Найти тему
На завтрак омлет из зелени выращенной на окне. Добавила зеленый лук и микрозелень гороха. Делюсь рецептом омлета. Помидор нарезаю кубиками и обжариваю на масле в сковороде. Смешиваю 2 яйца, пол стакана молока, соль, молотый перец, зелень. Выливаем на сковородку к помидорам. Жарим под крышкой на средней температуре до готовности. Спасибо за внимание! Приятного аппетита!
1 год назад
Говядина по-азиатски на листьях салата. Впервые подобный вариант подачи увидела много лет назад в корейском ресторане. Мне нравится, что здесь нет вредных продуктов и много свежих овощей. Идеально сбалансированный обед по КБЖУ. Жарим говядину на сковороде с луком и чесноком. Добавляем любимые приправы. У меня это: ямнём, хмели-сунелли, паприка, соль, перец, соевый соус. В лист салата кладем ингредиенты, как на фото в ленте, заворачиваем и едим. Приятного аппетита!
1 год назад
Банановые панкейки
Очень вкусные и отличаются от классических панкейков. Чувствуется приятная банановая нотка🍌 Ингредиенты: Бананы 2 шт  Яйца 2 шт Ванилин пол ч. ложки Разрыхлитель 1 ч. ложка Сахар 2 ст. ложки  Мука 120 гр. Рецепт: Добавляем поочередно ингредиенты. Перемешиваем. Жарим на сковороде с двух сторон.  Панкейки готовы! Получилось 14 штук...
1 год назад
Самый бюджетный, быстрый, вкусный и летний рецепт кабачков. Обжариваем с двух сторон кабачок на масле. Посыпаем солью. Это очень вкусно!
1 год назад
Цезарь ролл
Это обязательно стоит попробовать, нереально вкусно!  В рецепте куриные отбивные в панировке. Для тех, кто не умеет их готовить, скоро выложу отдельный рецепт.  Ингредиенты:  Салат Айсберг - половину качана Помидор - 1 шт  Куриные отбивные в панировке - 3 кусочка  Яйца вареные - 1-2 шт  Соус Цезарь Сыр - 2 слайса  Лаваш  Рецепт: На лаваш выкладываем...
1 год назад
Овсяноблин с яблочной начинкой. Быстрый ПП завтрак.
Ингредиенты:  Овсянка 3 ст. ложки (среднего или мелкого помола)  Молоко 7 ст. ложек Яйцо 1 шт. Ингредиенты перемешать. Жарить на сковороде с двух сторон до готовности. Желательно под крышкой.  Начинка у овсяноблина может быть абсолютно любая на ваш вкус. Хоть лосось с авокадо. У меня сладкий вариант.  1 яблоко  1 ч. ложка корицы  Яблоко очистить от кожуры и нарезать на кубики, смешать с корицей...
115 читали · 1 год назад
Соте из баклажан
Лето - сезон баклажан. Я обожаю этот овощ и ем очень часто в разных вариантах приготовления. Рекомендую попробовать приготовить соте по моему рецепту. Можно есть в горячем виде, либо в холодном, положив на хрустящий хлеб. Ингредиенты: Чеснок 3-5 зубчиков Репчатый лук 1 шт  Морковь 1 шт  Красный перец 1 шт Баклажаны 4-6 маленьких Помидор 1 шт Петрушка 1 пучок Соль, перец молотый, хмели-сунелли Рецепт: Обжариваем на масле чеснок и лук...
1 год назад
Макароны с баклажанами
Настолько вкусно, что гости не заметят, что в составе нету мяса. Ингредиенты: Макароны 1 упаковка 400 гр  Чеснок 3-5 зубчиков Лук 1 шт Баклажан 1 шт Томатная паста 3 ст. ложки Соль, хмели-сунелли Укроп, зеленый лук  Рецепт: 1. Обжариваем на растительном масле чеснок, лук, баклажаны...
1 год назад
🍆Жареные баклажаны! ⭕️Рецепт простой. Нарезаем баклажаны тонко колечками, обжариваем с двух сторон на масле. Посыпаем солью. Сверху можно украсить помидорами, майонезом или зеленью.
1 год назад
Салат из фасоли «Белковая свежесть»
Салат с высоким содержанием белка и клетчатки! 🫘🍅🥒 🔴 Ингредиенты: Фасоль вареная или консервированная (без сахара) - 250 гр Помидоры - 2 шт Огурцы - 1 шт Укроп пучок Соль, паприка, приправа для салата, ложка соевого соуса, оливковое масло...
1 год назад
Ленивый Оджахури
Ингредиенты: Картофель 2 кг Помидоры 2 шт Чеснок 4-6 зубчиков Свинина или др. мясо Паприка, розмарин, черный перец, соль Укроп Для заливки: Сметана или майонез 1 ст. ложка Томатная паста 1 ст. ложка Вода пол стакана Рецепт: Мясо предварительно можно замариновать в специях, соевом соусе и с чесноком. Картофель режем кольцами, добавляем приправы, соль, чеснок, немного растительного масла...
1 год назад
Витаминный салат из капусты для стройности.
Всем привет! Я стараюсь кушать много овощей с каждым приемом пищи, поэтому часто пробую делать различные салаты. Делюсь с вами простейшим рецептом. Ингредиенты: Капуста 1 качан Перец красный, сладкий 1 шт Морковь 3 шт Укроп Яблочный уксус 2 ст...
1 год назад