ЗДОРОВЬЕ ДЕТЯМ

Узнаёте эту картину? Скандал в магазине из-за конфеты, громкий плач из-за выключенного мультфильма, расстройство из-за сломанного карандаша. Многие списывают это на усталость, вредность или избалованность. Но на самом деле корень проблемы почти всегда один -бушующий внутри ребёнка океан непонятных ему чувств, с которыми он не в силах справиться сам. Развитие эмоционального интеллекта (EQ) -это не просто модный тренд, а фундаментальный навык для будущей счастливой жизни. Ребёнок, который умеет распознавать...

Еще вчера ваш ребенок был милым и послушным, а сегодня словно подменили: на все просьбы - оглушительное «Нет!», истерики из-за мелочей и яростное отстаивание своей правоты. Узнаете? Это не капризы и не избалованность. Это - возрастной кризис, абсолютно нормальный и необходимый этап взросления. Такие периоды выматывают и пугают родителей. Но важно помнить: кризис — это не сбой, а скачок роста. Как трескается скорлупа, чтобы появился росток, так и психика ребенка ломает старые формы, чтобы уступить место новой, более сложной и самостоятельной личности...

Уважаемые родители! В моем кабинете часто звучит один и тот же тревожный вопрос: «Доктор, почему мой ребенок постоянно болеет? Это что, слабый иммунитет?» Я вижу перед собой уставших и озабоченных мам и пап, которые живут в ожидании следующей простуды у своего малыша. Как врач с большим опытом, я хочу поговорить с вами о важном, но не всегда очевидном феномене: о прямой связи между тревожностью родителей и тем, как часто болеют дети. Хочу сразу сказать: это не обвинение. Ваше беспокойство естественно и продиктовано любовью...

Для многих родителей подготовка к первому классу превращается в ежедневный стресс: бесконечные прописи, заучивание алфавита и уговоры «позаниматься ещё немного». В результате к началу учебного года будущий ученик уже чувствует отвращение к учёбе, а мама — полное истощение. Главный парадокс заключается в том, что сегодня школа ждёт от новичка не столько умения бегло читать, сколько психологической готовности учиться: интереса к новому, умения общаться, слушать и не пасовать перед трудностями. Задача родителей — подготовить не столько руку к письму, сколько личность к новому жизненному этапу...

Узнаёте эту картину? Утро начинается с требований включить мультики, завтрак проходит с планшетом, а любая попытка забрать гаджет заканчивается слёзами. Цифровой мир прочно вошёл в нашу жизнь, и бороться с ним — всё равно что пытаться остановить реку руками. Эта борьба истощает всех. Но выход есть. Он не в запретах, а в создании «цифрового иммунитета» — набора правил и привычек, которые помогут ребёнку использовать технологии осознанно. Этот план поможет вам перейти от конфликтов к здоровому балансу...

Знакомая картина? Игрушки, разбросанные по всей комнате, рюкзак, забытый в школе, бесконечный повтор: «одевайся», «убери», «сделай». Усталость от роли личного секретаря и менеджера собственного ребёнка валит с ног. Кажется, проще и быстрее сделать всё самому, чем десять раз напомнить и в итоге всё равно переделывать. Но в этом и кроется ловушка. Гиперопека и жёсткий контроль воспитывают не благодарность, а беспомощность. Ваша цель — не идеальный исполнитель, а ребёнок с внутренним желанием быть самостоятельным и ответственным...

Насморк у детей — явление настолько частое, что многие родители перестают придавать ему значение. Кто-то сразу начинает лечение каплями, кто-то использует домашние средства, а кто-то просто ждет, пока проблема исчезнет сама. Но как понять, в какой ситуации достаточно просто промыть носик, а когда ребенку действительно требуется медикаментозное лечение? Давайте разберемся. Физиологический (адаптационный) Возраст: Характерен для новорожденных в первые 2-3 месяца жизни. Причина: Слизистая носа привыкает к новым условиям (сухому воздуху, пыли, микробам)...

С наступлением осени нежная кожа малыша часто реагирует на перемены погоды: появляется сухость, краснота и шелушение. Виноваты в этом холодный ветер, резкие перепады температуры и пересушенный воздух в квартирах. Как защитить кожу ребенка в этот период? Что действительно помогает при атопическом дерматите? И в каких случаях сыпь требует немедленного визита к специалисту? Главные провоцирующие факторы: Важно знать: У детей младше 3 лет кожа в два раза быстрее теряет влагу по сравнению с кожей взрослого человека, поэтому она требует особого внимания...

Дорогие родители! На приёме я часто слышу вопросы: «Можно погулять?», «Неужели нельзя поиграть?», «Когда в школу?». И я вижу, что постельный режим многие считают устаревшей формальностью. Как врач, я хочу донести важнейшую мысль: постельный режим — это не наказание. Это сильнейшее лечебное средство, доступное каждому. Давайте разберёмся, что происходит в организме болеющего ребёнка, когда мы обеспечиваем ему покой. Представьте, что организм ребёнка — это крепость, а его иммунитет — армия, сражающаяся с врагом (вирусами или бактериями)...

Осень — время, когда детские поликлиники заполняются малышами с кашлем и температурой. Среди множества вирусов именно грипп представляет особую опасность, так как способен всего за несколько дней привести к тяжелым осложнениям. Каждому родителю важно знать, как вовремя распознать эту грозную инфекцию, отличить ее от обычной простуды и какие меры защиты действительно работают. Главное отличие гриппа от ОРВИ — это скорость начала болезни и выраженность симптомов. Грипп всегда начинается внезапно и резко, буквально за несколько часов...

Осень радует нас яркими красками и уютом, но одновременно открывает сезон простуд и вирусов. Для родителей это время тревог: дети, особенно школьники и воспитанники детских садов, начинают болеть чаще. Как же подготовить детский организм к атакам инфекций? Давайте разберемся вместе с рекомендациями врачей. Причин для сезонного всплеска заболеваний несколько: Важно понимать: для ребенка, который начал посещать коллектив, нормально болеть ОРВИ 6-8 раз в год. Так его иммунитет «учится» распознавать и побеждать вирусы...

С приходом осени перед родителями встает важная задача - укрепить иммунитет ребенка и подготовить его организм к сезону простуд. Лучшим помощником в этом деле станет правильное питание, богатое витаминами и полезными веществами. Давайте разберемся, какие продукты особенно важны в осеннем рационе и как их лучше готовить. Научно доказано, что около 70% иммунных клеток находятся в кишечнике. Это значит, что здоровье ребенка напрямую зависит от того, что он ест. В осенний период особенно важны: Витамин...