Научная Психология

"Я люблю тебя, потому что ты существуешь" и "я люблю тебя, потому что без тебя я не существую" - 2 абсолютно разные позиции восприятия любви, где в одной будет главенствовать зрелость, а в другой - зависимость. Добрый день, дорогие читатели! Сегодня поговорим на тему зависимой любви. Чем она отличается от зрелой? Почему человек попадает в зависимость? Что хочет закрыть его психика? 1. В зависимых отношениях человек ищет другого, исходя из желания закрыть свою внутреннюю пустоту. Свою боль, свои раны, травмы, недолюбленность...

Здравствуйте, дорогие читатели! Сегодня поговорим на тему наших чувств и эмоций. Часто эти понятия идут рука об руку, часто мы слышим их в одной связке, как будто это что-то нераздельное. И многие не понимают, в чем их различие, есть ли оно вообще. Поэтому предлагаю вместе сегодня рассмотреть два этих термина. Давайте сразу начнем с определения. Эмоции - это мгновенная реакция на раздражитель. Это вспышка, импульс, стимул. Это быстрая реакция в моменте сейчас. Например, вы слышите какое-то слово и оно является для вас триггерным, реакция наступает мгновенная...

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим на тему инфантильности. Разберемся: У каждого человека есть свое внутреннее «Я», которое проявляется в трех состояниях: родитель, ребенок, взрослый. Все эти роли имеют место быть в зависимости от ситуации, но часто какая-то одна из ролей является ведущей в жизни человека. Мы уже рассматривали эго-состояния более подробно в статье ниже: Освежим в памяти: Когда главенствует родитель, то человеку свойственно контролировать, брать на себя повышенную ответственность, критиковать и тд...

Что значит быть взрослым? Куда ориентироваться, чтобы психика понимала, куда ей развиваться? На что направлять фокус? Взрослый человек понимает, что он - автор своей жизни. Нет никакой судьбы, я - причина всего, все в моих руках. У взрослого есть чувства, ему может быть больно и плохо, он может испытывать боль, горечь, печаль. Но в отличии от ребенка, он умеет справляться со своими чувствами. Пример. От мужчины уходит женщина. Он переживает, грустит, ему плохо, но он знает, что это не конец его жизни...

Для того, чтобы понять, в каком психологическом возрасте застряла психика, нужно уметь распознать те признаки, которые присущи определенному возрасту. Сегодня мы именно их и рассмотрим. Мы рассмотрим сегодня период от 0 до 16 лет. Обратите внимание, какие признаки на каком этапе у вас есть. Период от 0 до 3 лет - беспомощный этап В этот период ребенок полностью зависит от родителей, без них у него нет возможности выжить. То есть, на этот этапе ребенок условно «жертва» - он не может добыть себе еду, не может самостоятельно сходить куда-либо...

Многие люди, которые уже хронологически не являются детьми, в свои 30, 40 или 50 лет в душе все еще остаются детьми, застревая в детском возрасте и детской позиции. Детский возраст принято считать с 0 до 18 лет. Итак, почему люди застревают в детской позиции? У такой позиции достаточно большое количество вторичных выгод. Самая яркая - это то, что не надо брать на себя ответственность, в случае неудачи в чем-либо можно обвинить весь мир и ругать всех подряд. В этой позиции есть как положительные моменты, так и те, что тормозят развитие человека...

Психоанализ - форма психотерапии, которая существует для того, чтобы решать психические проблемы и улучшать качество жизни. Почему люди обращаются в терапию? Мы можем выделить следующие причины: 1. Неудовлетворенность собой (неуверенность в себе, непонимание чего я хочу, сомнения, непонимание чего мне не хватает, недовольство собой. «Я чувствую себя жирной, страшной, глупой, уродливой, завистливой и т.д.); 2. Чувство дискомфорта из-за отношений с близкими людьми (не могу построить отношения, конфликты в семье или с партнером, недопонимания, страх перед другими людьми и тд); 3...

Не будем ходить вокруг да около, а сразу приступим. итак, 4 возможных причины, которые мешают доверять партнеру: 1. Из-за конфликтов между родителями. Когда вы в детстве видите недоверие со стороны родителей друг к другу, то можете считать, что недоверие - совершенно нормальная и даже обычная часть жизни. Но при этом внутренне беспокоиться о том, что это произойдет в ваших отношениях. Как это проявляется? Будучи взрослым человеком, вы хотите построить счастливые отношения, но по какой-то непонятной...

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы затронем тему, которая касается каждого из нас. На повестке дня: Сепарация от родителей Сепарация в психологии - это процесс, когда ребенок отделяется от родителей, постепенно становясь самостоятельным, зрелым и независимым человеком. Этот процесс идет с самого рождения и в идеале должен закончится к 18-20 годам. За это время ребенок проходит определенный путь от зависимого от взрослого до способности самостоятельно распоряжаться своей жизнью и самостоятельно себя обеспечивать...

Эмоция - это наша внутренняя реакция на внешний стимул. Как она формируется? От родителя. Когда в детстве мы слышим "не ной", "потерпи", "ты что тряпка" и подобные высказывания, то мы бессознательно берем это мнение в свою жизнь в виде установки и заглушаем в себе боль, слушаясь того, чье мнение для нас является определяющим. В любой ситуации у нас есть 2 стадии реагирования на произошедшее событие: 1. Выразить эмоцию (позитивную или негативную). Плюсы: приятие себя, честность с собой, комфорт, эмоция не задерживается в теле, не копится внутри...

Большинство из этих способов - очень простые, так как не требуют денег и глобальных телодвижений с вашей стороны. Главная идея этих рекомендаций - вернуть вам желание жить, вернуть вам ощущение сил, способности что-то менять, чего-то хотеть, чего-то желать и просто отдохнуть. 1. Лечь спать на 1-2 часа раньше. Самый лучший способ улучшить свою жизнь - улучшить качество своего сна и ложиться спать желательно до полуночи. Сон должен быть не менее 8 часов. Если вы отдохнули и выспались, ваше настроение...

В любых отношениях мы в чем-то уступаем друг другу, но иногда это просто не имеет смыла. Когда вы чувствуете себя в отношениях плохо, подавлено, одиноко и тревожно, то это может быть потому, что рядом с вами находится не ваш человек. Давайте рассмотрим те признаки, которые могут на это указывать: 1. Вы не можете быть честны в этих отношениях. Поделиться своим мнением, рассказать о своих переживаниях, беспокойствах, планах и сомнениях вам трудно. Когда вы так делали, вы сталкивались с негативной реакцией...