🤎 НЕОБЫЧНЫЙ понедельник: снимаем ярлыки, которые нам не принадлежат
Кто сегодня уже мысленно назвал себя «плохой матерью», «плохой женой» или «плохой подругой»? Поднимите руку. А теперь опустите — и давайте разберёмся, откуда вообще берутся эти фразы и почему мы так охотно их примеряем. ❓ Откуда берутся эти фразы? Из чужих ожиданий, которые мы не оправдали. И из нашего собственного, часто измотанного состояния, когда кажется, что мы действительно «недодали» внимания, терпения или любви. Эти фразы — не просто слова. Это крик нашей усталости пополам с чувством вины, у которого часто есть корни в нашем детском опыте...
