"Если решил худеть, худей не к лету, а для себя" Привет, дорогой друг! Давай знакомиться! Меня зовут Жанна и я знаю все про большой лишний вес. Для меня это всегда была проблема, как и для большинства других. Проблема лишнего веса не заканчивается только эстетикой, многое скрыто от глаз посторонних. Например: как подобрать одежду, выносливость при физической активности, психологические аспекты, вопросы самочувствия и много другое Находясь в процессе её решения, я поняла, как мне важно помогать другим. Ведь сегодня каждый второй имеет такую же проблему лишнего веса. И большинство даже не представляют, как эту проблему решить... Именно это меня сподвигло сменить квалификацию и выучиться на нутрициолога. Также я участвую в проекте по изменению привычек питания, снижаю вес и учусь любить физическую активность. Я совершила 1000 и 1 ошибку, пробовала и бросала, начинала и не заканчивала... А теперь, собрав весь опыт воедино, нашла оптимальный путь. Впереди очень увлекательный, и не совсем простой путь, который я с радостью разделю с теми, кто столкнулся со схожей задачей. Одному сложно - это факт, проверенный на себе. Вместе - не так страшно, и реальнее. С поддержкой лучших профессионалов, у которых я обучаюсь, с невероятной мотивацией - потому что рядом с тобой десятки таких же людей, у которых получается! Это очень вдохновляет. День ото дня, шаг за шагом, и уже спустя неделю, месяц, про года.. Здесь я рассказываю о своей жизни, питании, привычках, об изменениях и результатах. #пп #ЗОЖ #диета #сбрасываювес #худеюклету #спорт
3 года назад
