Найти тему
Новая социальная сеть Threads: что это и чем она отличается от твиттера?
В последнее время в интернете появилось много новых социальных сетей, которые пытаются привлечь внимание пользователей и конкурировать с более популярными платформами. Одна из таких новинок - threads, которая представляет собой сервис для обмена короткими сообщениями, но с некоторыми особенностями. Threads - это социальная сеть, которая позволяет пользователям создавать и участвовать в тематических обсуждениях, называемых потоками (threads). Потоки могут быть открытыми или закрытыми, а также иметь разные уровни доступа для участников...
1 год назад
90 лет жизни в неделях
1 год назад
Кто создал наш мир? Фракталы, математика эволюции.
Фракталы - это удивительные геометрические фигуры, которые обладают свойством самоподобия. Это значит, что любая часть фрактала повторяет форму всего фрактала при увеличении или уменьшении. Фракталы можно найти во многих областях науки, искусства и жизни. В этой статье мы расскажем о том, что такое фракталы, где они применимы, и как они связаны с природой. Фракталы могут быть как регулярными, так и нерегулярными. Регулярные фракталы создаются по определенным правилам или алгоритмам, например, ковер Серпинского или треугольник Серпинского...
1 год назад
В чем польза завтрака?
Всем привет! Сегодня я хочу рассказать вам про важность завтрака для нашего здоровья и самочувствия. Многие из нас пропускают завтрак, считая, что это поможет сэкономить время или похудеть. Но на самом деле, завтрак - это самый важный прием пищи в день, который не стоит пренебрегать. В этой статье я расскажу, что нужно есть на завтрак и как это влияет на наш организм. Что такое завтрак и почему он так важен? Завтрак - это первый прием пищи после ночного сна, который обеспечивает наш организм энергией и питательными веществами для успешного начала дня...
1 год назад
Финансовая грамотность
🫰🏻💶Финансовая грамотность - это способность понимать и управлять своими деньгами, а также принимать эффективные решения в области финансов. Финансовая грамотность включает в себя знание основных понятий, таких как бюджет, доход, расход, сбережение, инвестиция, кредит, страхование и налоги. Финансовая грамотность также подразумевает развитие навыков, таких как планирование, анализ, оценка рисков, выбор оптимальных вариантов и контроль за своими финансами.💸 Зачем нужна финансовая грамотность? Финансовая...
1 год назад
Всегда не хватает времени для реализации своих целей? Правильное планирование распорядка дня - это один из ключевых факторов успеха и здоровья. Как составить эффективный план дня и придерживаться его? В этой статье мы расскажем вам о нескольких простых правилах, которые помогут вам организовать свое время и достигать своих целей. 1. Определите свои приоритеты. Что для вас самое важное в жизни? Какие задачи и проекты вы хотите реализовать? Какие у вас есть срочные и важные дела? Составьте список своих приоритетов и распределите их по категориям: семья, работа, учеба, хобби, здоровье, личностный рост и т.д. 2. Оцените свои ресурсы. Сколько времени у вас есть в день? Как вы распределяете его между разными сферами жизни? Как вы используете свою энергию, концентрацию, мотивацию? Какие препятствия и отвлекающие факторы могут помешать вам выполнить свой план? Проанализируйте свои ресурсы и определите, как вы можете их оптимизировать. 3. Составьте свой план дня. Используя свой список приоритетов и оценку ресурсов, составьте свой план дня. Учитывайте следующие аспекты: - Начинайте день с самых важных и сложных задач, когда у вас наивысший уровень энергии и концентрации. - Выделяйте достаточно времени на каждую задачу, но не перегружайте себя. Оставляйте запас времени на непредвиденные обстоятельства и перерывы. - Учитывайте свой биоритм и выбирайте время для работы, отдыха, спорта, сна и т.д. в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. - Балансируйте между разными сферами жизни и не забывайте о своем здоровье, семье, хобби и личностном росте. - Будьте гибкими и готовыми к изменениям. Если что-то не по плану, не расстраивайтесь и не сдавайтесь. Адаптируйтесь к новым условиям и корректируйте свой план по ходу дела. 4. Следуйте своему плану дня. После того, как вы составили свой план дня, самое главное - придерживаться его. Для этого вам могут помочь следующие советы: - Записывайте свой план дня на бумаге или в электронном виде и держите его под рукой. - Ставьте себе конкретные цели и измеряемые критерии успеха для каждой задачи. - Отмечайте свои достижения и награждайте себя за выполненные задачи. - Используйте таймеры, будильники, напоминания и другие инструменты, которые помогут вам контролировать свое время и не отвлекаться. - Избегайте мультизадачности и фокусируйтесь на одной задаче за раз. - Отказывайтесь от ненужных дел, которые не соответствуют вашим приоритетам и целям. - Просите поддержки у своих близких, коллег, друзей или наставников, если вам трудно справиться с какой-то задачей или проблемой. Правильное планирование распорядка дня - это не только способ повысить свою продуктивность и эффективность, но и способ улучшить свое самочувствие, настроение и качество жизни. Следуя этим простым правилам, вы сможете организовать свое время так, чтобы успевать все, что хотите, и наслаждаться каждым днем.
1 год назад
Как самопознать себя. Распахни окно Джохари.
Метод Окно Джохари помогает понять процесс передачи и получения информации. Он может помочь проиллюстрировать и улучшить самосознание между личностями и группами. Его можно также использовать для изменения групповой динамики в рамках контекста бизнеса. Модель Окно Джохари иногда также называется: «модель раскрытия/обратной связи самосознания», и: «инструмент обработки информации». Он представляет действительную информацию: чувства, опыт, взгляды, отношения, навыки, намерения, мотивация о человеке по отношению к группе...
3 года назад
Развитие требует смотреть на себя со стороны, если есть застой необходимо произвести самоанализ! - Открытая зона – это то, что вы знаете о самом себе - Слепая зона – это то, что другие люди знают о вас - Скрытая зона – это то, что другие люди не знают о вас - Неизвестная зона – это то, что вы сами не знаете о себе Думаю всем это знакомо, но не все этим пользуются.
3 года назад
Как быть услышанным при переговорах? Скороговорки. Часть 3
Самая замороченная скороговорка, для подготовленных дикторов, необходимо сперва проговаривать медленно каждое слово, делать упор не на скорость а на четкось произнесения, удачи, это ваш успех. В четверг 4-го числа, в 4 с четвертью часа, лигурийский регулировщик регулировал в Лигурии, но 33 корабля лавировали, лавировали, да так и не вылавировали, и потом протокол про протокол протоколом запротоколировал, как интервьюером интервьюируемый лигурийский регулировщик речисто, да не чисто рапортовал, да...
3 года назад
Скороговорки. Часть 2
Переходим со звуков в простые скороговорки, первая часть скороговорок делалась с упором на звуки - Часть 1 1) Толи Толя - кореш Коли, толи кореш Толи - Коля. Коли Коля - кореш Толи, то и Толя - кореш Коли. 2) Сиреневенький бесперспективняк с переподвыподвертом. 3) Гурбангулы Бердымухамедов украл у Танирбергена Бердонгарова кораллы 4) Карлик лекарь Карл у карлицы крали Клары украл кораллы. А карлица краля Клара у карлика лекаря Карла украла кларнет. Если бы карлик лекарь Карл у карлицы Клары-крали не крал кораллы, то карлица краля Клара у карлика лекаря Карла не крала бы кларнет...
3 года назад
Скороговорки. Часть 1
Используя труднопроизносимые звукосочетания, слова и фразы можно значительно улучшить дикцию. 1. Произнесите трудные сочетания звуков сначала медленно, затем быстрее: Тлз, джр, врж, мкртч, кпт, кфт, кшт, кст, ктщ, кжда, ккждэ, кждо, кжду, кшта, кштэ, кшту, кшто. 2. Произнесите слова с трудными сочетаниями согласных сначала медленно, затем быстрее: Бодрствовать, мудрствовать, постскриптум, взбадривать, трансплантация, сверхзвуковой, всклокочен, контрпрорыв, пункт взрыва, протестантство, взбудоражить,...
3 года назад