ZERAPY

Все говорят о микробиоме, но что это такое и стоит ли за ним гнаться? Разберёмся детально — с опорой на науку и практическими рекомендациями. Что такое микробиом кожи? Микробиом кожи — это совокупность микроорганизмов (бактерий, грибов, вирусов, архей и некоторых паразитов), обитающих на поверхности кожи человека; они сосуществуют в определённом балансе и играют важную роль в поддержании здоровья кожи и её защитных функций. Когда баланс микробиома нарушается (из‑за агрессивного ухода, стресса, смены климата и т...

Skin Fasting («голодание кожи») — практика временного отказа от всех уходовых средств ради «перезагрузки» кожи. Разберем, насколько этот метод оправдан и безопасен. Сторонники скинфастинга приводят такие доводы: Несмотря на кажущуюся логику, у метода есть существенные минусы: Краткосрочный отказ от части средств возможен в таких случаях: Если решили попробовать «разгрузить» кожу, соблюдайте меры предосторожности: Skin fasting — не универсальное решение и не «волшебная таблетка». Вместо полного отказа...

Даже если вы используете хорошую косметику, эти ошибки могут свести на нет весь домашний уход: Ошибка 1. Слишком горячая вода Почему это вредно: Горячая вода (выше 40 °C) оказывает комплексное негативное воздействие на кожу: расширяет капилляры, провоцируя стойкие покраснения и купероз; разрушает липидный барьер, вымывая натуральные увлажняющие факторы (НУФ) и церамиды; усиливает трансэпидермальную потерю влаги (ТЭПВ), что приводит к сухости и ощущению стянутости; активирует выработку себума как компенсаторную реакцию — кожа становится ещё более жирной...

Вы покупаете дорогую косметику, внимательно относитесь к составам средств, соблюдаете регулярность ухода, но кожа все равно реагирует раздражением или высыпаниями? Виной может быть не состав средств, а их количество и порядок нанесения. Что идет не так? Многие допускают ошибки, которые сводят на нет эффект даже самых качественных средств: Наносят слишком много продуктов подряд — кожа не успевает впитывать, возникает эффект «перегрузки»: покраснения, воспаления, закупоренные поры. Нарушают порядок...

Покраснение, жжение, чувствительность — частая история, которую многие воспринимают как особенность кожи. Но в большинстве случаев это реакция на нарушение защитного барьера. И здесь важно выстроить уход, который снижает воспаление и помогает коже восстановиться. Почему кожа краснеет и становится чувствительной Покраснение — это результат повышенной реактивности кожи. Основные причины: — повреждение защитного барьера — агрессивное очищение или активы — перепады температур — стресс и внешние факторы Когда барьер ослаблен, кожа быстрее теряет влагу и сильнее реагирует на любые раздражители...

Даже самый продуманный уход может не давать результата. Кожа остается тусклой, появляются высыпания, повышается чувствительность. В таких случаях проблема может скрываться глубже — в питании и уровне стресса. Кожа — это отражение внутренних процессов, и ее состояние напрямую зависит от того, что происходит с организмом ежедневно. Кожа постоянно обновляется и для этого ей нужны ресурсы: — белок, который участвует в формировании коллагена и восстановлении тканей; — жирные кислоты (омега-3), которые...

Многие до сих пор воспринимают SPF как средство «для отпуска» или жаркой погоды. Но ультрафиолет не исчезает с приходом осени или зимы. Он продолжает воздействовать на кожу ежедневно, просто менее заметно. Именно это скрытое воздействие чаще всего становится причиной преждевременного старения, пигментации и ухудшения состоянии кожи. Ультрафиолет делится на два типа: UVA-лучи. Проникают глубоко в кожу, разрушают коллаген и эластин, ускоряют старение. Они активны круглый год, проходят через облака и даже стекло...

«Подойдёт всем», «для любого типа кожи», «базовый набор» — именно такие формулировки чаще всего вводят в заблуждение. Кожа — это живая система, которая меняется под влияние десятков факторов. Поэтому стандартные схемы ухода всё чаще дают слабый или временный результат. Чтобы подобрать идеальный уход под потребности своей кожи, необходимо выстроить индивидуальный протокол. Что это и как составить его правильно — разбираем в статье. Индивидуальный протокол — это персонализированная система, которая строится на типе кожи, её текущем состоянии, возрасте, внешних факторах и задачах...

Галактомисис — это слово, которое стало звучать чаще настолько же, сколько мы слышим «гиалуроновая кислота» или «ретинол». Его называют революцией в уходе, сравнивают с ботоксом и обещают эффект «идеальной кожи без фильтров». Но точно ли это то, что вам нужно? Что такое галактомисис Галактомисис — это продукт ферментации дрожжевых грибов, из которых получают так называемый фильтрат фермента. Попал он в косметологию довольно необычно: заметили, что в Японии у работников производства саке кожа рук оставалась гладкой и мягкой даже с возрастом...

Низкая цена, красивая упаковка и обещания «как у люкса» — всё это делает бюджетную косметику особенно привлекательной. Часто за внешней доступностью скрываются риски, о которых никто вам не скажет. Почему дешёвая косметика может быть опасна Главный фактор риска — это то, за счёт чего снижена цена на продукт. Часто это может быть более дешёвое сырье, упрощенные формулы или нарушение технологии производства. Такие средства могут вызывать ожоги, аллергические реакции и другие проблемы с кожей. Кроме того, косметика — это сложная система компонентов, которые взаимодействуют с кожей...

Огурец, клубника, мёд и глина — это одни из ключевых компонентов тех самых домашних масок, который обещают идеальный уход, если денег на косметику нет, но у вас полный холодильник. В интернете десятки рецептов «чудо-масок», которые обещают сияние и чистую кожу. Но действительно ли маски работают так, как о них говорят? Популярные домашние маски На просторах интернета есть куча подробных рецептов масок, которые может сделать каждый, просто открыв холодильник. Самые распространённые рецепты: — маска...