Чистота~энергия~гармония Первое с чего стоит начать это с очищения🧹 🏠живете вы в квартире 30 лет и ни разу не протирали пыль , не проветривали, не мыли полы. 🪟Открыли окно, воздух стал свежее, дышать стало легче. 🚮Вынесли мусор и увидели как много места освободилось. Потом убрали пыль с полок. И снова как глоток свежего воздуха, появилось желание продолжать уборку. 🧼Помыли полы и захотелось жить и радоваться жизни. Вы одна убирались месяц. А если позвать клининговую компанию, дело пойдёт быстрее. А если придёт не одна, а пять помощниц. Вы за день прогенералите и не узнаете свою жил. площадь. Так и с детоксом, результат один, обновлённый организм без токсинов и шлаков. Способы разные. Какие? Рассказываю в своём телеграмм https://t.me/+M-tWdy6JP2Y2YjIy
Нутрициолог~сетевик~финансовый консультант
11
подписчиков
🙋🏽♀️Привет, меня зовут Марина…
Тест на кислотность желудка
Сегодня хочу предложить вам эксперимент, который поможет защитить ваш организм от: ✔️ избыточного роста бактерий в желудке и тонкой кишке, ✔️ухудшения переваривания пищи, ✔️ухудшения всасывания витаминов и минералов. Делаем тест с содой, определяя кислотность желудка 🙌🏼 В половине стакана обычной питьевой воды комнатной температуры растворите четверть чайной ложки питьевой соды и выпейте утром НАТОЩАК. Засеките 3 минуты. Если в течение трёх минут появилась отрыжка — кислотность вашего желудка нормальная...
Внешние признаки👇👇👇 За прошедшую неделю двое детей до 12 лет, и одна женщина пришли ко мне с анализами на консультацию, на основании которых были обнаружены инсулинорезистентность и преддиабетное состояние. Врач вам может только поставить диагноз🤷🏽♀️ если результаты в пределах лабораторных исследований, он вас отправит домой, дождаться выхода за этот диапазон и констатирует заболевание. Но с этим можно работать и предупредить наступление заболевания‼️ Сегодня хочу рассказать о внешних признаках инсулинорезистентности, которая является предшественником сахарного диабета. «Тёмные локти» — один из самых заметных симптомов инсулинорезистентности — акантоз, который связан с трением локтей о рабочий стол 🙇🏼♂️ Давление одежды делает кожу «грязнее» и на других частях тела: Воротник рубашки приводит к симптому «грязной шеи»; Тёмные паховые складки — симптом «да это он трусами натёр» 😃 Также среди внешних признаков инсулинорезистентности: ✅жажда (дети пьют не только воду, а всё и в больших количествах); ✅кожный зуд (на фоне высоких сахаров); ✅голод (повышенный аппетит из-за того, что клетка голодает, от мозга идёт сигнал о том, что нужно дать какие-то макронутриенты) ; ✅неясность зрения (на фоне интоксикации); ✅сонливость; ✅тошнота; ✅частое мочеиспускание; ✅лишний вес — простые углеводы практически сразу уходят в запас; ✅ «Диабетический румянец» — связан с повреждением подкожных сосудов и нервов. Если нашли у себя или у своего ребёнка эти признаки, 🏃♀️ бегом на консультацию, дам список анализов, и приступим к работе.
😱Инсульт в 18 😱 Девочка-первокурсница, мучали головные боли, никуда не обращалась, пила обезболивающие. Оказалась менингококковая инфекция, в результате которой произошёл инсульт. Как сейчас девочка, к сожалению история умалчивает.Узнаю, напишу( ❌Нельзя глушить боль ❌ Боль это сигнал, что что-то пошло не так, нужно обратить внимание, нужно идти к врачу, не помог один, идти ко второму, пока не решите проблему. ❌Нельзя заниматься самолечением❌ В век интернета, лучший доктора ОКGoogle, только он не учитывает ваш анамнез. Посещение врача для постановки диагноза и назначения лечения необходимо. ❌БАДы не заменяют лекарства❌ Ни один адекватный нутрициолог не отменит назначение врача, поможет нивелировать, убрать последствия воздействия препаратов, восстановить иммунитет, но никак не заменить жизненно необходимые препараты на добавки. Будьте внимательны к своему здоровью и здоровью ваших детей! Лучше занимайтесь профилактикой и будьте здоровы🙏