Православный психолог Наталья Задорина

Когда в жизни случается какое-либо страдание, большое или маленькое, неважно, мы попадаем в особое состояние.  👉С одной стороны, это необходимость внутренних изменений. Если вам сейчас плохо - значит пришло время внутренней работы над собой.  👉С другой стороны, страдание - это всегда 100%-ная неопределенность, а это значит, что проверенные шаблоны поведения могут не работать. Придется искать новые пути. Поэтому любое страдание - это история про рост, духовный рост. Апостол Иаков пишет в своем послании:...

С днем великомученика и целителя Пантелеимона! Что делать, если вы заболели?  Читаем Библию, в ней есть четкие указания. Книга Премудрости Иисуса, сына Сирахова Глава 38: 1 Почитай врача честью по надобности в нем, ибо Господь создал его, 2 и от Вышнего — врачевание, и от царя получает он дар. 3 Знание врача возвысит его голову, и между вельможами он будет в почете. ❗️4 Господь создал из земли врачевства, и благоразумный человек не будет пренебрегать ими. 5 Не от дерева ли вода сделалась сладкою,...

Интересное такое отношение встречаю к церковной жизни. Дескать, если ты в храм ходишь, значит должен быть в вечном ресурсе. Особенно батюшки должны быть голимым ресурсом излучающим энергию, позитив и массу полезных советов о том, как нам, грешным, жить. Ты же молишься! Значит, Бог, как батарейка обязан тебя исключительно напитывать. А что при этом ты вечно уставший, злой и недовольный ходишь? Выгорел? Ты просто плохо молишься! Но реальная жизнь и идеальные представления о ней - это не одно и то же...

Расскажу вам одну семейную драму. Жили-были муж и жена и было у них два сына. Хорошо жили, но когда дети подросли, начались проблемы. Младший сын был хитрее старшего и постоянно его подлавливал, а однажды так обманул, что тот чуть его не убил. Благо, младший успел убежать подальше, а то была бы беда. Вообще братья были близнецами, но кого это волнует, когда ты появился на свет на несколько минут позже? Ты младший и знай свое место! При этом мать была замешана в проделках младшего сына, всячески ему...

"Мне скоро паспорт менять, а я все ещё не чувствую себя... состоявшейся. Работа, семья есть. Хобби какое-никакое тоже есть. Но нет ощущения, что я чего-то добилась. Все мои достижения мне кажутся какими-то мелкими и ничтожными."  Такую жалобу от женщин 40+ я слышу достаточно часто. Как будто перевалив на "вторую сторону жизни", ты вдруг начинаешь проводить переоценку и задаваться мучительными вопросами: 🔹️Неужели это все, на что я способна? 🔹️Ради чего я столько суечусь? 🔹️В чем смысл моей жизни? Такие размышления безусловно сигнализируют о переживании особого жизненного кризиса...

Как часто современные люди стремятся к ложным идеалам: славе, "вечной" молодости, количеству лайков, признанию! Но, к сожалению, вся эта никчемная мишура закрывает от нас то, что действительно важно, то, на что стоит обращать свое внимание и направлять усилия. И человек разочаровывается жизнью и перестаёт видеть собственные таланты и действовать согласно здравому смыслу. Сегодня я хочу поделиться с вами цитатой, очень точно выражаются данную мысль. В книге Стивена Кови "Быть, а не казаться. Размышления...

Сегодня в Екатеринбурге проходит особое событие - Царские дни. Мы вспоминаем, пожалуй, одну из самых интесных православных семей - Царскую семью Николая и Александры Романовых. Оглядываясь на них, но при этом оставаясь в реальности предлагаю поразмышлять, а что является основой хорошего брака? Хочется отметить такое интересное основание брака, как баланс "брать и отдавать". 📍Любовь - это, в первую очередь, умение отдавать. Мы отдаем по разным причинам. Они бывают "хорошими" и "плохими". 👉К первому виду относятся такие причины, как, например, - Избыток своих ресурсов...

Фраза, которую запрещено говорить психологам. )) Хотя это так странно! Нам почему-то запрещено давать надежду. А ведь именно надежды нам, тревожным современным людям так не хватает. Поэтому эту прекрасную, обнадеживающую фразу я вам скажу, как христианка: "Все будет хорошо!" Даже если у вас не жизнь, а сплошная черная туча, если страдание, если беда, если неопределенность, если нет никаких гарантий, если кажется, что дальше - только смерть.  ❤️Все будет хорошо! Сегодня на Божественной литургии читалась история апостола Павла...

С днем семьи, любви и верности! Что мы должны знать о семье: Она хрупкая и требует бережного к себе отношения.  Она требует много внимания и много заботы. Она способна отдавать, но для этого нужно в нее вкладывать. Семья - это место, где мы можем чувствовать себя максимально уязвимыми. Поэтому именно тут мы получаем самые болезненные раны. Однако, именно семья способна исцелять и давать нам чувство уверенности. Семья - это большая ценность. В ней мы можем быть самими собой и расти духовно. Именно...

В выходные дни важно отдыхать! Эта банальная банальность, которую все мы хорошо знаем, но старательно обходим стороной. Ведь нужно сделать столько дел! А еще многие из нас выросли с внутренним запретом на отдых, на отсутствие какой-либо деятельности.  Однако, хотя бы один день в неделю - должен быть днем покоя. Так заведено Самим Богом: "К седьмому дню Бог закончил труд, который Он совершал, и на седьмой день Он отдыхал от всех Своих дел. Бог благословил седьмой день и сделал его святым, потому что в этот день Он отдыхал, завершив Свой труд созидания...

Хочешь разрушить отношения с мужем или женой, детьми, родителями или коллегами? Почаще говори с ними в презрительном тоне. Что такое презрение?  Давайте сначала обратимся к Библии. Помните фарисея из евангельской притчи? "Фарисей, став, молился сам в себе так: «Боже! благодарю Тебя, что я не таков, как прочие люди, грабители, обидчики, прелюбодеи, или как этот мытарь"... Презрение фарисея - это взгляд свысока + пренебрежение + осуждение. Сложная такая конструкция! И да, переживание презрения - это сложносоставное пережевание...

🌱1. Жизнелюбие Жизнелюбие - это любовь к жизни! Это когда смотришь на нее с интересом и принимаешь все, как есть. Говоришь возможностям "да!" и благодаришь за мгновения радости.  🌱2. Порядок Порядок- это и режим дня, и последовательность действий без суеты и лишнего беспокойства. Это когда все по полочкам, по своим местам, вовремя, но при этом гибко и открыто. 🌱3. Доброта Доброта - это отношение к миру, людям и самим себе. Это когда видишь сначала хорошее. Это стремление делать мир лучше.  Это когда ты  медленный на гнев, но скор на милосердие...