Канал о заботе о себе — это про простые вещи, которые помогают чувствовать себя лучше каждый день.
Про то, как:
— не выгорать
— слышать себя и свои желания
— бережно относиться к своим силам
— делать маленькие шаги для себя
Просто о том, как жить спокойнее, легче
Канал о заботе о себе — это про простые вещи, которые помогают чувствовать себя лучше каждый день.
Про то, как:
— не выгорать
— слышать себя и свои желания
— бережно относиться к своим силам
— делать маленькие шаги для себя
Просто о том, как жить спокойнее, легче
🌿 ЖИВАЯ ЗАБОТА #13
Иногда забота о себе — это не сложный рецепт.
Это просто открыть баночку с орехами и взять небольшую горсть вместо случайного сладкого перекуса.
Орехи всегда были частью домашнего запаса...
А вы замечали?
Почему один человек легко улыбается незнакомым людям, а другой срывается из-за любой мелочи?
Мы привыкли думать, что доброта — это черта характера. Но, возможно, всё начинается гораздо раньше...
3 недели назад
• Вы подписаны
Дневник желаний
Иногда я замечаю, что с возрастом мы всё реже чего-то по-настоящему хотим. В молодости мечты рождаются легко, а потом будто откладываются на потом. Заботы, дела, привычная жизнь... И в какой-то момент кажется, что желаний больше нет...
3 недели назад
• Вы подписаны
Выбор натуральной сметаны
Рубрика: секреты натуральных продуктов
🌿 Натуральные продукты: сметана — как выбрать настоящую?
Сметана — продукт, который многие любят с детства. Но сегодня на полках магазинов можно встретить не только натуральную сметану, но и продукты с заменителями молочного жира...