Записки женщины

Я периодически читаю блог одной женщины. У неё сложная жизненная ситуация: травма ноги, восстановление идёт тяжело. Работать физически она больше не может. Ходить - да. Стоять 8 - 12 часов, носить тяжести, бегать по офису/заводу - нет. Дама из блога из-за своих ограничений сидит с очень скромным бюджетом, и из-за этого набрала 12 кг за полгода, о чем честно рассказала. И в комментариях открылся портал в ад. В комментариях ей традиционно кричат: "Оформляй инвалидность" или "Иди на удалёнку, работы полно"...

Я чего про лишний вес-то начала писать? Это я к врачу сходила. Сходила уже давно, но приём мне запомнился. Прихожу я к врачу и говорю, что не могу похудеть. Диеты, интервальное голодание мне не помогают. "Выпишите мне, - говорю, - анализы какие. На кровь там, на гормоны". Врач-эндокринолог мне и молвит человеческим голосом, что чтобы мне похудеть, мне надо питаться на 1200 ккал в сутки. А я тогда уже была тётенькой взрослой, и ответила, что 1200 ккал в сутки - это норма или трёхлетнего ребенка, или немецкой овчарки, а я, так уж получилось, не то и не другое...

Знаете, что отличает обычного человека от психопата? Эмпатия. Он умеет сострадать. Чем больше я общаюсь с людьми, читаю комментарии к постам, тем больше думаю о том, что психопатов у нас не 4,5%, если верить опросникам, а больше, потому что вчера я читала комментарии к посту, где отец до смерти забил дочь. И виноватой назначили дочь. Я не знаю, сколько вокруг психопатов по учебникам. Но знаю одно: человек, который читает про убитую девочку и винит её, совершает моральное преступление. И ему не нужен клинический диагноз, чтобы его совесть, честь и сострадание были мертвы...

Давайте начнем с того, что вспомним два постулата из прошлого поста: 1) Лишний вес - это когда совпали три фактора: биологический, социальный, психический. Далеко не каждый человек набирает вес в стрессовых ситуациях, и далеко не каждый теряет его при активном движении. Почему? Ответ на это дает биология и современные исследования. Если честно, я считаю, что вот эти нормы ИМТ и т.д. устарели. Сейчас в зарубежных изданиях публикуют очень много новых исследований, которые позволяют взглянуть на проблему лишнего веса и её решение свежим взглядом...