ЖЕНСКИЙ

Некоторым кажется, что для того, чтобы забеременеть, достаточно просто акта зачатия, однако некоторым парам это удаётся далеко не с первого раза. Разумеется, что способность девушки забеременеть или фертильность, зависит от множества факторов, но в этой статье мы поговорим лишь об одном из них, в частности о питании, а точнее о продуктах, которые повышают эту самую фертильность. Бобовые Бобовые очень полезны. В них очень сбалансированное сочетание белков и сложных углеводов, которые стимулируют фертильность и правильное деление клеток...

Одной из наиболее часто употребляемых приправ к различным блюдам является горчица. Одним нравится острая горчица, а другим сладкая, но мало кто из них знает, что горчица обладает не только приятным вкусом и ароматом, но и рядом полезных для нашего здоровья свойств: 1. Горчица способствует детоксикации организма. Горчица является источником фитохимических веществ и антиоксидантов, которые защищают клетки и помогают выводить токсины из организма. 2. Горчица помогает контролировать уровень сахара в крови...

О том, что необходимо укрепить иммунитет, многие, если не все, вспоминают только тогда, когда наступают холода. Однако, сильная иммунная система необходима нашему организму не только осенью и зимой, а в любое время года. Поэтому, вот десять способов, которые помогут вам укрепить свой иммунитет и поддерживать его: 1. Сократите потребление сладких продуктов. Сахар является питательной средой бактерий, что негативно влияет на состояние микрофлоры кишечника, где находятся около 80% всех иммунных клеток нашего организма...

Гладкая кожа всегда была целью и мечтой многих из нас. Особенно это касается лица. Ведь наше лицо, в частности состояние его кожи, это показатель того, какую пищу мы едим, достаточно ли мы спим и употребляем ли оптимальное количество жидкости. Так же внешний вид нашей кожи показывает, здоровы ли мы и в каком уходе нуждаемся. К сожалению, разного рода эстетические процедуры не всегда помогают нашей коже выглядеть свежо и молодо, а если и помогают, то временно. Поэтому, для гладкой кожи наряду с эстетическими...

Многие из вас, если не все, знают, что витамин C является очень ценным элементом и отвечает за функционирование иммунной системы. А знаете ли вы, за функционирование каких ещё систем и органов нашего организма отвечает этот витамин? Витамин C способствует здоровью мозга Высокая концентрация витамина C содержится в тканях головного мозга. Витамин C это мощный антиоксидант, который помогает нашему мозгу бороться с оксидативным стрессом. Оксидативный стресс негативно влияет на память, концентрацию и может повредить когнитивные функции мозга...

Летом мы часто носим открытую обувь, а то и вовсе ходим босиком, от чего наша кожа на пятках быстро высыхает, в результате чего на ней образуются трещины. Трещины на пятках это достаточно не приятный с эстетической точки зрения дефект, который отрицательно влияет на самооценку любой следящей за своей внешностью женщины или девушки. Однако, этот дефект не так страшен, как кажется на первый взгляд, потому что избавиться от него можно с помощью обычного уксуса. Да, уксус применяется не только в кулинарии и в быту, но и помогает в уходе за кожей...

Бывает, что после общения с тем или иным человеком ни с того ни с сего возникают ощущения подавленности и напряжённости, а иногда это сопровождается ещё и головной болью. Про вызывающих подобные ощущения людей в народе говорят, что у них «дурной глаз», а ещё их называют «энергетическими вампирами». Я не особо суеверная и вообще атеистка, однако, иногда всё же верю в разного рода суеверия и особенно в так называемых энергетических вампиров, а чтобы обезопасить себя от них пользуюсь некоторыми народными методами, которыми поделюсь с вами...

С годами мы всё чаще смотримся в зеркало, надеясь на то, что годы проходят бесследно, но увы. Бессонные ночи по уходу за ребенком, стресс на работе, проблемы со здоровьем и другие факторы рано или поздно накладывают свой отпечаток на наши лицо и тело, в результате чего мы выглядим и чувствуем себя старше. К сожалению, молодость уже не вернёшь и это неоспоримый факт. Тем не менее, есть несколько способов, которые помогут вам выглядеть и чувствовать себя моложе. Вот они: Больше спите Вместо того, чтобы...

Быстрое засаливание волос может стать настоящим кошмаром. Вы моете волосы каждый день или через день, а они становятся всё жирнее и жирнее. В итоге ваши волосы истощаются, а их кончики становятся сухими, ломкими и секущимися. Столкнувшись с подобной проблемой, многие девушки и женщины начинают бегать по аптекам в поисках чудодейственных и, как правило, не дешёвых шампуней, при этом, не зная, что один лишь шампунь проблему не решит. Подходить к решению проблемы жирных волос необходимо комплексно и...

Любовные отношения непросты и даже тогда, когда вам кажется, что вашим отношениям ничего не угрожает, ваш любимый мужчина может неожиданно уйти от вас. Но почему, если всё было отлично? Да, отлично, но только в вашем понимании, а не его! Дело в том, что большинство мужчин никогда не подают вида, что их что-то не устраивает. Они просто молча терпят в надежде, что это временно и скоро всё изменится, а когда долго ничего не меняется, им это надоедает и они просто уходят. Вот 20 причин, почему мужчины бросают женщин: 1...

Блендер это одно из наиболее полезных на кухне устройств, которое есть практически у каждой домохозяйки. С помощью блендера можно делать различные смузи, молоть кофе, крошить зелень и много ещё чего. В общем, блендер устройство хоть и простое, но при этом очень многофункциональное. Однако, это совсем не означает того, что в него можно класть абсолютно всё, что душе угодно, на что в каждом случае есть свои причины. Вот то, что нельзя или как минимум нежелательно класть в блендер: Варёный картофель...

Жизнь прекрасна, но, к сожалению, не всегда. В жизни каждого из нас периодически возникают разного рода проблемы. Хорошо, когда столкнувшийся с проблемами человек ищет поддержки у родственников и друзей, которые в итоге ему помогают, но бывает и так, что человек никому не рассказывает о своих проблемах и вместо этого погружается в себя. Это очень опасно, поскольку в этом случае оставшийся один на один со своими проблемами человек может наделать глупостей. Поэтому, если у вас проблемы и вам морально очень тяжело, то чтобы успешно преодолеть это, важно следующее: 1...