Анна Забуга Психолог по тревожным и пограничным расстройствам

ПОСТ-ЗНАКОМСТВО Меня зовут Забуга Анна - я психолог-консультант по тревожно-депрессивным и пограничным расстройствам. 🕰️ Моя практическая деятельность в кабинете с реальными тревожными клиентами составляет порядка 3 000 часов. Среднее время моей работы с клиентом, даже не смотря на многолетнюю длительность расстройства составляет 1️⃣год. 🔹Первые улучшения и чувство облегчения наступает после 2-3 месяцев работы, когда начинается лизис - растворение тревожной симптоматики. ⚡️И да, я не волшебник. Я не избавлю вас от страданий за 2-3 встречи. Это невозможно. Мы работаем в клиническом подходе, направленный на глубокие изменения. Я не буду вам рассказывать, как диспутировать со страхом смерти. Я покажу вам причину. ❗️У меня нет задачи выплатить ипотеку и держать клиента около себя 😉 ✅В терапии мы стремимся к одной фразе, на которой и заканчивается психотерапевтическое воздействие: «Я даже и не знаю, что вам рассказывать и над чем нужно поработать, у меня все хорошо и я все понял» Это самая сладкая награда за работу - действительно понимать, что мы справились 🫶 ✉️Если вам нужна моя помощь, ПИШИ и записывайся на диагностическую бесплатную сессию Сложности, которые я помогу вам разрешить: 🔻Панические атаки и агорафобия 🔻кардиофобия и невроз дыхания 🔻конверсионные симптомы: ком в горле, напряжение, боли и тд 🔻кому не помогает психофармакология (ад, транквилизаторы) 🔻навязчивости и ритуалы 🔻ипохондрия 🔻СРК 🔻кто находится в неврозе долго и не может выбраться 🔻фоновая тревога 🔻страхи за свое здоровье или здоровье близких/детей ОСНОВНЫЕ ОШИБКИ, которые делают клиенты, пытаясь избавиться от тревоги ⬇️ 1️⃣ Сделайте так, чтобы было, как раньше 2️⃣ Не видят будущего без тревоги, не знают, что будут делать когда все пройдет 3️⃣ Фокус на симптоме - считают, что вся проблема в тревожности 4️⃣ Обсуждение симптомов с другими 📲 Записаться на сессию по номеру, указанному в описании канала