ПДЖ. Психолог с дикими животными. Юлия Павлова

Метафорические карты - это инструмент психолога, который помогает клиентам безопасно находить ответы на свои вопросы. Здесь, как в галерее - каждый увидит свое. Сегодня на выбор 3 карты. Выбирайте номер от 1 до 3. Любой, наугад. Вопрос звучит так: Что даст мне легкость? Ответ: на карте...

Принятие решений – это секундное дело, но затягивается оно на годы. А все почему? Страх ошибки. А вдруг дальше будет лучше? А вдруг это то, что уничтожит мои планы на светлое настоящее и будущее? Может быть я еще недостаточно умен с двумя высшими образованиями? Есть же вероятность, что, воспитывая третьего ребенка, я могу еще чего-то не знать? Конечно, есть. И более того: так будет всегда. Жизнь – это автомагистраль. Скорость и дальность поездки регулируете Вы сами. Всегда будут крутые повороты или...

В любовных отношениях особенно важно обращать внимание на вопросы, которые мы задаем сами себе и партнеру. Итак: Почему он так со мной поступает Зачем я позволяю такое отношение к себе? Что с ним не так? Для чего я выбираю быть с ним? Чего он добивается? Какие чувства у меня вызывают его поступки? Что он обо мне думает? Что я думаю о нем? Мне нравится быть с ним? Как мне заставить его? Зачем мне тот, кого нужно воспитывать? В идеале выполнять технику письменно: в телефоне или на листе...

Да что тянуть? Пишем прям сейчас в телефоне или на листе: 5 самых важных людей В Вашей жизни: Например: 1. Мама 2. Папа 3. Бабуля, Дедуля 4. Подруга Маша 5. Дядя Миша Готово?) А теперь посмотрите на каком месте в этом списке находитесь Вы? Надеюсь, на первом? Помните: Вы - самый главный человек в своей жизни. Без Вас жизнь близких будет другой...

Метафорические карты - это инструмент психолога, который помогает клиентам безопасно находить ответы на свои вопросы. Здесь как в галерее - каждый увидит свое. Сегодня на выбор 3 карты. Выбирайте номер от 1 до 3. Любой, наугад. Вопрос звучит так: Чем особенно важно Вам заняться сейчас? Ответ: смотрите на карте 1...

Вспомните, когда Вы в последний раз обдумывали свои проблемы. Как Вы о них отзывались? "Мне всегда не везет"? "У всех есть отношения, кроме меня"? "Она постоянно на меня давит"? и т.д. У всех этих мыслей есть общее = постоянство и неизменность. "Всегда", "У всех", "Постоянно", "Никогда", "Никак", "Опять" - слова-якоря, которые загоняют человека в сценарий. И как же это решить? Начнем с самих слов: "Мне всегда не везет" Сегодня я приобрел новый опыт "У всех есть отношения, кроме меня" Пока...

Друзья, всем привет. Сегодня поговорим про то, когда больно и коленки трясутся от обид, но с этим нужно что-то делать. Начнем с определения: Созависимость - это проявление ложных установок о построении отношений. Откуда Вы взяли эти установки - вопрос. Но работать мы будем в настоящем и думать: Как жить сегодня? Шаги к исцелению: 1. Чувства Определите свои чувства и Ваши реакции. Отслеживайте уровень накала страстей и Ваши реакции. Задача: лучше слышать и понимать себя 2. Границы Физические, эмоциональные,...