Узнайте, как избавиться от опасного гормона стресса и жить здорово!
Кортизол - гормон, который производится в коре надпочечников. Этот гормон имеет важное значение для здоровья, так как он регулирует уровень стресса и может повлиять на метаболизм в нашем организме.
Кортизол - это гормон, который помогает нам справиться со стрессом и адаптироваться к новым условиям. Кортизол может помочь повысить уровень энергии и улучшить настроение, но при избыточном количестве он может приводить к различным заболеваниям.
Неправильный уровень кортизола может вести к проблемам, таким как нарушение сна, депрессия, утомляемость и бессонница...