Найти в Дзене
Закреплено автором
Пансионаты «Забота о близких»
Куда пристроить бабушку на время отпуска?
4702 · 4 года назад
Пансионаты «Забота о близких»
Уютная, теплая старость в пансионате для пожилых "Солнечногорск"
574 · 3 года назад
Адаптация жилья для пожилых людей с ограниченной подвижностью
Возвращение пожилого маломобильного родственника домой после больницы — ответственный этап, который требует подготовки. Чтобы реабилитация прошла спокойно и безопасно, жилье нужно адаптировать под новые потребности. Главные задачи при этом — обеспечить безопасность, создать комфорт и сохранить максимальную независимость человека в повседневной жизни. По данным Всемирной организации здравоохранения, более трети бытовых травм у пожилых связаны с падениями, а значительная их часть происходит именно дома...
7 часов назад
Как помочь пожилому родственнику пережить утрату супруга
Потеря супруга — одно из самых тяжелых испытаний, с которыми может столкнуться человек. Когда вместе прожито много лет, связь становится особенно прочной, а смерть близкого оставляет глубокую рану. В пожилом возрасте труднее перестраивать привычный уклад и находить новые источники поддержки. В такие моменты особенно важна помощь семьи. Внимание, терпение и участие родственников помогают пережить боль утраты, сохранить внутренние силы и продолжать жить. Эмоциональная реакция на смерть близкого во многом схожа у людей любого возраста, но у пожилых есть своя специфика...
552 читали · 2 дня назад
Домашние питомцы для пожилых людей
С возрастом привычный ритм жизни меняется: дети взрослеют, работа остается в прошлом, круг общения сужается. В этот период особенно важно ощущать тепло, заботу и чувство нужности. Для многих пожилых людей домашние животные становятся не просто питомцами, а настоящими друзьями, способными подарить новые эмоции и придать смысл повседневным делам. Исследования показывают, как благотворно животные влияют на здоровье пожилых: снижают уровень стресса, стимулируют физическую активность и, главное, помогают справляться с одиночеством, даря безусловную любовь...
4 дня назад
Норма давления у пожилых людей
В преклонном возрасте сосуды начинают работать иначе: стенки артерий становятся менее эластичными, сердцу приходится прилагать больше усилий, чтобы перекачивать кровь. Поэтому контроль давления в этом периоде жизни играет ключевую роль в поддержании здоровья и хорошего самочувствия. Артериальное давление отражает силу воздействия крови на стенки сосудов. Состоит из двух компонентов: С годами допустимые значения меняются. После 60 лет верхняя граница нормы выше, чем у молодых, что связано с естественными возрастными изменениями...
2850 читали · 1 неделю назад
Как справиться с одиночеством в пожилом возрасте
Пенсионеры часто сталкиваются с чувством изоляции, остается мало возможностей для общения: сужается круг знакомых, становится сложнее находить единомышленников. У пожилых людей снижается самооценка, появляются психологические барьеры, страх перед изменениями. Внимание близких, наличие друзей, активность в клубах по интересам помогают справиться с подобными трудностями. У всех людей разная потребность в коммуникации. Исследования показывают, что социальные связи положительно влияют на самочувствие пенсионеров, например: Очень важно, чтобы встречи с друзьями были регулярными...
1 неделю назад
Диета и питание для поддержания здоровья пожилых
С возрастом организм претерпевает ряд естественных изменений. Уменьшается скорость обмена веществ, снижается способность усваивать жизненно важные витамины и вещества, замедляются восстановительные процессы в тканях. На фоне этих изменений правильное питание для пожилых людей становится инструментом сохранения сил, улучшением общего самочувствия и профилактикой хронических заболеваний. Формирование рационального подхода к выбору продуктов требует внимания к деталям и знаний о потребностях пожилого человека...
1 неделю назад
Выбор подходящей одежды и обуви для пожилых
Для пенсионеров важно не только чувствовать себя комфортно, но и выглядеть достойно. Среди факторов, которые следует учитывать при составлении гардероба для пожилых людей — стиль, внешний вид и функциональность. В этом материале можно узнать, как одеваются бабушки или дедушки, чтобы выглядеть актуально и чувствовать себя комфортно. При поиске вещей следует знать, из чего они сделаны. Подходят мягкие, приятные на ощупь ткани, которые не вызывают раздражений. Хлопок, шерсть и лен — хорошее решение для ежедневной носки...
2 недели назад
Упражнения для здоровья: как простые движения улучшают жизнь пожилых
Умеренная физическая активность в преклонном возрасте влияет на самочувствие не меньше, чем полноценный спорт в молодости. Простые упражнения помогают сохранить подвижность, улучшить настроение и избежать многих проблем с самочувствием. Для этого не обязательны тренажеры, абонемент в зал и спортивная форма. В большинстве случаев достаточно уделять зарядке 10–15 минут в день. Возрастные изменения снижают гибкость суставов и замедляют кровообращение. Это влияет на работу сердца, мозга, мышц и даже пищеварения...
235 читали · 2 недели назад
Как поддерживать когнитивные способности в пожилом возрасте
Нарушения памяти и мышления часто встречаются у престарелых людей. Легкая форма такого состояния не мешает обычной жизни, но если оставить эти симптомы без внимания, то нежелательные изменения будут прогрессировать. Поэтому гимнастика для мозга для людей старшего поколения особенно важна. Основные причины связаны с естественными изменениями организма: С возрастом когнитивные функции становятся менее стабильными. У пенсионеров ухудшается память и внимание. Одна из причин — естественное старение....
3 недели назад
Недержание у пожилых людей
В преклонном возрасте нередко проявляются урологические заболевания, которые вызывают инконтиненцию — непроизвольное выделение мочи. Они могут быть связаны с естественными возрастными изменениями или последствиями патологических состояний. Такие трудности могут доставлять неудобства как самому пожилому человеку, так и тем, кто заботится о нем, требуя дополнительного внимания и терпения в уходе. Правильный подбор предметов ухода при недержании мочи — ключевой момент в обеспечении комфорта. Есть целый комплекс различных вариантов на выбор...
379 читали · 3 недели назад
Как ухаживать за человеком с болезнью Паркинсона
Забота о близком, страдающим нейродегенеративным заболеванием, требует внимания и комплексного подхода. Болезнь Паркинсона влияет на мозг, нарушая двигательные функции. Со временем она прогрессирует, что делает уход за родственником непростым. Пожилые люди с этим недугом часто нуждаются в постоянной помощи семьи, даже в самых повседневных делах. В зависимости от стадии заболевания потребности пенсионера могут быть разными. При любой степени проявления недуга пожилой родственник нуждается в помощи с бытовыми делами...
230 читали · 3 недели назад
Реабилитация пожилого человека после инфаркта миокарда
Серьезное заболевание сердца влияет на качество жизни и требует продолжительного периода восстановления. После острой фазы важно не только получить лечение, но и пройти полноценную реабилитацию. Грамотная организация процедур уменьшает последствия инфаркта в пожилом возрасте, снижает вероятность повторных приступов. Это способствует быстрому восстановлению. Восстановление после болезни у каждого проходит индивидуально. Учитываются особенности организма человека и сопутствующие заболевания. Процесс...
4 недели назад