Алёна Южанина | Психология & Матрица судьбы

Познание себя — это процесс, у которого нет конечной точки. Ощущение, что чем больше я узнаю, тем больше вопросов и любопытства появляется. И ясно только одно: никогда не будет полной ясности. Стоит уже привыкать действовать в условиях частичной неопределённости. И двигаться туда, где еще никто не был, потому, что по твоему пути ты идешь первый.

Кризис нового. Когда мы идем в новое, то неизбежно проходим через турбулентность, переживания, некий кризис. И через это придется пройти потому, как что-то новое — это всегда неизведанно, волнительно, неясно. И в этом мы можем чувствовать себя очень уязвимыми (и из-за этого не двигаться). Но уязвимость — это нормально. Чувствовать себя уязвимым — это естественно. Важно признать свою уязвимость и оголенность на пути в новое. Позволить себе быть таким. Прохождение через свою уязвимость, через кризис неизвестности и приводит нас в дальнейшем к прогрессу, к ясности, к тому, чтобы пролить свет там, где до этого была тьма 🌅

То, что мы ищем — тоже ищет нас 🤍 Мы обязательно приходим к тому, что так желает наша душа, это лишь вопрос времени. Жизнь может проверять нас на веру, искренность стремлений и любовь в сердце. Всё искусственное будет рушиться, сила — в настоящем, искреннем, честном.

Лучшая практика в жизни — это одиночество. Многие этого бояться, но именно это — этап взросления и перехода на совершенно новый уровень. Когда ты самостоятелен, спокойно можешь выносить самого себя и свои чувства, способен сам организовать свою жизнь так, как тебе приятно, когда единственный на кого ты можешь опираться — это ты сам. И тебе с собой комфортно. Однажды, придя к своему психологу я рассказаывала о своих отношениях и она спросила: а было ли время когда ты была одна, без отношений? И я сказала «нет». Она многозначительно кивнула «угу»… Теперь, я понимаю о чем это. Теперь, я это проживаю и могу с уверенностью сказать: лучшего периода для роста, чем когда ты наедине с собой — просто не придумаешь. Отношения, безусловно, тоже могут служить росту и развитию, важен и тот, и другой период. Но столкнуться с одиночеством — это этап, который я бы рекомендовала посмаковать каждому. И из него идти в расширение.

Как прямо сегодня я могу дать себе чуть больше любви? Проявлять любовь к себе для меня это….(подставить свое) Например, давать себе отдых, выбирать то, что нравится, отказываться от того, что не нравится, без насилия к себе, с уважением к своим потребностям, чувствам, состоянию или просто обнять и сказать: «ты умница, ты со всем справишься» 🤍 Что для вас проявление любви к себе? Поделитесь в комментариях ✨

Ничего не изменится — если ты не изменишь.