О здоровье просто
191
подписчик
Хронический гепатит С — это вирусное инфекционное заболевание, с преимущественным поражением печени. Единственным источником инфицирования человека данным вирусом является больной человек или вирусоноситель. Большинство людей, инфицированных вирусом гепатита С, не имеют никаких симптомов, и потому не догадываются о том, что заражены, пока поражение печени не достигнет критического уровня и не начнет проявляться изменениями в обычном биохимическом анализе крови и/или тяжелыми терминальными симптомами. Прогноз: в большинстве случаев хронический вирусный гепатит С излечим. Прогнозировать неблагоприятное течение хронического вирусного гепатита C можно при следующих факторах: ● инфицирование в возрасте 40 лет или старше; ● регулярное употребление алкоголя; ● сопутствующая инфекция: хронический вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция; ● повышенная активность печеночных ферментов; ● стеатоз печени (жировая болезнь печени); ● далеко зашедший фиброз печени.
Ирригатор полости рта
Ирригатор полости рта — это прибор, который с помощью струи воды под давлением прочищает ротовую полость, массирует десна и промывает все межзубные промежутки.
Прибор часто сравнивают с зубной нитью, которая тоже помогает прочистить межзубные промежутки, однако они не взаимозаменяемы. Преимуществом ирригатора является наибольшая функциональность. Он не только чистит труднодоступные участки полости рта, но и массирует десны, что помогает нормализовать кровообращение. Исследование ученых из Канады доказывает, что ирригатор на 29% эффективнее зубной нити...
А вы регулярно ходите на профилактический медицинский осмотр?
Посещаете поликлинику только когда заболели? А как же ежегодный профилактический медицинский осмотр?
Профосмотр – это часть 1-го этапа диспансеризации. В рамках него проводится анкетирование пациента, измерение артериального давления, определение индекса массы тела, замер окружности талии, проверка уровня холестерина в крови, определение относительного (всем взрослым до 39 лет) и абсолютного (пациентам 40–65 лет) сердечно-сосудистого риска, флюорография и рентгенография лёгких (1 раз в 2 года),...
А Вы знали, что состояние Вашего здоровья на 50% зависит от образа жизни?
Кофе и организм человека
Кофеин — это химическое соединение из класса алкалоидов, которое широко используется, как психостимулирующее вещество, обладающее рядом физиологических и биохимических эффектов. Кофеин воздействует на нервную, сердечно-сосудистую, дыхательную, выделительную системы, на компоненты желудочно-кишечного тракта.
Действие кофеина.
Попадая в организм, кофеин запускает цепную реакцию. В первую очередь, он борется с сонливостью. За этот процесс в организме отвечает нейрогормон - аденозин, который замедляет нервные импульсы, в результате чего снижается скорость реакции, а человек начинает хотеть спать...
Соблюдайте простые правила профилактики неинфекционных заболеваний👨⚕️
Что такое функциональный тренинг?
Это система физических упражнений, которая гармонично развивает все физические качества человека: сила, выносливость, скорость, ловкость и гибкость. Функциональные тренировки включают в себя работу в аэробном и анаэробном режиме, также данный тренинг позволяет тренировать не отдельные мышцы, а большое количество мышечных групп одновременно.
Функциональный тренинг подходит как профессиональным спортсменам и тренерам, так и любителям.
Общие характеристики и особенности функционального тренинга:
●...
Биоимпедансный анализ тела (БИА)
Что такое биоимпедансометрия?
Биоимпедансный анализ тела (БИА) — это процесс измерения соотношения жировой, костной, мышечной ткани, количества жидкости и ее распределения в организме, биологического возраста человека и многих других физиологических параметров.
Как проводится БИА?
Метод биоимпеданса заключается в аппаратном измерении электрической проводимости тканей тела человека. Специалист получает информацию о составе тела, скорости метаболических процессов и нормах каждого показателя для определенного индивида...
Зима — это период, когда наш организм страдает от авитаминоза, потому становится сложнее бороться с холодом и вирусами. Разнообразное питание, богатое овощами и фруктами — основной̆ способ укрепления иммунитета зимой̆ Помните: важно употреблять хотя бы один фрукт на каждый̆ прием пищи; важно разнообразие в рационе, как сезонных, так и внесезонных продуктов. Какие продукты из перечисленных нравятся вам больше всего? Делитесь в комментариях!
А что, если придумать новогоднее меню, соответствующее принципам ЗОЖ? Давайте попробуем!
Бинго здорового человека
Кого можно назвать здоровым человеком?
Мы составили бинго из 16 привычек здорового человека. Этот список не окончательный, но мы рекомендуем на него ориентироваться!
Делайте скриншот и отмечайте...