Найти в Дзене
Раскрыты основные способы естественного подавления аппетита и похудения
Большинство из нас испытывают трудности с контролем аппетита, пытаясь похудеть. К счастью, существует много эффективных методов решения этой проблемы.  •Переходите по ссылке и читаете самые свежие новости: via Агрегатор финансовых новостей - Последние новости https://ift...
11 месяцев назад
Береги свое тело, это единственное место, в котором ты живешь всю жизнь Кто из нас не знаком с тем состоянием, когда мы исполняем обязанности по чувству долга, не обращая внимания на наше текущее энергетическое состояние? Если вы заметили у себя хотя бы один из следующих симптомов: — Раздражительность — Апатия — Сонливость — Усталость и отсутствие энергии То, возможно, вам стоит обратить внимание на свое состояние и заботиться о своем здоровье. Подавленное состояние наступает, когда ты погружаешься в жизнь других, забывая о своих собственных потребностях и желаниях. В результате у тебя не остается времени и энергии, чтобы задуматься о себе и выяснить, чего ты на самом деле хочешь. Важно найти баланс между заботой о других и самопознанием, чтобы избежать чувства утраты собственной идентичности. Когда возникают симптомы заболевания, организм отправляет сигнал, требующий принятия соответствующих мер. Не принявший во внимание эти предупреждения человек может столкнуться с ухудшением состояния здоровья и развитием осложнений. Работая с состоянием, его гораздо легче изменить в моменте, если подходить к этому с внутренней улыбкой, а не с позиции подавления или злости, что только создает больше зажимов. Курс "8 жемчужин от Super Jump: Моя энергия" полностью посвящен повышению энергетики. В рамках программы предусмотрены специальные упражнения, способствующие наполнению энергии и активации ее течения в организме. Ты можешь присоединить курсу. Напиши мне или переходи по ссылке: https://t.me/zhenjakise77 По завершении программы у тебя вернется здоровый сон и здоровое тело.
11 месяцев назад
6 вопросов, которые вы должны задать себе! Время поменялось так быстро, что мы почти не заметили перемены. Всех шатало в разные стороны. Наступило время слушать свою душу. Как бы не были сильны доводы логики и окружающих людей, советующих «как надо». Время научиться слушать свой внутренний голос, даже когда все кричит об обратном. Время находить тотальную опору в себе и иметь смелость идти по своему пути. Интуиции нет там, где человек живет в иллюзии, обманывая самого себя. Хватит бежать куда-то и за кем-то. Время слушать свою интуицию и из полной нелогичности и неизвестности создавать новый мир и нового себя. Время идет. Но у всех также остается желание побеждать. И быть быстрее, выше, сильнее, потому что это стиль жизни. Пока в один момент вы не поймете , а что дальше? А сколько будет продолжаться эта гонка и жажда новых побед? А почему победы должны так или иначе достигаться? А чем я руководствуюсь при очередном желании «завоевать»? Не Эго ли это? А какие у меня планы на будущее ? А вот здесь интересно. Если нет четких планов, вы можете связаться со мной и мы вместе сможем создать эти планы и реализовать их. Поверь, у меня есть, что тебе предложить. ————————- ➡️Ставь лайки и подпишись на моем аккаунте,напиши в комментариях Ссылка: https://t.me/zhenjakise77
1 год назад
Просыпайтесь от этого бессмысленного сна потребительского общества Этот пост для тех, кто устал от бесконечных бегов и потерянного времени. Возможно, вы уже заметили, что чем больше материальных вещей мы накапливаем, тем больше нас они тяготят. Но я здесь, чтобы рассказать вам о другом пути, о светлой стороне жизни. Откройте свои сердца и позвольте мне поделиться с вами своим призывом. Мы живем в мире, где потребительская культура и реклама заставляют нас постоянно стремиться к новым вещам. 💸 Мы проводим дни и ночи, мечтая о следующей покупке, следующей моде, следующем скидочном предложении. Но все это лишь иллюзия, которая отвлекает нас от настоящего счастья. Моя просьба к вам – распрямите плечи, гордо поднимайте свои прекрасные головы! 🙌Просыпайтесь от этого бессмысленного сна потребительского общества. Поверьте, что внутри нас есть нечто большее, чем просто потребность во внешних вещах. Откройте свои сердца и услышьте мой призыв. Призыв света, который поможет вам найти истинное счастье в жизни. Откажитесь от беготни за китайским барахлом и посмотрите внутрь себя. Там вы найдете источник счастья, который никогда не иссякнет. Ваше истинное счастье ждет вас! Не упустите его!
1 год назад
Время сделать выбор! Друзья надо прекратить тратить время на пустые разговоры о том, что кто-то нам мешает достичь успеха! Избавьтесь от самообмана и перестаньте винить других в своих неудачах. Пришло время принять ответственность за свою жизнь и действовать! Время не стоит на месте, а вы еще сидите и ждете чуда? Забудьте об этом! Встаньте на ноги и начните бороться за свои мечты и цели! Смело надо идти вперед, как настоящий лев или львица! Не позволяйте страху и сомнениям взять верх над вами. Взгляните в зеркало - вы лидер, и только вы можете привести себя к успеху! Поднимите голову, выпрямите плечи и почувствуйте силу внутри себя! Вы заслуживаете быть успешным и счастливым. И никто, никакие обстоятельства не должны стоять на вашем пути. Преодолейте препятствия смело и настойчиво! Настало время действовать! Встаньте на ноги, боритесь и станьте настоящим лидером своей жизни! Пишите в телеграмм канале: https://t.me/zhenjakise77 Теги: #борьба #успех #лидер #смелость #настойчивость #саморазвитие #цели #мечты #впередназад #силавнутри
1 год назад
Учёные из Нидерландского института неврологии подтвердили объятия полезно для здоровья
Объятия - это не только приятный жест, но и важный фактор, способствующий нашему здоровью. Ученые из Нидерландского института неврологии провели исследование, которое подтверждает положительное влияние объятий на наше физическое и эмоциональное благополучие. Стремительный ритм современной жизни, постоянные стрессы и напряжение могут оказывать отрицательное воздействие на наш организм. В таких условиях особенно важно иметь возможность получить поддержку и комфорт от близких людей. Исследователи...
1 год назад
Похудение может действительно способствовать улучшению здоровья мозга
Многие из нас стремятся к идеальной фигуре не только ради эстетического вида, но и для поддержания общего здоровья. Однако, последствия потери лишних килограммов могут быть гораздо более значимыми, чем мы ранее предполагали. Недавние исследования показали связь между похудением и улучшением функций мозга у людей с избыточным весом или ожирением. Ученые обнаружили, что после потери лишних килограммов некоторые структуры мозга становятся более активными и эффективными. Это может привести к улучшению памяти, концентрации внимания и других когнитивных функций ...
1 год назад
📢 Срочно нужны деньги! Ребятки, привет! Сегодня я хочу поделиться с вами своими мечтами и целями. Мой список желаний просто зашкаливает: новая квартира, роскошный дом, машина и, конечно же, путешествия! Я уверен,что новая жизнь начинается с новых мыслей и окружения. Кредиты и долги - это не то, что должно определять нашу жизнь. Слишком много раз мы откладывали свои мечты на потом, надеясь на лучшее. Но хватит сидеть на месте и ждать, когда все изменится сами по себе! Я решил взять свою жизнь в свои руки и сделать все возможное, чтобы осуществить свои желания. Теперь я приглашаю вас присоединиться ко мне! Подписывайтесь на мой профиль, чтобы узнать больше о том, как мы можем вместе достичь финансовой независимости и осуществить свои мечты. Я буду делиться с вами полезной информацией, секретами успеха и мотивирующими историями! И помните, друзья, что самое главное - это вера в себя и свои возможности. Не бойтесь мечтать крупно и действовать смело! Вместе мы сможем преодолеть все преграды и достичь своих целей. 🌟 ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ И ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ СДЕЛАТЬ НАШИ МЕЧТЫ РЕАЛЬНОСТЬЮ! 🌟
1 год назад
Если ты часто чувствуешь, что энергия уходит из тебя, и сил не хватает на повседневные задачи, то знай, что скоро это может отразиться на твоем здоровье! Мы часто забываем, что наше здоровье - это самое ценное, что у нас есть. Без него невозможно наслаждаться жизнью. Первое, что нужно сделать, это обратить внимание на свой образ жизни и привычки. Регулярные физические упражнения, правильное питание. Кроме того, не забывай о своих эмоциональных потребностях. Занимайся тем, что приносит тебе радость и счастье. Не забывай о позитивном мышлении! Улыбайся чаще, ищи причины для благодарности и радости. Все, что ты посылешь во Вселенную, она вернет тебе вдвойне! Если чувствуешь что не справишься сам, то напиши мне ,я знаю, как быть всегда в ресурсном состоянии и стать счастливым!
1 год назад
Депрессия-одна из полезных штук на свете Депрессия - это хорошо. Да, вы не ослышались! Кажется, это удивительное утверждение противоречит нашему общепринятому представлению о депрессии. Но давайте взглянем на это с другой стороны. Депрессия - одна из самых полезных штук на свете. Она - сигнальная система нашей души. Когда мы погружаемся в глубокую депрессию, наше тело и разум дают нам понять, что что-то идет не так. Наша душа кричит нам: "Стой! Подумай! Ты живешь не своей жизнью!" Когда мы находимся в состоянии депрессии, нам не хочется вставать с кровати, идти на работу, просыпаться. И это нормально! Это признак того, что что-то в нашей жизни не соответствует нашим истинным потребностям и ценностям. Но вместо того, чтобы погружаться в бездонную пустоту, давайте примем депрессию как мощный инструмент для саморефлексии и роста. Давайте включим свои мозги и осознаем, что наша душа пытается нам сказать. Поставьте паузу в своей жизни. Задайте себе вопросы. Чего я действительно хочу? Что приносит мне настоящую радость? Какая моя истинная природа? И найдите свою дорогу. Когда вы обретете гармонию с собой и начнете следовать своей истинной природе, вместо депрессии и тоски вы получите счастье и радость!
1 год назад
Все, что Вам нужно, это… Большинство людей даже не осознают, что они не живут, а существуют. Родившись на земле, они умрут, так и не познав счастливой жизни! Прежде чем открыть волшебную дверь и изменить свою судьбу, я прошу вас серьезно задуматься: много ли среди ваших друзей и знакомых людей богатых, счастливых, любимых, здоровых, жизнерадостных? Я думаю, что таких людей вокруг вас меньше, чем десять процентов. И это правда. Почему же так происходит? В чем же причина такого количества «брака»? Беда в том, что ЛЮДЕЙ НЕ НАУЧИЛИ МЕЧТАТЬ... Да-да, не удивляйтесь! В этом главная причина большинства неудач и поражений! Люди изучают математику, психологию, физику, химию, медицину, но никто их не научил мечтать. Вот они и мучаются, бедняги. Посмотрите, сколько вокруг людей работают с утра и до ночи, а живут бедно и неустроенно. Людям кажется, что надо еще больше пахать, больше вкалывать. А на самом деле надо больше мечтать! Согласитесь, в эту очевидную истину трудно поверить, это трудно понять. МЕЧТАЙТЕ! НЕВАЖНО, СКОЛЬКО ВАМ ЛЕТ, ГДЕ ВЫ ЖИВЕТЕ И КАК ВЫ ВЫГЛЯДИТЕ, АБСОЛЮТНО НЕВАЖНО, СКОЛЬКО В КАРМАНЕ У ВАС ДЕНЕГ, КАКОЕ У ВАС ОБРАЗОВАНИЕ, ГЛАВНОЕ – ВАША МЕЧТА! ЗАВТРА ВЫ ОКАЖЕТЕСЬ ТАМ, КУДА ВАС ПРИВЕДЕТ ВАША МЕЧТА! Мечтайте и мечтаете по крупному, ведь-это ничего не стоит и не нужно приложить большие усилие
1 год назад
Твой утренний распорядок с годами сильно изменится если просыпаться в 5 часов утра
Утро – это время, когда наши действия и решения определяют тон всего предстоящего дня. Известно, что многие успешные люди придерживаются привычки просыпаться рано утром. Но что происходит с нашим утренним распорядком, когда мы начинаем вставать в 5 часов утра? Оказывается, с годами он может сильно измениться, и это может повлиять на все аспекты нашей жизни: от физического и эмоционального благополучия до профессионального успеха. В первую очередь, раннее пробуждение требует раннего отхода ко сну ...
1 год назад