УльяновБлог

Получаем 20000$ (USDT) от Binance

Заходим в Binance, если у вас его нет. То регистрируем аккаунт (Referral ID - OZ9TN8AD) и скачиваем приложение. За регистрацию по реферальной ссылке вы получаете скидку на комиссию. На аккаунте должна быть пройдена идентификация (верифицирован) — Переходим в меню — Нажимаем “Pay” — В последних...

2 года назад

Альфа банк радует

https://alfa.me/6FGacw Оказывается при оформлении карты альфа банк по реферальной ссылке, оба получают по 1000 рублей после любой покупки по полученной карте. Получается заказал, забрал карту, оплатил любой товар и получил 1000...

3 года назад

Аирдроп и возможность заработать

🔥🚀 Интересный аирдроп! Проект с довольно хорошим маркетингом. Биржа “Hi”, про которую сейчас ещё мало, кто знает. 💰 Каждому приглашённому, и за каждого приглашённого человека дают одну монетку Hi (сейчас стоимость $1,4) Также, каждый день вы можете собирать по 1Hi, нажимая на подарок на главной странице биржи. За год это ~500$ (без учёта роста цены на токен и приглашённых друзей) Вобщем, бонусов они обещают много, можно даже в стейкинг свои заработанные Hi класть. Разлок монет будет через год. Ничего не стоит принять участие, и кто знает, сколько будет стоить одна монета через...

4 года назад

Майнинг на телефоне(смартфоне)

PiNetwork Создатели позиционируют свой проект, как первую криптовалюту, которую можно майнить на смартфоне. Проект начал свою работу в 2019, и сейчас все ещё находится на стадии тестирования. В проекте уже 29 миллионов пользователей. А в Инстаграм и Телеграм по 1 миллиону подписчиков. Инструкция: - Скачиваете в AppStore или Google Play приложение PiNetwork - Проходите процедуру регистрации. Регистрируйтесь по номеру телефона. - Вводите код пригласившего: yuwrich - Указывайте свои настоящие данные, чтобы не потерять свои добытые токены...

4 года назад

Промоакция биржи Huobi При регистрации на бирже, вы получаете возможность поучаствовать в акции Магический майнер Для этого нужно: 1) Зарегистрироваться на бирже 2) Пройти быструю верификацию (занимает меньше минуты) 3) Найти раздел «Магический майнер» 4) Заходить каждый день и нажимать «майнить» Могут выпасть: подписка на Netflix, NFT-боксы, BTC, DOGE, SHIBA, ADA и другие криптовалюты Покупайте криптовалюту и выполняйте другие задания, чтобы увеличить количество попыток.

4 года назад

Вестибулярный аппарат (комплекс упражнений)

Диагностика состояния органа равновесия Вопросы для самодиагностики 1. Находясь на пассажирском месте в автомобиле или в общественном транспорте, при резком начале движения или торможении возникает ли у вас на мгновение «туман в голове»? А в скоростном лифте? 2. Чтобы пройти 10 метров по дорожному бордюру или узкой доске, необходимо ли вам балансировать руками для поддержания равновесия? 3. Бывают ли у вас приступы морской болезни на корабле? 4. Боитесь ли вы упасть, поскользнувшись? 5. Резкие повороты головы вам неприятны? 6...

4 года назад

Развиваем память. Это просто

Эффективные упражнения для развития памяти Некоторые люди искренне считают, что в эпоху информационных технологий и гаджетов незачем запоминать много информации, если ее можно найти в записной книжке телефона или в интернете. Другие парируют: представьте на минутку хирурга, который говорит в операционной: «Оk, Гугл, как провести операцию по удалению аппендикса?». Конечно, подобные примеры кажутся преувеличенными, однако запросы в поисковых системах типа «как тренировать память и внимание у взрослых» — не такая уж редкость...

4 года назад

Простой массаж самому себе

⠀⠀Массаж — это отличный «инструмент» для повышения тонуса и настроения, укрепления здоровья, как физического, так и эмоционального. К тому же, терапия прикосновений способна быстро избавиться от различных болей. Но, что делать, если рядом нет того, кто сможет помочь? Сделать массаж самостоятельно. ⠀ ⠀⠀Следует выбрать максимально комфортную позу. Тело должно быть чистым, руки вымыты. Для защиты кожи используйте присыпки, натуральные крема или масла. Процедуру начинайте с простого поглаживания. Как...

4 года назад

Упражнения для офиса и дома

1) Отжимания от стула на трицепс 2) Пульсация рук 3) Вращение руками 4) Отжимание от стола 5) Отжимание от стены 6) Приседание со стулом 7) Пульсация ноги 8) Прыжки через мнимую скакалку 9) Подъем на носки 10) Присед у стены 11) Выпады или приседания в выпаде 12) Скручивание с касанием локтем колена сидя на стуле 13) Русский твист на стуле для косых мышц...

4 года назад

13 простых упражнения на рабочем месте

⠀⠀Нижняя часть тела сильно страдает от сидячей работы. После 8 часов работы за компьютером затекают ноги, замедляется кровообращение, а на икрах неприятно вздуваются вены. Если спину и руки мы еще можем размять, не вставая со стула, то нижняя часть определенно остается без внимания. 1) Подьем на носки 2) «Сидячие» прыжки 3) Бег в кресле 4) Приседания со стулом 5) Подъем согнутой ноги 6) Подъем ноги с вращением стопы 7) Болгарский сплит - приседания 8)...

4 года назад

С чего начать бизнес?

Начать бизнес с себя и своей головы. Ведь опыт и знания собраный людьми за десятки лет имеют большую ценность, которая позволит избежать ошибок и суеты.

4 года назад

⠀⠀Аптека и как купить выгоднее? Давно не секрет, что можно покупать куда выгоднее, если использовать все возможности(бонусы и скидки аптеки, кэшбек банковской карты и кэшбек с платформы). ⠀ ⠀⠀🔥 НОВОСИБИРСК 🔥 ⠀⠀Сеть аптек Мелисса-фарм👩🏻‍⚕ inst: apteka_melissa_farm ⠀⠀Кэшбэк gold: 1.6% Срок начисления: 15 дней ⠀ Адреса: ✔️ Владимировская 1 ✔️ Станционная 30а ✔️ 2-я Высокогорная 1/1 ⠀ ⠀⠀Есть доставка🔥🚗 По вопросам доставки писать/звонить: WhatsApp +7 960 779-16-69 ⠀ Кешбек начисляется при сканировании чека, но как его получить?💡 ⠀ ⠀⠀-Скачиваешь приложение MYSWITPLANET ⠀⠀-Регистрируешься(логин пригласившего serg74) - рефералы получают повышенный кэшбек ⠀⠀-Сканируешь чек ⠀ Приятных покупок 👩🏻‍⚕

4 года назад

Скрыли публикацию

1,0×