Можно ли делать массаж при варикозе?
Многие до сих пор верят, что после хорошего массажа на теле обязательно должны остаться гематомы, а сама процедура обязана быть мучительной. Этот миф — один из самых живучих. На самом деле, синяки — это повреждение сосудов, а не признак эффективности. Разберемся, где проходит грань между лечебной методикой и неоправданным травматизмом. Часто массаж воспринимают как легкую замену спортзалу. Однако мануальное воздействие не разрушает жировые клетки напрямую. Лечебный массаж работает с качеством тканей: он улучшает микроциркуляцию и лимфоотток...