Найти в Дзене
Закреплено автором
Психолог Екатерина Илясова
ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН МОЙ БЛОГ
2 года назад
Первая консультация с психологом (ожидания, надежды,реальность)
Эта статья будет полезна не только специалистам, но и тем, кто хочет обратиться за помощью. Люди, как правило, очень долго готовятся к первой встрече с психологом. Иногда проходят годы, прежде, чем человек примет решение обратиться за помощью к специалисту. Когда он записывается на консультацию, бессознательно у него есть много ожиданий, тревог, связанных с первой встречей с психологом. Возможные причины тревоги: - страх того, что специалист ему не поможет. Некоторые клиенты думают и переживают о том, что с его проблемой уже ничего нельзя сделать...
1 год назад
Профессия психолог. Что важно знать тем, кто хочет им быть Я хочу поделиться с вами своей историей профессионального становления в роли психолога. За 13 лет работы с людьми я прошла интересный, но в тоже время сложный путь. Были взлеты и падения, преодоление страхов и сомнений. Я прожила состояние от «самозванца» до эксперта в области психологии. И сейчас, оглядываясь назад, понимаю, что мои знания и опыт помогут многим начинающим специалистам. Итак, с чего все началось… моя жизнь так сложилась, что я выполняла роль домашнего психолога с детства. Мне доверяли свои переживания, чувства и эмоции близкие люди. Они твердо были уверенны, что я никому не расскажу их тайны. Я хранила каждую услышанную историю, как самое большое сокровище! Это было что-то особенное для меня. Своего рода возможность стать ближе к другому человеку, понять его…услышать его боль, терзания. Так я обрела те особые качества, которые нужны психологу для эффективной работы с людьми. К слову сказать, мое умение хранить тайны – это кодекс чести для специалиста. Нарушение конфиденциальности недопустимо при работе с людьми! Еще хочу сказать об эмпатии, возможности сопереживать и поддерживать другого человека. Именно это качество помогает сближению, пониманию и является залогом эффективной работы с людьми. Будучи ребенком, я не думала всерьез, что это мой особенный скилс, скорее это качество сильно мне мешало жить. Я сталкивалась с тем, что не все люди готовы с такой же отдачей поддерживать и понимать меня, мои чувства. Мечтала о том, что буду работать с детьми учителем. Но крутые повороты судьбы определили выбор совсем другой профессии. Когда родился мой сын, мой первенец, я осознала, что мне не хватает каких – то знаний. Именно тогда я приняла решение поступить снова в институт и раздобыть эти знания.  Сейчас я вижу это иначе. Моим мотивом были собственные переживания, депрессия. Я чувствовала себя растерянной, нежели счастливой мамой. Мне очень хотелось воспитывать сына по – другому, с большей любовью и пониманием. Причина, по которой я поступила в институт психологии в Томский Государственный Университет – желание разобраться в себе и своих чувствах! Я делаю на этом акцент потому, что очень важно осознавать свои истинные мотивы. Многие осваивают профессию психолога именно потому, что хотят помочь себе! Но, к сожалению, академических знаний недостаточно, для того, чтобы решить свои вопросы. Здесь очень важно признать этот факт. И, если вы действительно хотите быть хорошим специалистом, избежать эмоционального выгорания, то вам необходима личная терапия. Только так можно понять себя и через этот опыт помочь другому. Я выбрала для себя психоаналитически ориентированного терапевта. Но хочу вам признаться, что перепробовала много разных подходов в психологии прежде чем выбрать психоанализ. Дело в том, что человеческое существо многомерно и объемно. Психика человека – это сплетение сознательных и бессознательных процессов. Через проживание и осознание своего бессознательного, становишься ближе к понимаю себя. Мой опыт личной терапии был 9 лет. Это был настоящий апгрейд моего внутреннего я. Точнее не так. Это было возвращение к своему истинному я. Вопросы: 1 Почему вы решили получить образование психолога? 2 Какими внутренними качествами должен обладать психолог по вашему мнению? Буду признательна за ваши комментарии, личные вопросы и сердечки, так я смогу понимать, что для вас эта информация ценна и полезна! www.b17.ru/...192
1 год назад
Почему так сложно в отношениях
Очередная сессия с семейной парой. Люди на грани развода. И каждый старается доказать, что он прав. ⠀ Моя задача в том, чтобы сплотить людей и показать как каждый из них разрушает целое. Я не занимаю чью-то сторону и могу быть объективной. Когда каждый из партнёров осознаёт свой вклад в разрушение, тогда появляется возможность что-то изменить. ⠀ Я часто слышу от своих пациентов этот вопрос: "Почему в отношениях так сложно? Может быть, проще одному? " ⠀ Быть одному - это очередная иллюзия. Уметь...
2 года назад
СУИЦИДАЛЬНЫЕ МЫСЛИ И ПОВЕДЕНИЕ. ОТКУДА РАСТУТ НОГИ?
Хочу поделиться с вами историей о том, как момент зачатия и рождения ребенка может влиять на его дальнейшую жизнь. «Она зашла в кабинет, съежившись села в кресло. Она молчала и не могла начать разговор. Я смотрела на нее и понимала, что в этой женщине нет жизни, нет сил продолжать жить! Ее внешний облик подчеркивал ее внутреннее состояние печали и скорби. На ней было черное бесформенное худи, темные джинсы. Волосы и лицо скрывал черный капюшон. Я решила прервать молчание и начать привычный разговор:...
4945 читали · 2 года назад
ДЛЯ КОГО БУДЕТ ПОЛЕЗЕН МОЙ БЛОГ
Приветствую тебя, мой читатель! Благодарю за интерес к психологии и саморазвитию. В этом блоге я делюсь не только теоретическими знаниями, которые смогла накопить за 12 лет практики, но и даю действительно работающие техники и инструменты. Также здесь ты сможешь знакомиться с историями моих пациентов. Истории пациентов - это собирательный образ без отсылки на конкретного человека, но уверенна, что в этих историях многие смогут увидеть себя...
2 года назад
Когда закончится война?
Многих людей волнует происходящее в нашей стране. Люди хотят найти ответ на вопрос: "Когда закончится война?" Состояние людей можно описать как депрессивное, когда нет возможности понять и выразить свои истинные чувства. Когда тело сковывает страх и ужас. Когда больше всего пугает будущее! Поэтому многие сейчас заняты поиском ответа на этот вопрос. Каждый человек хочет чувствовать себя в безопасности и иметь возможность планировать свою жизнь. Сейчас горизонты планирования не дальше сегодняшнего дня...
1647 читали · 2 года назад
Чем помогает психолог
Люди привыкают игнорировать свои внутренние переживания. Многие думают, что решить проблемы можно гораздо проще, чем обратиться к не знакомому специалисту. Такую помощь, как правило, оказывают близкие люди, подруги, знакомые... И человеку кажется, что становится легче, когда он смог выговориться и разделить свои переживания еще с кем - то. " Мне не нужен психолог, я сама себе психолог! Моя подруга для меня - лучший психолог. Мама всегда выслушивает меня и поддерживает, зачем мне платить деньги...
2 года назад
ПОЧЕМУ Я НЕ ЗНАЮ ЧЕГО ХОЧУ
Сегодня хочу поговорить с вами о том состоянии, когда человек на протяжении всей жизни не знает, чего хочет. Желание – это психическая энергия, которая направлена на удовлетворение потребностей. В ее основе лежит принцип получения удовольствия и избегания не удовольствия. За состоянием «ничего не хочу» скрывается внутренняя растерянность, которую чувствует человек. Его страдания на столько сильны, что пропадает вкус к жизни. Человек перестает замечать маленькие радости и переживать счастливые моменты...
2 года назад
ПОЧЕМУ Я СЕБЯ НЕ ЛЮБЛЮ.ТОП 10 ГЛАВНЫХ ПРИЧИН
Ко мне часто обращаются люди с заниженной самооценкой. Запрос, который они формируют в процессе работы: «Хочу научиться ЛЮБИТЬ и ЦЕНИТЬ СЕБЯ». Почему так происходит, что Любить и Уважать себя становится невозможным? Предлагаю разобраться в причинах, которые формируют такое отношение к себе. Ценность себя – это та основа, которая закладывается еще в детстве. Если родители хотели и ждали появления ребенка на свет. Если к нему относились с любовью и уважением, то вырастая, человек продолжает эту историю...
459 читали · 2 года назад
ПОМОЩЬ СЕМЬЯМ МОБИЛИЗОВАННОГО Как справиться с тревогой? Как продолжать жить, когда внутри полный раздрай? Кто будет кормить семью? Чем платить за ипотеку? А, если любимый и близкий человек не вернётся? К сожалению, многие семьи сейчас находятся в такой ситуации, когда вопросов больше, чем ответов! Кто-то не может найти в себе силы и продолжать жить. Кто-то подавлен и чувствует абсолютную беспомощность... Сейчас сердца многих людей переполнены болью, гневом, страхом!⠀ Мы оказались не готовы к таким событиям: ни финансово, ни морально. Но для любого человека крайне важно чувствовать, что он не один. Что рядом есть кто-то, кто готов поддержать и быть рядом! Ощущение единства и поддержки - это то малое, что мы можем сделать сейчас друг для друга! Сделала подборку, куда можно и нужно обращаться за помощью 1  Илясова Екатерина.Психолог, клинический психолог + 7 909 521 34 84 (бесплатная консультация по телефону) 2 httpstps:/...assаргарита Симоньян (здесь Вам могут оказать финансовую помощь и поддержку, исправить "ошибки" Мобилизации 3 #Мывместе - волонтерское движение (помощь мобилизованным семьям) 4  Горячая линия психологической помощи "БФ Дорога к дому" тел. 8 - 800 - 201 - 88 - 68 vk.com/...410
2 года назад
КАК НАЙТИ СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ
(теория + практика) Под предназначением я понимаю то дело, которое будет приносить не только удовольствие, но и финансовое благополучие. Многие задаются этим вопросом, но не знают с чего начать. Я часто в своей практике сталкиваюсь именно с этим запросом. Как правило, на момент обращения, человек много чего умеет, пробовал, но ищет еще чего – то… Самое главное – это правильно сформулировать ЗАПРОС. И он должен звучать примерно так: « Я хочу реализовывать свой потенциал и быть полезной людям на столько, чтобы это приносило мне доход»...
2 года назад