Гнев: как не взрываться и научиться самоконтролю. 10 жизненных лайфхаков от людей
Дикслеймер: волшебной палочки нет. Да мы и не собираемся углубляться во вселенную Гарри Поттера и искать заклинания – речь пойдёт о реальных случаях и реальных методах, которые требуют сосредоточенности и работы над собой. Нужно будет стараться. Если это интересно – тогда можно читать дальше. Гнев – одна из самых ошеломляющих эмоций и она очень часто интерпретируется неверно. Гнев нужен человеку, как и любая другая эмоция – он подаёт сигнал, что что-то не так, что кто-то или что-то мешает, давит, причиняет вред...