Дневник НЕ алкоголика

Все мы, независимо от пола, возраста и статуса, мечтаем о красивом подтянутом теле. Можно сколько угодно себя убеждать, что мне и так нравится то, как я выгляжу, наедине с собой, глядя в зеркало и замечая лишний жирок в отражении, мы понимаем, что без него точно было бы лучше. А ведь красивое подтянутое тело это не только про эстетику и привлекательность, но и (я бы даже сказал - в первую очередь) про здоровье. Посудите сами какие риски несет собой полнота: - Сердечно-сосудистая система: Повышен риск гипертонии, сердечных заболеваний, инсульта из-за лишней нагрузки на сердце и сосуды...

Друзья, снова приветствую вас на своем канале. Пишу здесь редко, так как тему отказа от алкоголя, кажется, полностью исчерпал. Однако сегодня есть веский повод отметиться в Дзене статьей - ровно два года я нахожусь в трезвом состоянии! Можете не стесняться и поздравить меня с этим событием в комментариях, и обязательно лайкните эту статью, вам не сложно, мне приятно ☺️ А главное - ваша активность повысит ее рекомендательность для алгоритмов Дзена и кому-то она может помочь на пути к выздоровлению от алкогольной зависимости...

Порассуждать на эту тему меня побудили комментарии к предыдущей статье, где я рассказываю, как по ошибке сделал несколько глотков обычного пива вместо "нулевки". Многие читатели буквально накинулись на меня с предостережением, мол, не вздумай больше пить безалкогольное пиво, это рано или поздно приведет к срыву и вообще любые сколько-нибудь алкосодержщие (квас, кефир) напитки необходимо исключить напрочь. Известно, что в безалкогольном пиве, несмотря на название, алкоголь все-таки присутствует. Однако его количество там ничтожно мало - не более 0,5%...