Невероятный ремонт... Самоделки

Хотите похудеть быстро и без всякой диеты? Так всё просто, не нужно слушать диетологов которые на вас деньги делаюв, и всем забирают голову калории - пристроились дармоеды не хотят работать и развелось их. Всё намного проще! Самая простой способ похудеть, который я тоже опробовал, что бы кушать всё что угодно 3 раза в день, именно 3 раза в день и не каких перекусов и кофе. Найдите в интернете рацион питания советского солдата и часы приема пищи. И не стоит тянуть в рот что угодно в неурочное время приёма пищи, а это завтрак в 8 утра, обед в 14 часов и ужин в 20 часов. Вот и всё, и чего не перекусывать и не пить кофе и соки, пить простую воду. Вот ссылка на сайт по теме солдатского питания в СССР: back-in-ussr.com/...tml В дополнении скажу, то что кушайте что желаете, не обязательно готовить то чем кормили солдат СССР, тут главное интервал время между приемом пищи, обратите внимания,что между часами пищи, проходит 6 часов, тем самым любой из вас, может составить свой режим питания с разбегом в 6 часов меду завтраком,обедом, и ужином. Тем самым высвободив время после ужина до завтрака аж на 12 часов. Так что ночной сон не сытый но не перегруженный желудок, на много лучше и вы лучше высыпаетесь. Веть ваш организм отдыхает а не борется с полным желудком. Желаю всем удачи в похудении,ведь это всё в ваших головах и в ваших руках. Я на себе проверил, это легче чем я в прошлом году показал как я похудел на 20 кг за 23 дня, этот вариант легче но и скорость похудения меньше. Если вы не нашли видео про прошлогоднее моё похудения, то пишите в комментариях кому интересно дам ссылку.