PRO здоровье

Думаете, что паразиты — это не про вас? А когда вы в последний раз... 🔻 мыли руки меньше 30 секунд/без мыла, 🔻 лишь полоскали зелень и овощи под струёй воды, 🔻 ели шашлык, колбасу и вяленую рыбу, 🔻 гладили животных на улице и касались руками лица, 🔻 купались в общественных водоёмах? Всё это — факторы риска паразитоза. И даже банальный контакт с пылью, песком, мухами, осами, посещение общественных туалетов считаются факторами риска. ФАКТЫ о паразитах, которые могут вас удивить Паразиты поселяются в теле в любом месте: любом органе, ткани, в крови...

Ожидается, что в 2025 году этот показатель вырастет на 70,5 %. Люди с удовольствием принимают капсулы из омега 3 для профилактики и лечения. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – это собирательное название нескольких жирных кислот, которые не синтезируются в нужных количествах в организме человека. Однако они необходимы для полноценного питания и поддержания здоровья. Они принимают активное участие в обмене веществ, являются строительным материалом клеток, служат для профилактики атеросклероза,...

Говорят, что красный лук намного полезнее белого. Дело в том, что он содержится много антиоксидантов, а потому замедляет старение. К тому же есть исследования, в которых ученые выявили, что красный лук полезен для профилактики онкологических заболеваний благодаря наличию в своем составе такой группы веществ, как сульфиды, которые препятствуют размножению раковых клеток. Он содержит несколько противораковых соединений, включая кверцетин и...

Недостатком витамина D страдают почти 50% населения во всем мире. По оценкам, 1 миллиард человек во всем мире, независимо от этнической принадлежности и возрастных групп, страдают дефицитом витамина D. Это настоящая пандемия гиповитаминоза D в основном может быть объяснена образом жизни (например, сокращением активности на свежем воздухе) и факторами окружающей среды (например, загрязнением воздуха), из-за чего мы получаем меньше солнечного света, необходимого для выработки и накопления в организме витамина D...

Сера – один из важнейших элементов для поддержания здоровья человеческого организма. Она принимает активное участие в обменных процессах и восстановлении поврежденных тканей. Содержание серы в организме человека составляет 0,16 %. Сера относится к макроэлементам и жизненно необходима для живых организмов. Суточная потребность взрослого человека в сере составляет 4-5 г. Сера входит в состав серосодержащих аминокислот - цистеина, цистина, незаменимой аминокислоты метионина, биологически активных веществ (гистамина, биотина, липоевой кислоты и др...

Как пережить учебный год и не прибить своего ребёнка? Социологические опросы показывают: каждый пятый испытывает стресс в связи с обучением ребёнка в школе. Предлагаю рассмотреть несколько помощников Например, профессиональная программа для поддержания хорошего настроения, жизненной энергии и несгибаемой стрессоустойчивости! Это ваша поддержка уровня ДЗЕН На сохранение вашего спокойствия направлены все силы природных компонентов: - Хелатный магний  быстро и эффективно снижает уровень стресса и уменьшает выраженность подавленных состояний...

По оценкам ВОЗ на данный момент дефицит цинка выявляется более чем у 2 млрд человек в мире! Цинк – это макроэлемент. Он является вторым по распространения элементом после железа. А, к слову сказать, его дефицит может вызвать нарушения в работе всего организма. Потребность цинка у мужчин выше чем у женщин. Не только для здоровья, но и для высокой сексуальной активности, способности к деторождению. Цинк как и магний необходим для выработки ряда гормонов , прежде всего для тестостерона, инсулина и гормона роста...

В организме взрослого человека содержится 6 мг хрома (10-5%). Хрома много в мышцах, костях, волосах и ногтях, печени, почках, кишечнике, щитовидной железе. Поэтому, частые нарушения здесь могут свидетельствовать именно о дефиците хрома. С возрастом, хрома в организме становиться меньше. Хром не вырабатывается организмом. Он попадает из вне – с пищей или добавками. Надо отметить, что из продуктов питания усваивается не более 1%. В каких продуктах питания есть хром? Цельное зерно, сыр, сушеные грибы, орехи, семена, говядина, печень, зародыши пшеницы, свекла, брокколи, морская рыба...

В каких еще продуктах содержится Омега-3? Большое количество жирных кислот содержится в семенах льна, чиа и кунжуте. Так же Омега 3 есть в грецких орехах, фасоли, цветной капусте, шпинате, брокколи, соевых бобах. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 – это собирательное название нескольких жирных кислот, которые не синтезируются в нужных количествах в организме человека. Однако они необходимы для полноценного питания и поддержания здоровья. Они принимают активное участие в обмене веществ, являются...