Найти в Дзене
Закреплено автором
Здоровый подход | Современная медицина
Как поймать дзен: лечение без паники, поход к врачу без страха
625 · 2 года назад
Здоровый подход | Современная медицина
14 проверенных сайтов, где можно прочитать про заболевания, диагностику и современное лечение
310 · 1 год назад
Сезон аллергии: когда обращаться за помощью
Аллерголог лечит заболевания, связанные с развитием сверхчувствительных реакций на различные факторы — например, пыльцу, шерсть, клещи домашней пыли, различные красители и консерванты. [1] Эти врачи без труда отличат простуду от сезонной аллергии и научат контролировать заболевание. К врачу-аллергологу приходят с проблемами кожи и слизистых оболочек, а также таких органов, как нос, глаза, бронхи и легкие [1]. Вот лишь некоторые диагнозы, которые может установить этот врач: На первичной консультации врач соберет полный анамнез и проведет осмотр...
7 часов назад
5 заблуждений о быстром похудении
Снизить массу тела бывает полезно, потому что лишние килограммы могут усугублять течение некоторых заболеваний. Однако желание соответствовать навязанному обществом стереотипу может привести к нездоровому резкому похудению и «откату» — такому же стремительному набору килограммов, вечному недовольству своим внешним видом и, как следствие, расстройству пищевого поведения. Попробуем разобрать несколько классических ошибок людей, решивших быстро похудеть. Углеводы — важный источник энергии. С их помощью мы можем полноценно функционировать, не испытывая чувство голода...
3 дня назад
Псориаз и дача: что можно, а что нельзя
Псориаз — хроническое воспалительное заболевание кожи и один из наиболее распространенных дерматозов. [1] Он характеризуется появлением плотных, красных, зудящих, шелушащихся пятен. От псориаза страдают более 100 млн человек по всему миру. [1] Ожирение, употребление алкоголя, курение, недостаток физической активности, травмы, солнечные ожоги, ВИЧ-инфекция, эмоциональный стресс делают течение заболевания более тяжелым и усиливают риск рецидивов. [2] С некоторыми из перечисленных факторов риска необходимо быть крайне внимательными в связи с жизнью за городом...
5 дней назад
Как стать донором? Кому можно, а кому нельзя
Почему донорство крови — это важно? — Искусственной альтернативы компонентам крови не существует. — Донорскую кровь часто используют при лечении онкологических и гематологических заболеваний. — Донорская кровь незаменима при проведении хирургических операций, тяжелых родах, акушерских кровотечениях. — Просто факт: всего один донор может спасти жизни 2–3 человек (2). Как стать донором? Если вы хотите стать донором и помочь другим, можно заполнить анкету на сайте Департамента здравоохранения города Москвы (3), на сайте госуслуг (4) или сайтах учреждений службы крови в вашем городе6...
1 неделю назад
Сердечная недостаточность: постановка диагноза с одним анализом
Диагностика сердечно-сосудистых заболеваний включает массу методов — лабораторных и инструментальных. Сердечная недостаточность (СН) — это клинический синдром. Его симптомы: одышка, повышенная утомляемость, периферические отеки, вызванные структурными или функциональными изменениями сердца. При этом происходит снижение сердечного выброса и/или повышение давления наполнения сердца (в покое или при нагрузке) (1). Острая или хроническая Сердечная недостаточность может быть острой и хронической. ·      В...
1 неделю назад
Как мутации в генах приводят к поражению глаз?
Наследственные дистрофии сетчатки (НДС) — обширная группа генетически гетерогенных заболеваний, когда мутации в одном гене являются причиной различных по тяжести клинических форм одного заболевания либо разных по клиническим проявлениям заболеваний [2]. У этой группы патологий широкий спектр проявлений болезни [1]. В результате развития НДС прогрессирует потеря функции фоторецепторов, и зрение снижается вплоть до слепоты. В большинстве случаев заболевания НДС дебютируют в детском возрасте. Но известны варианты дистрофий, которые проявляются у взрослых...
1 неделю назад
6 книг о здоровом питании
Автор простыми словами объясняет все о пищеварении и обмене веществ и отвечает на вопросы, почему важно сформировать правильные пищевые привычки, как диеты влияют на наше пищевое поведение и вес, почему организму важно получать разные питательные вещества. Врач-диетолог с точки зрения доказательной медицины пишет об актуальных научных исследованиях питания, популярных диетах, разбирается с витаминами и продуктами, акцентируя внимание на том, как разнообразить рацион. Важно быть в гармонии с едой, не демонизируя продукты и не делая из них фетиш...
1 неделю назад
Когда боль в спине является опасным синдромом?
Боль в спине — одна из самых частых причин обращения к врачу. Она может быть связана с образом жизни или условиями труда, вызвана растяжением мышц и связок, травмой, хроническими заболеваниями, возрастными дегенеративными изменениями позвоночника и даже психическими расстройствами. Но иногда длительная боль в спине свидетельствует о развитии болезни Бехтерева — серьезной и потенциально инвалидизирующей болезни. Проверьте себя, чтобы исключить эту причину боли. Болезнь Бехтерева (анкилозирующий спондилоартрит)...
2 недели назад
Железодефицитная анемия: что нужно знать
Железодефицитная анемия занимает первое место среди всех анемий (до 90%)[1]. Заболеванию наиболее подвержены две группы: дети раннего возраста и беременные женщины [2]. Причины возникновения дефицита железа могут быть самыми разными, поэтому очень важно, чтобы их определил врач. Железодефицитная анемия (ЖДА) относится к приобретенным заболеваниям и характеризуется снижением содержания железа в сыворотке крови, костном мозге и тканевых депо. Это происходит из-за сбоев поступления, усвоения или высоких...
2 недели назад
Что такое солидная опухоль?
Термин «солидная опухоль» не говорит о размере новообразования. Слово «солидная» (ударение на «о») берет корни от английского слова solid, означающего «твердый». Это патологический процесс в каком-либо органе или структуре организма, представленный новообразованной тканью и развивающийся по причине модификации генетического аппарата клеток, из-за чего они бесконтрольно делятся, растут и дифференцируются — меняют свои форму, размер, функцию и активность. В зависимости от характеристик — доброкачественная...
3 недели назад
Щитовидная железа: как устроена и что бывает при сбоях в работе
Щитовидная железа — важный участник всех обменных процессов в организме. Этот орган, похожий на бабочку, вырабатывает важные гормоны, которые поддерживают нормальный метаболизм в клетках. Если в ее работе происходит сбой, развиваются эндокринные заболевания, которые негативно влияют на работу различных органов и систем и существенно снижают качество жизни. Как устроена щитовидная железа? Щитовидная железа (ЩЖ) находится в передней части шеи, под гортанью. Это симметричный орган небольшого размера...
3 недели назад
Цифровая зрительная усталость: как делать зарядку для глаз
Жизнь современного человека практически невозможно представить без компьютера, смартфона и прочих гаджетов. Мы используем их и на работе, и дома, но, к сожалению, часто превышаем лимит экранного времени, рекомендованный авторитетными организациями здравоохранения (1). Реакция организма человека на длительное пребывание за компьютером уже давно получила свое название — компьютерный зрительный синдром (2) (или цифровая зрительная усталость). Для него характерны снижение остроты зрения, чувство тяжести...
3 недели назад