Найти в Дзене
✨ Услышь себя ✨ Многие из нас ищут ответы вовне. Мы ходим по тренингам, слушаем психологов, читаем книги и блоги, надеясь найти универсальную формулу счастья. Но есть простая истина: никто не проживёт твою жизнь за тебя. Ни один совет, ни одна схема, ни один метод не даст тебе то, что рождённое только в твоём собственном опыте. Почему так? Потому что каждый человек уникален. У него свой путь, своя внутренняя логика и свои задачи. Когда мы пытаемся примерить на себя чужие правила, в нас появляется внутренний конфликт: тело сигналит одно, разум повторяет чужие фразы, а душа замирает. Внутреннее состояние всегда определяет направление нашей жизни. Если мы учимся быть честными с собой, если смещаем внимание с того, что «правильно» для других, на то, что откликается внутри, мы становимся цельными. И только тогда рождается настоящая энергия движения. Мир часто живёт по принципу: контролируй, дави, приспосабливайся. Но сила рождается не из контроля, а из понимания собственной природы. Когда человек не слушает себя, он превращается в пешку чужих стратегий. Когда он слышит себя — он становится автором. История человечества показывает: люди, которые умели читать свои внутренние знаки, соединять логику и интуицию, становились лидерами и создавали новое. А те, кто гнался за чужими правилами, растворялись в толпе. Все шаблоны, все схемы — это лишь обобщения. Они могут подсказать направление, но не дадут тебе твою истину. Истина приходит только через тебя самого. И здесь важно научиться замечать: что говорит тело, где замирает дыхание, где учащается пульс, где появляется радость или отторжение. Эти сигналы — твой настоящий компас. Путь к себе начинается с уважения. Когда ты перестаёшь относиться к себе как к «части стада» и признаёшь собственную уникальность, внутри появляется свобода. Тогда и твои решения перестают быть реакциями на чужие ожидания, и становятся твоим личным выбором. ✨ Важно помнить: только ты можешь услышать свою глубину. Но научиться распознавать эти знаки и переводить их в действия проще, когда рядом есть проводник и сообщество, где это практикуется. Для этого у нас и создано пространство, где мы учимся возвращаться к себе, интерпретировать подсказки тела и находить свои настоящие ответы. Если тебе это откликается — поставь 👍 или напиши. Это может стать твоим первым шагом к самому себе. #clockchat #schoolofduality #тело #ощущения #психологи #советы #саморазвитие #осознанность
1 месяц назад
Сколько ты будешь жить в самообмане?
Ты действительно честен с собой? Многие считают, что честность — это не лгать другим. Но настоящая честность начинается с себя. Как часто ты говоришь себе: «Я счастлив», но чувствуешь опустошение? Как часто убеждаешь себя, что всё в порядке, просто потому, что боишься признать обратное? Мы можем: 🍽️ Есть нелюбимую еду и думать, что она вкусная. 💔 Жить с нелюбимым человеком и уверять себя, что это любовь. 🏢 Годами оставаться на работе, которая нас не устраивает, потому что «нормальную сейчас не найти»...
8 месяцев назад
Почему нет желаемого результата в переговорах?
Переговоры — это не просто искусство общения, а инструмент достижения целей. Но почему одни люди легко добиваются своего, а другие упускают возможности? Дело в том, что многие путают две разные стратегии: ✔️ Достичь результата ✔️ Убедить другого в своей правоте Эти подходы могут показаться похожими, но на самом деле они ведут к разным исходам. Давайте разберёмся, в чём разница. 1. Выиграть спор vs. Достичь цели Частая ошибка в переговорах — желание доказать свою правоту. Это приводит к противостоянию: человек больше сосредоточен на аргументах, чем на конечном результате...
8 месяцев назад
ХОББИ с точки зрения медицины и психологии
Почему важно иметь хобби? В повседневной суете мы часто забываем о том, что приносит нам удовольствие. Работа, семья, обязанности — всё это важно, но человек нуждается в чем-то, что питает его внутренний мир. Этим "топливом" и является хобби. Что даёт хобби с точки зрения медицины? Когда мы занимаемся любимым делом, в организме запускается целый каскад биохимических реакций: 🔹 Серотонин – гормон радости, который стабилизирует настроение и снижает тревожность. 🔹 Дофамин – отвечает за мотивацию и удовольствие, помогает легче преодолевать сложности...
8 месяцев назад
ВРАЧ - только для того, чтобы ты не "УМЕР"
Поддержание жизни и полное выздоровление - это два разных подхода. Мы ошибочно считаем, что второе мы получим через врачей. Современная медицина решает конкретную задачу: не допустить, чтобы человек умер. Это логично, ведь врачебная деятельность основана на спасении жизни. Когда человек приходит с жалобами, врач назначает лечение — лекарства, процедуры, операции. Все эти меры направлены на поддержание работы организма, но не обязательно на полное исцеление. Почему? Потому что задача врача — устранить симптом, стабилизировать состояние, убрать острую угрозу...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала