Zametki_trichologa

313 подписчиков в тг,а проголосовал только 1🤔 Ладно, эфир тогда перенесу либо просто сделаю и кому интересно будет посмотрят уже в записи😉👍 А пока тогда буду постить то что не когда было выкладывать 😁

Всем доброе! У меня есть идея сегодня вечером в 20 провести эфир-показ «Что делать дочкам если у них тонкий и сухой волос»(на примере моей 6летней красотки😁) Как идея?

Хочешь избавиться от болей в спине? Много сидишь и постоянно горбишься? Тогда помоги себе с помоги бесплатной тренировки от Ники Попробуй выполнить тренировку и тебе точно станет лучше🫶🏻

Моя знакомая поделилась со мной, а я с вами бесплатными тренировками🫶 *напоминаю, пишите,что от меня вдруг какой бонус вам прилетит😉👍

Я совсем заработалась и забыла про контент здесь🤦🏻‍♀️ в общем буду рада если напишите свои вопросы касающиеся: #здоровья, #проблем с кожей головы, #волосами🤔 Постараюсь сделать тогда посты/видео ответов на вопросы🤔😉👍

Опубликовано фото

Для 90% девушек #волосы – самое главное украшение, которое холят и лилеют… ⠀ Но, #внешниефакторы ухудшают состояние волос. Они становятся ломкими, теряют влагу, медленно растут, а также секутся и выпадают, поэтому вопрос: сколько ты знаешь факторов/причин разрушающих твой волос? Их всего 4 !!! 1) #Экологический ☀️🌧🌨💨 Холодный ветер, палящее солнце, вода с содержанием хлора и химических веществ, соленая/морская вода, грязная и жесткая вода наших водоемов, мороз и резкое тепло, дождь…. 2) #Механический 👱‍♀️👩🏼‍🦱 Т.е слишком частое и грубое #расчесывание волос щеткой или расческой, при чем не правильно подобранной. В обычном случае благодаря расчесыванию стимулируются волосяные луковицы, и ускоряется рост волос. Если же чересчур увлечься, можно разрушить кутикулу, то есть защитный слой. Так же сюда входит:тугое накручивание на #бигуди, постоянное ношение #причесок, стягивающих волосы (хвост, тугие косички) 3)#Термический 💥 При сильном нагревании волос: в сушилке, с помощью #электрощипцов, #термобигуди, #фен на максимальных температурах, постоянное использование утюжка…волос постепенно высыхает и становиться ломким. 4) #Химический 🧪🧴 Данный вид повреждения считается самым губительным, поскольку именно из-за него начинается выпадение волос. Делая частое обесцвечивание, перманентную/химическую завивку, постоянное окрашивание(особенно бытовой краской),либо частое использование средств для укладки… мы меняем структуру волос, расщепляя их кончики и разрушая #кутикулу. Исправить можно все, главное определиться, готова ли ты морально и материально!!! Если да,то в таком случае тебе нужно обратиться к профессиональным процедурам которые направлены не только на улучшение внеш.вида волос, но и на их оздоровление. А так же правильно подобрать домашний уход и следовать рекомендациям👍 Пс: подписывайтесь и приглашайте тех кто заботится о своем здоровье и внешнем виде👍

Опубликовано фото

Какие #витамины пить при выпадении волос? Избитая фраза,но все же: 1 пилюли от всех проблем не существует😉 Тоже самое и с витаминами. Тк причин выпадения может быть множество,кроме этого если есть н-р проблемы с жкт,то может быть не совместимость и не усвояемость не которых витаминов. А так же н-р при определенных дефицитах поливитаминный комплекс не будет иметь смысла, поскольку дозировки в нем не лечебные, а ближе к профилактическим🤔 Поэтому во время консультаций я не только смотрю под #трихоскопом на состояние кожи и что с #фолликулами,но и веду расспрос про ваш уход,частоту мытья головы,болезни,питание.... И только потом рекомендую какие анализы сдать, какие витамин и минералы есть смысл пить… Н-р,на скорость роста, больше других влияют витамины группы В, особенно В6, В9 и В12💊Также волосам необходимы и жирорастворимые витамины - А, Е и Д 💊При их нехватке кожа и волосы могут быть сухими, бывает сухая перхоть, и частый симптом - шелушащиеся голени. *Есть НО: #жирорастворимыевитамины имеют эффект накопления, приобретая уже вредные и токсичные свойства, поэтому долго их принимать нельзя, как, впрочем, и минералы. Или один из #макроэлементов, #дефицит которого в подавляющем большинстве случаев приводит к выпадению волос-это железо(сдаем обязательно анализ крови 🩸на ферритин)❗️Или при перенасыщении организма цинком уходит из организма медь(тоже отвечает за сохранность волос на голове), а при передозировке селена тоже будет выпадение волос😱🤔 Другие #минералы - #цинк, #марганец, #селен, #кремний также важны для хорошего роста волос. Каждый из них выполняет свои задачи в циклах формирования волосяного стержня, построения #коллагена......👍 Поэтому прежде чем пить комплекс или просто 1 витамин/минирал,сначала надо сдать самые простые #анализы и дойти до врача(#трихолог-#дерматолог, #эндокринолог, #гастроэнтеролог...смотря что еще беспокоит и есть ли хронические заболевания)

13 причин выпадения волос Волосы в норме растут на 1,5 - 2,5 см в месяц. Выпадение волос -это следствие какого-то дефицита или заболевания, к которому привело дефицитное состояние. 📉Причинами выпадения волос являются: - #Андрогенетическая #алопеция -#Анемия, нехватка меди или переизбыток цинка, дефициты и др витаминов , жирных кислот , дефицит белка в рационе. - Гипо/#гипертериоз - #Инсулинорезистентность - Хронический #стресс - Низкий #прогестерон - Грибковые поражения кожи головы, #псориаз, себорейный #дерматит - Нарушения в работе ЖКТ - #Аутоиммунные заболевания - Вирусные #инфекции - СПКЯ - Шейный #остеохондроз, спазм мышц скальпа, плохая циркуляция крови, тугие прически - Беременность, роды 👉Для решения этой проблемы необходимо вовремя обратиться к специалисту (#дерматолог, #трихолог) и пройти обследование вашего организма, сдать анализы. ❗️❗️Никакие #шампуни и #сыворотки против выпадения волос отдельно работать не будут. Необходимо воздействовать на решение проблемы только комплексно❗️❗️

Я сегодня на клиентском дне в #NL Нижний👍 Кто уже сталкивался с этой компанией-как вам? *я пока пробовала #протеин и #биодрон😁пока не зашло, решила еще раз попробовать, но сначала посмотреть и послушать как что, вдруг я не правильно делала и пила не так🤔😁