Соляная пещера Здравушка

Для тех, кто только начал уделять внимание своему здоровью, и наткнулся на мой канал, предлагаю познакомиться по-ближе. Меня зовут Елена Колчина, я из промышленного города Череповец, Вологодской области. Я - основатель и руководитель проекта «Соляная пещера Здравушка» в городе Череповец, где проходят сеансы галотерапии для детей и взрослых Я - менеджер фармацевтической компании «АртЛайф», которая является участником Президентской программы «Здоровье нации». Я - практикующий мастер массажа, делаю вас красивыми и здоровыми. Я очень люблю своё дело, люблю помогать людям, делая их здоровее, а значит счастливее. Именно поэтому мой проект назван лучшим в сфере здорового образа жизни, физической культуры и спорта в рамках регионального этапа Всероссийского конкурса «Мой добрый бизнес». Так как я, считаю себя экспертом по естественному оздоровлению, здесь буду знакомить вас с эффективными немедикаментозными методами решения многих проблем со здоровьем. Буду рада вашей реакции и комментариям.

Восстанавливаемся после болезни натуральным, эффективным и немедикаментозным способом! По мере вдыхания сухого солевого аэрозоля, который формируется внутри аппарата, мельчайшие частицы соли, обладающие отрицательным зарядом, оседают на стенках органов дыхания. За счёт особых свойств солевого аэрозоля происходит очищение дыхательных путей вплоть до мельчайших бронхов. Частицы соли уничтожают и выводят микроорганизмы, удаляют застоявшуюся мокроту, активизируют естественное очищение дыхательных путей (в том числе и от никотина) и оказывают противовоспалительное и противоотечное действие. Ищите Правильные соляные пещеры в вашем городе!

Подарки близким на расстоянии. У вас есть близкие в Череповце? Подарите им Здоровье! Мы оформляем подарочные сертификаты на расстоянии. Все вопросы на эл.почту: elenyura@yandex.ru или группа в вк vk.com/...hka Остерегайтесь мошенников, у нас нет других адресов! Череповец , пр. Победы 102, ТЦ Карелия +7(921) 533-97-35 Череповец, ул. Беляева 32, ТЦ Максимус +7(921) 258-84-10

Болезнь отнимает у нас время и силы, если время уходит безвозвратно, то силы необходимо восстановить и продолжать активный образ жизни. Самым распространенным заболеванием на сегодня, является пневмония. Её последствия дают о себе знать, даже когда вируса в организме уже нет: человек ощущает слабость, продолжает кашлять, страдает одышкой и быстрой утомляемостью. И восстановление легких после пневмонии требует особого внимания. Обычно чтобы запустить восстановление легких, используют целый комплекс. Дыхательная гимнастика, лечебная физкультура (ЛФК),галотерапия, ингаляции, массаж, рекомендации по питанию. · В дыхательной гимнастике используются упражнения которые помогут увеличить поступление кислорода в легкие, соответственно и в весь организм. Особенно полезно диафрагмальное дыхание, т.е. дыхание животом. Такой тип дыхания считается наиболее естественным – большинство людей именно так дышат во сне. · Гимнастика для восстановления легких включает в себя разминку плечевого пояса и посильные кардиоупражнения. Регулярно гуляйте, а если это невозможно – практикуйте домашние тренировки. · При реабилитации после пневмонии большую роль играет галотерапия – дыхание солью. Эффективность этого способа восстановления здоровья после заболеваний бронхо-легочной системы подтверждена клинически. +уходит одышка +нормализуется сон +прекращается кашель +возвращается желание жить +проходят панические атаки. · Для профилактики застойных явлений в легких подойдет вибрационный массаж. Просто попросите кого-нибудь легко похлопать вас ладонями по спине несколько минуть, аккуратно её «простукать». · Для улучшения отхождения мокроты или увлажнения слизистых рекомендуются ингаляции · Чтобы организм лучше восстанавливался, нужно полноценное питание. Проследите за количеством белка – его должно быть 10–12 г на килограмм веса. Откажитесь от рафинированных продуктов в пользу фруктов и овощей. Ешьте больше цитрусовых, включите в свой рацион куркуму и чеснок. Обязательно употребляйте продукты, богатые Омега-3 (жирная рыба, орехи, морепродукты). Всё это необходимо, чтобы восстановление легких после пневмонии прошло успешно. Приглашаем в Здравушку Дышать Здоровьем! Записаться на курс Восстановление после covid-19 vk.me/...hka Звоните и записывайтесь 8-921-258-84-10