Найти в Дзене
5 признаков, что ваша жизнь меняется к лучшему (даже если кажется — всё рушится)
Бывало у вас чувство, что мир будто сговорился против вас? Вроде только втянулся в работу, как её “оптимизировали”, отношения вроде были “навсегда”, а тут телефон молчит, перемены одна за другой, и всё, казалось бы, идёт кувырком. Но вот что интересно: самые крутые повороты у меня случались именно тогда, когда казалось — всё рушится, и впереди только темнота и неопределённость. Дочитайте до конца — расскажу один симптом “лучших перемен”, который долго принимала за неудачу. Если бы знала об этом раньше, многие тревоги прошли бы мимо! Приглашаю в мой телеграм канал https://t...
16 часов назад
Как не терять себя на волне перемен: простые привычки для стабильности
Бывало у вас когда-нибудь ощущение, что жизнь накрывает волной? Вот только устроился, а тут — новая реорганизация на работе. Только понял, куда идти — и близкое окружение уже меняет свои интересы. А иногда кажется, что перемены сговорились и валят гуртом: дом, работа, привычки, отношения, даже вкусы на еду! Я долго думала: ну сколько можно “начинать сначала”? Пока не научилась находить острова стабильности даже в самом разбушевавшемся море событий. Дочитайте до конца — поделюсь секретом, который держит меня “на плаву” даже тогда, когда весь мир превращается в бесконечные качели...
1 день назад
Расклады против стресса: как не забыть о Таро, если голова только о работе
Пока пишу эти строки, за моей спиной наперебой пиликают рабочие чаты, мигает почта, а мобильный уже, кажется, прирос к ладони. Про Таро периодически вспоминаю, как о зимней шапке в июле: знаешь, что где-то есть, но то ли лень, то ли руки не доходят, то ли просто не до того. Впрочем, не так давно один расклад на себя неожиданно стал для меня антистрессом покруче любого горячего шоколада. Как? Дочитайте — расскажу про простой приём, который стал моим спасательным кругом в цейтноте. После этой статьи...
2 дня назад
Почему страх перемен мешает счастью: как я научилась отпускать неизбежное
Бывало у вас чувство: вот-вот в жизни грядёт что-то новое — и вроде бы это точно для роста, радости, свежее дыхание в застоявшемся воздухе… А внутри всё наперекос: будто кто-то вытащил ковёр из-под ног. Меня долго калечил этот страх: перемен, нового, неизвестности. Всё время хотелось держаться за прежнее, как утопающий за соломинку. А вдруг хуже станет? А вдруг вообще останусь на обочине? Но однажды в гонке за “стабильным счастьем” я поняла одну простую и в то же время переворачивающую жизнь штуку...
3 дня назад
Когда “закрылась дверь” — как найти новую: мой способ открывать возможности
Бывало у вас такое: всё идёт своим чередом, вдруг — раз! — хлоп! — и какая-то дверь захлопывается. Без предупреждения, без всяких намёков на запасной выход. Работа заканчивается, отношения рушатся, мечта уходит в песок… А ты стоишь, как в коридоре старой квартиры, перед этой закрытой дверью и думаешь: “А дальше что?” Вот честно: моя жизнь словно тестирует меня на крепость замков — сколько дверей не закрой, за каждой открывается следующий квест. Дочитайте до конца — расскажу про одну простую привычку,...
4 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала