Найти в Дзене
Сделала расчет будущей пенсии для людей с зарплатой 50 000, 100 000 и 150 000 рублей
Вам кажется, что до пенсии так далеко, что вы боитесь, что не доживете? Не переживайте, доживём все. Но что мы там будем делать? Судя по всему, пенсия — это такие слезы, что придется продавать почку. Если без шуток, то на сайте Социальный фонд России есть пенсионный калькулятор...
247 читали · 3 недели назад
11 действенных способов экономии, выведенных опытным путем
Давайте поговорим про действенные методы экономии, а не "просто перестаньте покупать кофе в кафе". Многие из нас его и так не покупают, не катаются в такси и не ужинают в ресторанах. Итак, представлю вам небольшую подборку того, что даст моментальный эффект...
383 читали · 3 недели назад
ТОП-12 облигаций без сюрпризов
Для многих желание сохранить деньги любой ценой, да ещё их и приумножить, становится головной болью. Так вот, на апрельском заседании ЦБ опустил ставку до 14,5%. Что это значит? Объясняю для простых смертных: жесткая политика остаётся...
4 недели назад
Простой способ накопить на любую цель
Давайте не будем сразу замахиваться на машины-квартиры, а начнем с малого. Ну или с большого. Сразу оговорюсь, я не финансовый гуру, просто хочу держаться на плаву. Хочется объединить усилия для выживания...
1 месяц назад
Где взять дополнительную подработку: делюсь опытом (сбор идей)
Вы когда-нибудь замечали: вроде и работа есть, и денег якобы должно хватать, но каждый раз к концу месяца финансы поют романсы. Я очень часто для "поддержки штанов" не гнушаюсь хвататься за любые неожиданные доходы: от разовых подработок до копеек за отзывы...
4593 читали · 1 месяц назад
Почему мне никто не сказал раньше? Делюсь с вами 7 реально полезными свойствами семян чиа
Семена чиа - инновационный продукт в функциональном и специализированном питании! Так утверждают авторы научных работ, изучая и внедряя чиа в новые линейки, ориентированных на ценителей своего здоровья. Но все новое это хорошо забытое старое. Между прочим, cемена чиа были открыты и использованы древними цивилизациями Центральной и Южной Америки. Уже тогда ацтеки и майя поняли, что чиа обладает отличными питательными свойствами и энергетической ценностью. Полезные свойства семян Итак, быстро...
2 года назад
5 простых способов улучшить зрение дома. Это работает, проверено
Все советы бесполезны, если вы к ним даже не прислушивается. А ведь хорошее зрение — роскошь. Ведь сейчас большинство времени мы проводим за компьютером, смартфоном или телевизором, что негативно влияет на него. А усиленное зрительное напряжение может привести к развитию глазных болезней. Так что сделать, чтобы улучшить зрение и сохранить его в хорошем состоянии? Правильное питание Это столп благополучия и гарант здоровья не только для глаз. Добавьте в пищу овощи, фрукты, ягоды (черника), красную рыбу, орехи и семена...
2 года назад
Помидор? Да ладно? Просто попробуйте любую из 5 масок для лица. Делюсь рецептами
Эти рецепты ворвались в интернет, как буря. Мнения разделились: кто-то утверждает, что толку от них нет, а кто-то наоборот в восторге. Предлагаю вам 5 проверенных масок на основе помидор, которые действительно работают. Маска для сужения пор Приготовление: на мелкой тёрке (блендере) измельчите помидор и смешайте его с лимонным соком. Нанесите полученную смесь на лицо и оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой. Воздействие: Помидоры богаты антиоксидантами и витамином С, помогающие сужать поры и улучшить текстуру кожи...
2 года назад
7 летних и дешевых продуктов, которые помогут вам сбросить лишний вес — подсказал опытный нутрициолог
Лето и начало осени — идеальное время для того, чтобы начать следить за своим весом и улучшить здоровье. Приятная погода, доступные свежие фрукты и овощи стимулируют нас к более здоровому образу жизни. Но какие продукты могут помочь нам сбросить лишний вес? Рассмотрим несколько вариантов, рекомендованных опытным нутрициологом:...
2 года назад
А вы знали? 8+1 полезное свойство черной смородины
Чёрная смородина настолько прочна, вошла в нашу жизнь, что огород без неё выглядит пустынным. Компот, джемы, варенье - вкусно и полезно. Но хоть кто-то из вас задумывался о том, чем именно полезна эта ягода? Откроем завесу тайны, просто перечислив ее полезные свойства: Стоит ягода даже на рынке копейки, но ее волшебные свойства просто недооценённые...
2 года назад
Возврат в СССР: укрепляющая маска за копейки для нормальных волос. Натуральный рецепт
Сейчас, когда в магазинах просто изобилие различных средств по уходу, вспоминать рецепты далеких лет кому-то покажется смешным. Но они же действительно работали! Зачем тратить большие деньги неизвестно на что (почитайте состав), если у каждой из нас под рукой просто кладезь красоты? Рекомендую попробовать маску для нормальных и сухих волос из ржаного хлеба. Приготовление: в зависимости от длины волос берем ржаной хлеб. У меня короткие, поэтому мне хватило 2 кусочка. Обязательно читайте состав. Хлеб должен быть именно из ржаной муки...
3 года назад
4 причины есть бананы каждый день, несмотря на их цену
Несмотря на значительное повышение цены, бананы все равно оказываются в нашей тележке с продуктами. Что же в них такого привлекательного, что наши цепкие ручки тянут их домой? Не будем углубляться в историю и вспоминать, где их выращивают, потому что созревают они все равно в глубине фуры, пока катятся по нашим дорогам...
3 года назад