Найти тему
Задумайтесь. Вы даёте интервью. Вам задают простые и понятные вопросы о жизни, о состоянии и о стремлениях. Вы доверяете интервьюеру, поэтому не стараетесь что-то утаить, украсить или выдумать. Вы рассуждаете о своём быте, вопросах, в которых видите проблемы, о будущем, об эмоциях. Ваш собеседник внимательно слушает вас, кивая головой, задавая вопросы, которые ведут в чувства, но вам окей. Вы не против поделиться, потому что знаете, что он уйдёт. Его работа - безмолвно и безоценочно слушать, наводя на мысли, записывать и передавать ваши слова в вечность. Что с ними будет? Увидит ли их весь мир? Затронут ли они чью-то душу? Вы не знаете, но вам и безразлично. Ведь вы получили возможность оглянуться, посмотреть на свою жизнь с другого угла. Что вы почувствуете после этого диалога? Станет ли вам грустно? Может быть, вы ощутите безграничную радость? Или вам захочется объятий? Эта беседа - то, чего иногда так не хватает нам. А представьте, что вы каждый год рассказываете о своей жизни. Было бы вам интересно посмотреть записи 5ти летней давности? Или записи с детства? Вести дневник - нечто похожее. Я подумала, что стоит начать с ответов на простые вопросы.
2 года назад
Тропинка к сердцу через мозг.
Если вам хоть немного интересна работа мозга, то вы уже слышали выражение "ленивый мозг". Я расскажу, как можно использовать эту особенность, чтобы создать продукт, который займёт место в сердечке его потребителя. Мне кажется, что универсальное знание, которое пригодится везде: в создании продукта, в воспитании ребёнка, в ежедневной коммуникации, в построении обучающих материалов и много другого. Итак, погнали! Мозг не любит принимать решения. На этом всё. Подробнее тоже можно. Если есть варик не делать выбор, мозг успешно свинтит с этого мероприятия...
2 года назад
Дневник. Коннект с миром. Открытость и целостность.
Иногда приходят очевидные осознания, от которых мурашки пробегают по коже. Эти осознания, словно капли дождя, вливаются в реку сознания, делая её сильнее, помогая продолжать движение. Одно из них: Умение общаться с людьми, создавать, налаживать и поддерживать отношения - самый главный навык в жизни человека. От него зависит и счастье, и успех, и реализация, и всё остальное. Я восхищаюсь людьми, умеющими рассказывать истории, задавать интересные вопросы, внимательно слушать и завлекать в своё повествование...
2 года назад
Миндалька стресса. Рассказ про мозг.
Хочу рассказать вам об области мозга, которая часто манипулирует нами, если мы доводим её до отвратительного состояния. У нас их две. Они находятся где-то в височной части, но кому это интересно?) Гораздо интереснее то, как работают эти орешки и что они с нами творят. Амигдалы, особенно правая, реагируют на стресс, рассылают по всему мозгу сигналы страха, паники и смятения. Если вы часто на нервах, левая оптимистичная миндалька подхватывает настроение правой и они дружно шлют ваш организм в задницу...
2 года назад
Чтение и обдумывание
Я всегда много читала. В школе мечтала поступить на журналиста и готовилась к ЕГЭ по литературе. В универе была неактуальная программа, приходилось искать источники. Сейчас мой мозг требует знаний, а душа мудрости. Я предпочитаю бизнес литературу, литературу для развития личностные качеств и навыков, научные исследования и пр., поэтому эта схема будет абсотютно неприменима к художественной. Открываю книгу. Или втыкаю наушники. "Хмм, почему предисловия всегда такие скучные? Ну, погнали!" Первое...
2 года назад
Дневник. Я - ок.
Я чувствую в себе огромный потенциал. Громаднейший!    Я очень долго пыталась усмирить его, обозначить рамками: студент, рекламист, event-менеджер. Но рамок никаких нет, я поняла это год назад.    И как ни странно мне помог тест 😅 точнее соционика - типология, скумеканная из теорий Юнга и Кемпинского. Но мне кажется, что неважно что или кто помогает понять тебе, что ТЫ - ОК. Главное - что ты усваиваешь это раз и навсегда.  Я сидела в офисе, зависая в ощущения собственной ненужности, бесполезности и негодности...
2 года назад
Дневник. Начало
Чувствую, что мне важно написать о детстве. Начну, а там посмотрим, куда это меня приведёт. Моё детство прошло в крошке-Когалыме - северном городе на 60т человек, живущих на нефти, затопленной болтами, которые присыпаны песком. Года два назад я бы просто сказала, что это время было счастливым, не различая детали. Именно так я помнила) Друзья, разные увлечения, хвойные леса, лыжи зимой, велик летом. Да, были разные времена, но я помню в основном хорошее) Я была активным ребёнком и пробовала абсолютно все секции, кружки и клубы, о которых узнавала...
3 года назад
Хэй, привет! В 00:00 14 марта, в момент, когда в России заблокировали Инст, я налила (даже не в бокал) в стакан немного вина и подумала: "А чё б нет?" И вошла в Дзен. Многие, как и я, не вывозят реальность, возникшую 24.02.22. Но в последнее время я чувствую острую необходимость жить, решать вопросы, налаживать процессы и делать всё, чтобы выбраться с этого эмоционального дна. Крошка-прогресс уже заметен, но его может сдуть любая неосторожная мысль. Я здесь. Я есть. Это уже хорошо. Что из этого выйдет? - Посмотрим Для чего это мне? - Мне есть о чем рассказать и есть нужда выговориться Кто я? - Расскажу, как вино уляжется
3 года назад