Женские посиделки

Работа с овалом лица Продолжаем работать над собой, делаем лицо моложе без вмешательства пластического хирурга. Я поделюсь с вами рядом упражнений, которые подтягивают овал лица, делают его красивым и подтягивают обвисшую кожу на нижней челюсти. Итак, техника выполнения: 1. Откиньте голову назад, выдвиньте вперед подбородок. Заверните нижнюю губу за нижние зубы, верхнюю губу прижмите к зубам. Медленно улыбнитесь, представляя, как уголки губ поднимаются к кончикам ушей...

Как работать с ушами Дорогие женщины, продолжаем работать над своей внешностью. В этой статье я расскажу, как работать с ушами. С возрастом слух у людей ухудшается и у многих возникает тугоухость. Делая массаж ушей, можно предотвратить это и улучшить слух. Техника выполнения: Наполните руки энергией, разотрите их. 1. Разведенными указательными и средними пальцами обеих рук интенсивно растираем кожу перед ушными раковинами и позади них. Указательный палец располагается позади ушной раковины, средний - впереди...

Женское счастье или его иллюзия? Героиня моего сюжета тоже мечтала о женском счастье, ведь каждая женщина имеет на это право. Но жизнь ее сложилась не так, как она мечтала. В детстве она считала себя непривлекательной, хотя природа ее одарила красотой, которую она в себе не замечала. Но одноклассницы завидовали ей: высокая, стройная, с длинными ресницами и выразительными глазами... Но она почему-то искала в себе недостатки. Мальчишки смотрели ей вслед и каждый мечтал быть рядом с ней, но она их не замечала...

Делаем красивым рот В этой статье я расскажу вам, как работать со ртом. Отрицательные эмоции заставляют уголки рта опускаться. Выражение счастья, радости на лице возникает от глаз и положения уголков рта. Наполненность организма энергией, харизматичность, приветливое выражение лица, улыбка - вот те факторы, которые определяют привлекательность любой женщины. Упражнение на поднятие уголков губ Большим и указательным пальцем правой руки коснитесь уголков рта. Почувствуйте, как энергия истекает из пальцев, переходя в уголки рта. Слегка надавите на них пальцами, подтягивая их вверх приблизительно на 2-2,5 см...

Работа с носом Нос является органом через который в наш организм поступает жизненная сила воздуха. Даосы говорят, что здоровый нос - путь к.Однако важно, чтобы нос был не только здоров, но и красив. Массаж носа Помогает при заложенном носе. Возьмитесь большим и указательным пальцами за основание носа и несколько раз сожмите, представляя, как при вдохе вас наполняет чистый, свежий воздух. При выдохе ваше тело очищается от вредных веществ. Выполняйте 36 раз. Переносица Указательный палец положите на переносицу, а крылья носа обхватите средним и большими пальцами. На вдохе мягко вдавите переносицу указательным пальцем...

Работа со щеками Укрепляем мышцы языка и щек Сделайте вдох и на выдохе с силой вытолкните язык наружу вниз насколько это возможно. Затем втяните язык в рот, завернув кончик языка к верхнему небу. Прижмите к небу, одновременно сжав анус и напрягая мышцы щек .Выполняем 2-3 раза. Это упражнение укрепляет мышцы щек и языка, укрепляет горло и гортань, улучшает артикуляцию. Укрепляем мышцы языка и щек - 2 Упражнение улучшает овал лица, предотвращает обвисание щек, улучшается цвет лица, улучшает работу сердечной мышцы за счет укрепления мышц языка. Выполнение: рот закрыт. Языком массируем внутреннюю...

Работа со лбом Упражнение на поднятие лба (от горизонтальных морщин) Указательные пальцы обеих рук поместите на середину лба параллельно бровям, а большие - за ушной впадиной, подтяните пальцы вниз к бровям. Задержите их в этом положении. Смотрите на макушку. Нажимая указательными пальцами на лоб, толкайте брови вверх. Толкайте и расслабляйте 10 раз. Поднимите брови, продолжая удерживать пальцы. Делайте короткие толчки вверх, пока не почувствуете давление или жжение. Сосчитайте до 30, расслабьтесь и помассируйте брови. (2-3 раза в день) Избавление от вертикальных морщин на лбу Обхватите ладонями обеих рук лоб...

Работа с глазами Сегодня я познакомлю вас, как работать с глазами Глаза как орган имеют особое значение, они связаны со всей нервной системой, с работой внутренних органов. В глазах отражается состояние здоровья человека. Глаза имеют развитую двигательную мускулатуру. Массаж и гимнастика глаз снимают стресс с многих внутренних органов. Перед началом работы с глазами наполните руки и глаза энергией по известной технологии и направьте мысленно энергию к лицу, рукам и глазам. Сосредоточьтесь на ощущениях на глазах. Массаж глазных яблок Закройте глаза и кончиками пальцев легко массируйте глазные яблоки через закрытые веки по часовой стрелке и против часовой стрелки 9 раз...

Как сохранить молодость лица в любом возрасте? Попробовала методику Ларисы Соколовой - сработало! Мы, женщины, хотим хорошо выглядеть в любом возрасте, но время берет свое. Можно ли сохранить молодость лица? Этот вопрос волнует, я думаю, каждую из нас. Красивая внешность, прямая осанка, легкая походка не только привлекательны для окружающих, но и повышает самооценку женщины в любом возрасте. Мы стараемся следить за фигурой, сидим на диетах, ходим в фитнес клубы, "качаем мышцы" попы, но задумывались ли вы над тем, что также можно работать с мышцами лица. Конечно, самый простой вариант - лечь под...