Найти тему
Как реализовать свою заветную цель и раскрыть внутренний потенциал? От желания до цели — не один и не семь шагов, а три ключа: телесный коучинг, гвоздестояние, арт-терапия. Ты получишь их, чтобы реализовывать свои стремления. 🗝️ Соединяя подсознание и разум, найдёшь в себе и сохранишь на будущее самые нужные качества для достижения мечты. Практика «Ключи к цели» решает конкретные запросы, но она будет работать на тебя во множестве жизненных ситуаций. Реализация себя, новые проекты, новые отношения. Им мешают страхи и мнимые внутренние ограничения, от которых ты сможешь избавиться и заменить их на гибкость, уверенность, даже агрессию, когда она необходима тебе для энергии достижений. ❗️Всё, что нужно — у тебя внутри! 6 часов психодайвинга для поиска ответов и проходов на самые волнующие темы. Эта программа будет отражением твоего пути, который ты бы прошла в своей реальной жизни. А пройдя этот путь в полевых процессах на практике, ты наработаешь необходимые качества и нужное состояние для перехода на тот уровень, где желаемое становится реальностью. Можно сэкономить несколько лет жизни и перестать биться о невидимые стены как слепой котенок. Программа включает: ⁃ телесно-ориентированную терапию, разгружающую напряжение в теле и психологические ограничения,  ⁃ вокально-голосовую терапию, работающую с горловым блоком и блоком на проявление,  ⁃ танцевально-двигательную и арт-терапию, позволяющим соприкоснуться со своей самостью и огромным внутренним потенциалом,  ⁃ дыхательные техники, расширяющие сознание,  ⁃ работу в парах, помогающую отработать новые паттерны поведения, необходимые для реализации цели,  ⁃ Гвоздестояние как практику перехода. ➡️Проявление себя и своего потенциала ➡️ Деньги и масштаб ➡️ Реализация желаемого и работа с бизнес-запросами ❗️Я поделюсь своими проходами в практическом формате, где каждая проучит решение своего запроса и конкретные шаги, необходимые для реализации истинной цели. Работаем с этим на программе Ключи к Цели 13 апреля с 15:00 до 21:00, стоимость 18600. Бронирование места t.me/...min
11 месяцев назад
Что такое психологический переход? Часть 1.
Развитие - естественная потребность, заложенная в нас биологически. Поэтому находиться в движении, познавать мир, реализовывать внутренние импульсы для нас естественно. Но психика гораздо сложнее и интересней чем нам кажется, поэтому человек частенько застревает на одном месте, в определенном периоде или копит напряжение в теле из-за страха неудач или отвержения. Условно строение психики можно разделить на 3 уровня (сознание, подсознание, бессознательное). И вот на самых глубинных уровнях у...
1 год назад
Почему с помощью телесной психотерапии мы познаем то, что находится за пределами нашего обычного восприятия? Процессуальный подход уважает Тело и не допускает манипуляций, что делают многие другие направления, работающие с телом как с объектом, навязывая и поучая. И я хочу поделиться принципами работы в телесной психотерапии, которые позволяют видеть мир шире и познавать запредельное: 🌿Принцип ментализма: - наше тело - это разумная система, - мы представляем собой поле энергии в бесконечном поле энергии. 🌿Принцип единства и целостности: - тело - материальное и физическое отражение разных уровней истории (личной, семейной, родовой), - все есть часть целого. 🌿Принцип причинно-следственной связи: - то, что произошло сегодня, не случайно (на события так же могут влиять родовые сценарии и родовая память), - у телесного или эмоционального проявления всегда есть причина. 🌿Принцип иерархии: - система низшего уровня подчиняется системе высшего уровня (личная➡️семейная➡️родовая ➡️национальная ➡️кармическая), - терапевт должен быть системой более высоко уровня, это даёт возможность клиенту двигаться в сторону повышения уровня, - клиент может проработать только то, что терапевтом самим пройдено. 🌿Принцип подобия: - что изнутри, то и снаружи, - синхрония во внешнем мире (синхронистичность - это ответ пространства на заряд в нашем поле). 🌿Принцип устойчивости: - любая система стремится к устойчивости (появление патологии - уравновешивающий фактор, иногда алкоголизм - единственный выход, чтобы ничего не менялось). 🌿Принцип развития: - система пытается нас поймать в ловушку, чтобы уравновесить весы (принцип устойчивости из предыдущего поста). Если человек не остановится, проблемы (ограничители системы) решаются сами собой. - если ты развиваешься, это способствует эволюции всей системы (например, родные люди меняют взгляд на вещи, к которым раньше они относились негативно и перестают идти в конфликт). 🌿Принцип полярности: - ничто не может быть однозначно, задача увидеть сверху и понять что происходит на уровне системы (11 благодаря этому работа со мной так эффективна), — нет ни хорошо, ни плохо. 🌿Принцип вибрации: - все есть волна (органы вибрируют, мы вибрируем, все вокруг вибрирует), - вибрации, исходящие от нас, могут обуславливать реакцию окружающего мира на нас, - по мере развития психики частота вибраций повышается. 🌿Принцип ритма: - все находится в постоянном движении (например, наше дыхание, оно ритмично, пульс тоже). Работая в телесно-ориентированном подходе, мы смотрим на всю систему в совокупности, это позволяет более глубоко пойти в личном исследовании собственной жизни 🙏
1 год назад
Зима - сезон уединения, размышлений, подготовки к новому циклу. Это низшая точка, в мифологии ей отводится особое место - это нисхождение Коры в царство Аида и ее перерождение в Персефону. 🔻Архетип Мудрой Старицы ждет нас в этой точке, она отвечает за:  ⁃ Мудрость и передача накопленных знаний,  ⁃ Духовные/вечные ценности и четкое понимание «кто я и чего я хочу»,  ⁃ Получение духовного и трансцендентного опыта (то, что вы получаете в Запределье, то есть за пределами ума и обыденных рамок),  ⁃ Пребывание в уединении и обращение внимания с социума на себя;  ⁃ Безумие (или связи с внутренним гением/Трикстером). ‼️И самое ценное сокровище, которое дает этот архетип, - это внутренняя свобода. Умение быть в уединении, черпать из него силу и вдохновение, быть свободной от требований, предъявляемых дочерям, матерям, женам, Женщинам (то есть выход за пределы норм в поисках себя настоящей, истинной, первозданной). Мудрая Старица может быть любой. Она может позволить себе такую роскошь как отказ от маски, которую мы надеваем, чтобы стать социально приемлемыми и одобряемыми. ❓Какие задачи в личной жизни и в бизнесе можно закрыть с помощью силы этого архетипа я рассказала на эфире, посмотрите запись. Там вы так же найдете медитацию на соединение с этим архетипом и уже получите первый 🗝️ для решения поставленных задач.
1 год назад
Что делаем в период с 19 по 25 декабря? 21 декабря мы войдем в самую нижнюю точку природного цикла, поэтому в первую очередь используем ресурсы, которые дает сама природа, для работы со своим подсознанием, чтобы Новый год действительно был для вас «новым», а не еще одним бегом по кругу. 1️⃣ - утренний ритуал приветствия Солнца. Встаньте рано утром 21 декабря и приветствуйте восход солнца. Погрузитесь в этот момент тишины и возрождения, позволяя свету проникнуть в ваш внутренний мир. 2️⃣ - танец перехода и освобождения. Выразите свои эмоции и энергию через танец. Позвольте телу свободно двигаться, освобождаясь от негативного и встречая новый цикл с радостью и легкостью. Музыкальный выбор должен вдохновлять на чувство свободы и возрождения. Если внутри вы чувствуете зажатость тела, не получается свободно двигаться, то буду рада видеть вас на своих телесных практиках, где вы сможете отпустить контроль и выйти за пределы внутренних ограничений, чтобы почувствовать свою природную силу, которая точно пригодится в новом цикле. 3️⃣ - медитация с элементами Перехода: Сядьте на несколько минут в покое, представляя себе переход от старого к новому. Визуализируйте, как сглаживаются переходные моменты, и вы чувствуете поток новой энергии. Если вам тяжело отпустить старое, если внутри много тяжести, обид, страхов, то рекомендую сделать эту практику профессионально с легким погружением в транс. В боте Запределья вы найдете медитацию «Переход - сезонные циклы», она даст нужный эффект и ресурсы на весь новый цикл. 4️⃣ - создание личного обряда. Разработайте свой собственный обряд для символического прощания с уходящим и приветствия нового. Это может быть запись в дневнике, рисунок или даже символическое сжигание бумаги. 5️⃣ - телесный переход с помощью гвоздестояния. Гвозди - мощный катализатор процессов, они поднимают весь ваш подавленный потенциал и пробивают ментальные преграды. Но опять же если не будет рядом грамотного проводника, понимающего все тонкости, то процесс скорее навредит чем принесет пользу. ‼️ Все 5 пунктов с особым профессиональным подходом и бережной поддержкой вы пройдете 22 декабря на практике «Ресурс на год», ссылка в шапке профиля
1 год назад