Механика драки

Приемы самообороны, подавить агрессию

Защита от толчка руками. Прием самооборонв - рука нападающего сломана. https://t.me/mehanikadraki

Прием самозащиты от захвата двумя руками полная версия на https://t.me/mehanikadraki

Защита от захвата для удара головой, полная версия здесь: https://t.me/mehanikadraki

Приемы самообороны. Узнав это ты станешь опасен для окружающих.

Приемы самообороны от захвата за грудки и удара головой.