Залялова Анна
"Я интроверт, поэтому мне очень сложно рассказывать о себе".
Огромное количество психологической литературы, хорошей и не очень, помогает людям говорить на языке психологии. Люди сами ставят себе диагнозы из трех букв: ПРЛ, ОКР и пр. И только потому, что присутствует огромный страх. Страх открыться. Он настолько сильный, что клиенты говорят об интровертированности тогда, когда даже не понимают, что это значит. Давайте немного разберемся: Интроверт - это не тот, кто не умеет говорить о себе и не может раскрываться. Это иногда бывает следствием. Интроверт - это тот, кто черпает ресурс в одиночестве и погружении в себя...
Мужская и женская сексуальные энергии
Сегодня немного хочу поговорить о сексуальной энергии мужчины - брутальности, мужественности, про мужское начало. И не важно вы женщина или мужчина, в вас всегда есть и мужское начало и женское. Мы все рождены от пары. Сексуальная энергия женщины - это наполненность, ресурсность, чувственность. Сексуальная энергия мужчины - это энергия агрессивная. Но это не энергия злости. Агрессия в данном контексте - это возможность взять. Возможность забрать то, что принадлежит тебе по праву рождения. Возможность забрать себе ту жизнь, которую ты хочешь иметь...
"Узнала об измене мужа, но пока молчу. Что делать?
Это было один раз после корпоратива, мне рассказали коллеги." Измена одного из супругов - это тяжелый факт семейной жизни, который иногда становится роковым для семьи. В первом случае, второй половиной, которая узнала об измене, движет острое чувство страха, которое не может быть ничем компенсировано. Во втором случае, оголенное чувство злости, ярости или даже ненависти. Хорошо понимать, что при измене, все эти чувства, а еще подмешивающееся чувство унижения и отвержения всегда будут присутствовать...
Самооценка, самоценность и внутренние опоры.
Иногда мы теряем уверенность, как почву под ногами. И процесс восстановления уверенности он у каждого разный. Кто-то не сломится, даже оказавшись в чужой стране с заблокированными картами и отсутствием документов. А кто-то не может пережить даже косо направленный взгляд соседа, потому что он что-то сделал не так. Откуда возникает это непоколебимое чувство уверенности в себе и своих силах? И как его развить? Я очень часто называю это внутренней опорой. Внешняя – это способность подкрепляться уверенностью от других людей...
