Юлия Мирса

Вы задумывались когда-нибудь для чего вам была дана та или иная трудность? В жизни всё не просто так. Если ты получил сильное потрясение, то оно обязательно тебя приведет к лучшей жизни (если ты сумеешь с ним справиться и понять для чего оно дано). Каждый этап жизни дает тебе опыт, который должен сделать тебя лучше, сильнее, мудрее. Это моя теория. Просто после каждого этапа в жизни я люблю изучать со стороны психология зачем оно мне надо было. Так я начинаю смотреть на проблему под другим углом...

На улице можно встретить кого угодно. И, честно, чаще всего мне попадаются милые и дружелюбные люди (продавцы, курьеры, прохожие, врачи, соседи и т.д.), чувствую, что мне прям везет на таких. Но от сумасшедших тоже не защитишься и периодически кто-то да попадется на пути. Итак, незнакомцы, поведение, которых я не понимаю: Такие люди при любых проблемах и некомфортных условиях сразу повышают голос. Иногда прям очень громко, очень агрессивно. В магазинах с такими можно встретиться. Также люди привыкли...

Плохая игра актеров и некрасивая картинка - это всё понятно. Речь будет о другом. Я из тех людей, с кем невозможно смотреть фильмы. Я люблю анализировать, предугадывать, комментировать. Мне интересно изучать мотивацию героев, зачем тот или иной персонаж появился в сюжете, какой смысл нам пытались донести и т.д. И есть моменты, которые я искренне не понимаю. А в некоторые просто не верю. И такие моменты происходят даже в хороших фильмах. Вроде все хорошо, но... Сразу по списку. Я записалась этот пункт первым, ибо он меня триггерит уже много лет...

"Нет вдохновения" - самая глупая отмазка. Я понимаю, что реально так бывает, и у меня так работает. Если нет вдохновения - не делаешь, мы все люди. Но чаще всего это решаемо и зависит от нас самих. Все мы верим, что вот-вот станем супер крутыми и это просто судьба нам не улыбается, не то время. А на самом деле нужно самим что-то делать, чтобы появилось вдохновение. Мотивация приходит не до, а после Я сама часто все делаю на вдохновении, часто перегораю, бросаю, начинаю новое, но для меня это норма...

Сбалансированно питаться очень тяжело, особенно на первых этапах. Куда приятнее перекусить булочкой и заесть шоколадкой, чем что-то готовить. Но на самом деле для этого и готовить то не обязательно. Можно организовать себе перекусы, которые буду наполнять твой организм витаминами. Выберите вкусную и полезную еду, которую вам нравится и ежедневно включайте ее в рацион. Мы так и делали. В ежедневном рационе обязательно должны быть: Белки (мясо, рыба, яйца, творог, орехи, крупы) Жиры (растительные...