Как я повышаю свой сахар, при его недостатке
Да, бывает и такое, сахар может упасть ниже нормы, причиной этому чаще всего являются либо неправильный расчет дневного инсулина при его инъекции, либо физические нагрузки.
Как же повысить сахар и вернуть его в нормальный диапазон? Сейчас вместе с вами и разберемся!
Чтобы быстро повысить наш сахар нам нужны продукты, содержащие углеводы и имеющие высокий гликемический индекс (ГИ), например, шоколадки, жареная картошка, белый хлеб, конфеты, напитки, по типу чая с сахаром, кола, питьевые йогурты и тому подобное...