ЗА ЗДОРОВЬЕ!

Работа, семья, бытовые дела- все это требует много времени и сил. Но сколько Ты уделяешь времени для себя? И уделяешь ли вообще? Как показывает статистика если ничего не болит, то мысли о здоровье занимают не более 5 минут в день. Но мы упорно игнорируем очевидные-неочевидные признаки. Поговорим сегодня о них! ПРИЗНАК 1: ПЛОХОЕ НАСТРОЕНИЕ (ПОСТОЯННО) Грусть и раздражение, приступы негодования без явного повода - повод обратить внимание на состояние здоровья. Депрессия и перепады настроения могут...

Привет Дорогой Друг! В нашей голове есть удивительные механизмы которые сохраняют в себе все шаблоны, и в том числе те которые нам не нужны! Например что в 50 ты уже пенсионер, что в этом возрасте нормально не быть бодрым, веселым и позитивным, а в некоторое степени и вообщем готовы признать что жизнь прошла так и не успев начаться! Главная цель моего блога - показать что это не так! Я успешно прошел рубежи возраста и понял что жизнь совсем не такая, как мы привыкли ее видеть и знать! И это не...

Иметь сильный дух и тело – мечта каждого человека. Люди хотят прожить долгую и здоровую жизнь. Однако не каждый 50-летний мужчина может сказать, что осуществил эту мечту. Правда в том, что хорошее здоровье начинается в 50 лет. Поскольку большинство людей не в полной мере используют свои физические и умственные способности в 50 лет, им следует пересмотреть свои взгляды на старение. Если мужчина может поддерживать свою физическую форму и умственные способности, ему нечего бояться. Во-первых, проблемы со здоровьем у мужчин в 50 лет отличаются от того, когда им было 30...