Победить усталость в современном ритме, ТРИ работающих совета
Приветствую вас, дорогие читатели и подписчики, на этом канале. Казалось бы, если устал, то возьми и отдохни, "делов-то". Вымышленная проблема... Но на практике все немного иначе. Как бы много (по нашему мнению) мы бы не отдыхали, но все равно чувствуем себя разбитыми. Любая мелочь выводит из себя, новые дела не хочется делать. Чувство опустошенности и выгорания преследует нас. Руки опускаются. Ничего невозможно сделать. Наверное многим знакомо подобное или похожее чувство, поэтому в этой заметке я поделюсь своими наблюдениями и знаниями...