Найти тему
Меня накрыло. Впереди маячит цифра 40, а я все не могу морально подготовиться к ее приходу. Психологи говорят, что возрастные кризисы - это хорошо. Время переосмысления ценностей и приоритетов. Особенно они «любят» кризис 40 лет, когда на сцену выходят все тени, страхи, комплексы, которые человек прятал от себя предыдущие годы. Если справится со всем этим, то можно найти нового себя, более настоящего и живого. В теории звучит здорово, а на практике очень тяжело. Вдруг оказывается, что прежняя система оценки всего и вся не работает. Я не могу планировать, не понимаю в какой точке нахожусь сейчас и куда хочу прийти. Каких людей хочу встретить на своём пути. Ведь, чтобы все это знать, необходима система оценки, которая рухнула сейчас. Понятно, что ей на смену придёт новая. Но процесс этот болезненный. Думаю, поэтому я сейчас никак не могу продолжить свой рассказ. Где-то глубоко в этот момент рождаются другие выводы и мысли о моем прошлом и пока они не будут сформулированы, говорить не хочется. Свой день рождения я встречу в дороге. Думаю, путешествие отличный вариант для того, чтобы найти новую себя. Тем более, что первый раз еду целенаправленно в горы. В общем, пока жду…
475 читали · 3 года назад
Друзья, хочу немного рассказать о героине прямого эфира, который пройдёт в это воскресенье в 14:00 в моем аккаунте в Инстаграм @jeni_histori Катя. Смелая, сильная, глубокая и в то же время удивительно открытая. У этой девушки особенный жизненный путь, в котором, к сожалению, было и два непростых диагноза. Катя имеет ВИЧ-положительный статус. Получает терапию и живет полной жизнью. А два года назад она узнала о том, что у неё рак молочной железы. Тяжёлая жизненная ситуация, дискриминация и грубость врачей… Многие опустили бы руки. Но Кате удалось справиться и пройти этот непростой период с достоинством. В прямом эфире Катя расскажет свою историю. Мы поговорим о том, как не замкнуться и не отчаяться. Где искать помощь и поддержку. Обсудим эмоциональный аспект болезней и отдельно поговорим о таком чувстве, как стыд. В общем, будет интересно, честно и полезно
178 читали · 3 года назад
Не теряйте. Много работы. Но в воскресенье будет очень интересный эфир с прекрасной героиней. Подробности завтра. Всех люблю
142 читали · 3 года назад
Посттравматический синдром окнопациента
Пост по горячим следам, пока не ушли мысли. Наткнулась на ролик Вероники Степановой про посттравматическое стрессовое расстройство. Я уже упоминала о том, как обнаружила его у себя, когда читала "Виктимологию". Сразу скажу, не собираюсь ставить диагноз всем, кто столкнулся с раком. Но штука эта действительно распространенная среди людей, прошедших рядом со смертью. Чаще всего возникает расстройство у тех, кто склонен в стрессовых ситуациях действовать по сценарию "замирания". То есть таких, как я...
1268 читали · 3 года назад
Эффект лунного лица
Ближе к концу второго месяца химии настал момент, когда я перестала узнавать себя в зеркале. Дело было не в отсутствие бровей или ресниц, не в отекшем лице. У меня изменился взгляд. Мне казалось, что глаза стали другого цвета. Я пыталась заглянуть в них и проваливалась в какую-то черноту. Из зеркала смотрел совершенно другой человек. Это было страшно. Теперь подходя к зеркалу, я старалась не смотреть на эту чужую женщину. Психолог и подруги говорили, что ничего не произошло, нет никаких кардинальных изменений...
647 читали · 3 года назад
Не забывайте себя хвалить
В психологии учат отмечать свои достижения. И я подумала, что в прошлом посте этого не сделала. Поэтому исправляюсь. Я справилась. Сумела сделать это по-своему. Так, как было комфортно для меня. Нет, я не приняла свой лысый череп (а надо ли было?). Не начала прятаться под париками. Но мне удалось как-то органично существовать со своими платками весь этот период, несмотря на негативные эмоции (куда уж без них). Настолько органично, что люди, которые не знали о моей болезни, нахваливали мой стиль с косынками, не подозревая, что я под ними прячу...
154 читали · 3 года назад
Про волосы и химиотерапию
Больше всего меня волновала потеря волос. Я готова была терпеть все: болевой синдром, давление, нейропатию (хорошо, что я так и не узнала, ее симптомы), но только не свою лысую голову. Помню, постоянно спрашивала у врачей и других пациенток, выпадут ли волосы, и не получала прямого ответа. Странно, когда людям кажется, что давать надежду в такой ситуации гуманно. Хотя кто знает, может быть и в случае прямого ответа я бы все также уповала на чудо. Сразу решила, что в парике ходить не буду. Мне казалось, что надеть на себя эти искусственны волосы - равносильно поражению...
2546 читали · 3 года назад
Жизнь с 4 стадией рака
Дорогие, в это воскресенье в моем аккаунте в Инстаграм состоится важный эфир. Я рада, что его героем станет девушка, которой я безмерно восхищаюсь. Ее мудрость и особенный глубокий взгляд на мир подарили мне много прекрасных инсайтов (как сейчас модно говорить). Поэтому я так счастлива, что она согласилась на этот откровенный и непростой разговор. У Светы 4-я стадия рака. Сейчас она проходит тяжёлое и длительное лечение. При этом это человек, который живет полной и активной жизнью. У неё замечательная семья и очаровательная маленькая дочка...
2434 читали · 3 года назад
Химиотерапия. Первая консультация
Жизнь снова поставила нелегкую задачу. Найти химиотерапевта. К тому моменту я уже знала названия ведущих онкоклиник, но вот по каким критериям выбирать врача совершенно не представляла. Как определить компетентность человека, в сфере деятельности которого ты не разбираешься? Больше всего боялась попасть к тому, кто будет делать то, что написано в бумажках, а не то, что надо. В рекомендациях Минздрава сказано 20 химий, получите 20, дорогая. Ну может и не надо, но так положено. И погонит меня на лечение, не смотря на лейкоциты и нейтрофилы...
1393 читали · 3 года назад
Почему стоит благодарить себя, а не рак
Пора двигаться дальше и начать рассказывать про химиотерапию. Пожалуй, это самый тяжелый этап лечения. Там осталось много переживаний и потрясений. Но если уж говорить об этом периоде, то откровенно. Мне не нравятся приглаженные бравурные истории. Я не считаю, что кому-то могут помочь такие рассказы. Слишком тяжелым будет потом столкновение с реальностью. Многим кажется, что вот они то смогут пройти это лечение не так, как все. Героически проскакать на белом коне со знаменем от первой до последней капельницы...
2393 читали · 3 года назад
Как не быть жертвой обстоятельств
Жертва. Болезнь упорно навязывала мне эту роль. Старые и новые комплексы лезли изо всех щелей, сплетаясь в отталкивающий образ. Стоило открыть рот, как в каждой фразе начинали явственно звучать ее интонации. Даже после окончания лечения я все не могла распрощаться со своей Жертвой. Как актёру сериала, который вынужден долго играть одну и ту же роль, трудно выйти из образа, я все не могла найти новую себя без примеси этой страдалицы. "Виктимология" стала одним из важных инструментов в моей терапии, который помог вытащить Жертву на белый свет и попрощаться с ней...
152 читали · 3 года назад
Реабилитация онковыздоравливающих
Сегодня будет полезный пост. Поэтому мне важно обозначить, что это не реклама (хотя кто бы ее у меня заказал с таким количеством подписчиков))), а бескорыстная рекомендация. Проблемы со спиной начались у меня давно. Плохая осанка, затем неправильно сросшийся крестец, травма шеи и плеча. Ещё и имплант внёс свою лепту. В общем, услугами остеопатов, мануальных терапевтов и других специалистов из этой области я вынуждена пользоваться регулярно. Как вы понимаете, оценить качество манипуляций я тоже могу уже буквально после первых минут...
2114 читали · 3 года назад