностей, страха, что не получится, заниженной самооценки - есть ещё мнение окружающих...
130 читали · 2 года назад