Zetep

Как у дня есть «золотой час», так и у вашей работоспособности есть «золотое время». Это период, когда легко сосредоточиться на задачах, все получается гораздо проще, а время летит незаметно. Плохие новости: это состояние не может длиться вечно. Хорошие новости: «золотое время» есть у каждого, и его можно найти! Продуктивность зависит от множества факторов, просто некоторые из них распиарены лучше остальных :) Какое-то время назад был тренд на многозадачность: каждая секунда должна быть посвящена чему-то полезному, ведь время — самый ценный ресурс и его не вернуть...

Подбор персонала — это не просто поиск кандидата с нужными навыками. Это выбор человека, чей стиль работы и образ мышления соответствует задачам должности. Один из интересных подходов — рассматривать возможных сотрудников через призму спорта, ведь каждый вид требует определенных качеств, которые идеально сочетаются с профессиональными обязанностями. Попробуем рассмотреть эту занимательную теорию на конкретных примерах. Задача хорошего руководителя не просто достичь результата, а удержать его. При этом борьба как вид спорта тренирует выносливость и реакцию...

Слишком много задач и только вы можете с ними справиться? Кажется, что если их не сделаете вы, то все будет плохо или не вовремя? Поздравляем, вы — супергерой! Будьте бдительны, это не официальный термин, а всего лишь наша гипотеза. Синдром супергероя — нечто похожее на комплекс бога. Простыми словами, вы берете на себя слишком много, в попытках держать все под контролем. Рано или поздно большой объем нагрузки приводит к стрессу и выгоранию. Можно ли этого избежать? Сложно, но возможно. Для этого придется сотворить страшное — научиться делегировать и говорить «нет» без чувства вины...

Чтобы начать использовать что-то правильно, нужно разобраться, как это работает. Мотивация в разгар эпохи депрессивных расстройств, апатии и выгорания — буквально «неуловимый мститель». В этой статье постараемся копнуть глубже и разобраться, с чего начинается и как работает это явление. Ведь на самом деле мотивация важна не только для достигаторов, а для любого современного человека. Приготовьтесь зажечь свет в своем внутреннем маяке :) Это некий стимул, который побуждает человека к действиям. Внутренняя мотивация связана с личными желаниями и интересами...

Но это только вопрос времени. Лет 20 назад сценарии про восстание машин казались чем-то из далекого будущего. Терминатор, Скайнет, тотальная слежка — фантазии писателей и режиссеров рисовали нам мрачные картины, где искусственный интеллект выходит из-под контроля и устанавливает свои порядки. Возможно, поэтому у некоторых новые технологии вызывают недовольство и неприятный холодок по спине? За довольно короткий срок ИИ действительно незаметно «вплелся» почти во все сферы жизни: он выбирает, какие видео нам понравятся, помогает парковать машину, пишет тексты и даже музыку...

Каждое наше решение — от выбора завтрака до смены работы — формируется не только на основе логики, но и благодаря скрытым психологическим механизмам. Мы думаем, что контролируем свои действия, но зачастую это лишь иллюзия контроля. Как вычислить влияние тонких ментальных ловушек, научиться использовать их себе на благо и избежать ошибок? Постараемся разобраться в этой статье. И как использовать их в свою пользу :) Первое впечатление влияет на все остальное. Это касается не только взаимоотношений межд людьми, но и предпочтений в еде, посещения новых мест и т...

Каждый человек, который хоть раз пробовал внедрить планирование в свою жизнь, обжигался на этом. Ничего не предвещает беды: вы выписываете все дела, настраиваетесь на продуктивный день, а вечером понимаете, что не выполнили и половины или список каким-то образом только увеличился. В итоге попытка навести порядок в рутине запоминается психикой как источник стресса и хаоса. Ну, класс. «Фигня все это ваше планирование». Почему так происходит? Все дело в неправильном подходе к управлению задачами. Кстати, это может мешать вам грамотно планировать как личные дела, так и рабочие процессы...

Набор лайфхаков и пошаговая инструкция к тому, чтобы сделать 2025 годом гордости за свои успехи. Приготовьте свои желания, надежды и амбиции — будем наводить порядок! В одной и своих статей мы уже приводили этот пример: представьте, что ваш мозг — это навигатор. Поэтому самым важным в планировании года является выбор направления. Разделите все свои «хочу» по категориям: Чтобы организовать цели и задачи, важно выбрать удобную для вас систему. Можно использовать один из трех наиболее популярных способов: Когда список по категориям готов, начинаем формулировать цели...

Недавнее исследование портала SuperJob показало, что большинство опрошенных (6%) хотели бы работать под руководством главного героя фильма «Железный человек». И мы хотим обсудить с вами, почему именно этот образ лидировал. По традиции: мы вам свою точку зрения в статье, вы нам свою — в комментариях :) Вы наверняка знаете, что этот персонаж характеризует себя весьма претенциозно: «гений, миллиардер, плейбой, филантроп». Кажется, с таким руководством будет тяжело, ведь у него есть всего два мнения — его и неправильное...

Ну что, окунулись в прорубь двухдневной рабочей недели после праздников? Как ощущения? :) Пробный период «чтобы испугаться» пройден, пора входить в колею. Рассказываем, как не выгореть в самом начале нового года. В первые рабочие дни большинство работников долго загружались и вспоминали, что вообще надо делать. Это нормально. Если уже через полчаса вы поймали себя на желании уволиться, глядя как множатся рабочие письма и задачи, не переживайте — вы не одиноки. Здесь важно не впадать в панику и создать...

Загадываем правильно: 5 шагов к жизни мечты. Никакой магии и запросов во Вселенную, только инструкция и немного полезных фактов о мозге и устройстве психики :) Пока другие будут давиться горелой бумагой под бой курантов, вы сможете наслаждаться шампанским в полной уверенности, что все получится. Как загадывать желания, чтобы они действительно сбылись? Современный человек пребывает в колоссальном потоке информационного шума, 70% которого — мусор. Чужими мечтами и ценностями легко увлечься, ведь ими пронизана повседневная жизнь...

В поддержку тех, кому последние дни года даются «через силу, через боль» — развеиваем 5 главных мифов о продуктивности и официально разрешаем выдохнуть! Как говорится, работа не волк, можно и статью Zetep прочитать :) Вот вроде делаешь все то же самое (ну, может чуть больше, чем обычно), а жизненная энергия утекает сквозь пальцы. И состояние по утрам будто еще хуже, чем было перед сном. Как итог, держишься на кофе, молитвах и зачеркивании дней календаря до «каникул». Почему так? Как бы банально это ни звучало, дело в нервах...