Ytka Love

Для чего используют эфирное масло гвоздики? План статьи: Эфирное масло гвоздики, известное своими многочисленными лечебными свойствами, используется в медицине на протяжении более 2000 лет. Особенно активно это масло применяют в китайской и азиатской медицине для лечения различных заболеваний и недугов. Несмотря на его признание в традиционной медицине Востока, в западной медицине масло гвоздики также заняло свое место. Британская фармакопея официально признала масло гвоздики как лекарственное...

Лень - это не просто ощущение, симптом, который проявлен в теле как болезнь. Лень требует внимательного исследования, чтобы раскрыть ее корни и найти пути к изменению состояния. Поэтому давайте рассмотрим, что может скрываться за этим чувством и как с этим бороться. План статьи: Физические причины лени Наши тела - это сложные машины, где каждая часть взаимосвязана с другой. Например, нарушение микробиома в нашем желудочно-кишечном тракте может привести к снижению уровня серотонина, гормона, отвечающего за чувство удовлетворения и мотивации...

Бессонница – это не просто недосыпание, это сигнал от нашего организма о том, что что-то в нашей нервной системе требует внимания. Представьте наше тело как сложную биомашину, управляемую циркадными ритмами, подобно тому, как мы управляем движением автомобиля. У нас есть "газ" – это симпатическая нервная система, которая активируется в течение дня, когда мы активны и заняты делами. И есть "тормоз" – парасимпатическая нервная система, которая должна успокаивать нас, когда приходит время отдыха...