Юлин Омут

Почему болит спина? Но сначала напомню про ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ в Спб 28.01 сб в 12:00. Запись по ссылке ниже. В наше время айфон оттягивает руки по 12 часов, голова тянется к груди, глядя в экран, монитор, сидим в машине, сидим на работе, доставки на дом, мало ходим, даже по дому - умные дома. В итоге болит шея, устает поясница, вылезают грыжи, протрузии, хронические болезни молодеют. В 30 лет люди уже на таблетках и уколах. Горбатятся на работе и тратят заработанное на врачей, мануальщиков, остеопатов и тд. Честно я искренне в шоке от того, что состояние «я разваливаюсь» - это наша норма. А еще больше в шоке, что так сложно найти метод, который РЕАЛЬНО поможет РЕШИТЬ ПРОБЛЕМУ. И это несмотря на изобилие предложений... Потому что идя в тренажерку, уходишь с травмой и скованными мышцами. На массаж - боль уходит на короткое время. Остеопат - вправил, но мышцы не держат новое положение и надо снова к остеопату. Даже на йоге происходит много травм. Итого, почему болит спина: 1. Малоподвижный образ жизни. Тело становится скованным, зажатым, скукоживается, ткани склеиваются и мы называем это «я деревянный». 2. Тренировки есть, но не гармоничные. Спорт дает перекосы в теле. Травмы. В зале мышцы растут, но сила в теле - нет. Глубинные мышцы не работают, а значит нет корсета, который дает поддержку позвоночнику и всем внутр органам. Растяжка дает слабое тело, нестабильные суставы и поэтому еще больший риск травм. 3. Вы еще не пробовали заниматься по FYSM. Часто мы думаем, что знаем о йоге что-то, практикуем что-то, но FYSM - это нечто больше, чем йога. Это целостная методология. Здесь закрываются все потребности современного пользователя. Здоровое тело и ровное состояние, понимание себя. Учитываются особенности жизни и строения позвоночника тех, кто не родился в Индии)) создавая безопасность практики, при этом эффективность и простоту. Попробовать FYSM и сделать свой вывод можно на ОТКРЫТОМ ЗАНЯТИИ в Спб в субботу 28.01 в 12:00 Петроградская. Запись по ссылке: https://docs.google.com/forms/d/10FqgDwAyh0B260SDm8FcXoRIpBl-u9ViycQKI1lfixk/edit

Визуализация не работает. Чтобы что-то получить, нужны усилия, согласны? Хатха (усилие) йога предлагает такой путь сократить. Рассказываю. Меняя тело на коврике, меняется наше поведение и состояние в жизни. Это происходит само собой. Ты просто практикуешь, делаешь то, что говорит тренер. Выходишь в мир и… Без доп напряга. Ты просто уже другой и знакомые не узнают, а ты в кайфе. И сам не понял, как так произошло. Маску носить уже не надо. Терпеть что-то уже не надо, можно быть собой, проявляться, как хочешь, но без желания кому-то что-то доказать. Можешь отказать кому-то (наконец-то), перестать делать что-то из вежливости, но и не стремиться обидеть кого-то. Многие думают, что йоги они блаженные. Так вот это не так. Йог, он адекватный, значит, видит все как есть. Но не все, что называется йогой ей является…но об этом в др раз:) Если тебя что-то не устраивает в жизни. Поверь, я пишу «что-то» и имею в виду все, что угодно! Если хочешь действительно меняться, нужно практиковать. Йога – это 99% практики и 1% теории © Паттабхи Джойс Блабла разговоры и планы без действий ничего не изменят. Условия для безопасных и простых действий уже созданы👇 До завтра 28.11 вступай на 3 месяца в онлайн-клуб за 5000р. Это мое Место силы. 2 практики в неделю Обратная связь от меня Безопасный и эффективный метод Начать можно сразу, уже есть записи Поставь + в комментариях и я отправлю подробности👌💛