Не бойся перемен! "Чем больше сопротивляешься, тем сильнее страх." Используй эти 5 шагов и всё НОВОЕ покажется лёгким и интересным
Поговорим на очень важную тему, которая волнует многих? Речь пойдет о том, почему мы так часто избегаем перемен, даже если знаем, что они могут пойти нам на пользу. Почему нам так страшно меняться и как преодолеть страх перед новизной? Это вопросы, с которыми я часто сталкиваюсь в своей практике, и сегодня хочу рассказать о том, как можно работать с этим страхом и сделать шаг навстречу переменам. Перемены пугают нас по нескольким причинам. Во-первых, наша психика устроена так, чтобы защищать нас от неопределенности и возможных угроз...